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## Posts
- [Transtorno Explosivo Intermitente: Sintomas e Tratamento](https://www.psitto.com.br/blog/transtorno-explosivo-intermitente/): Explosões de raiva intensas e desproporcionais diante de situações corriqueiras são a marca central do TEI\. Reconhecer o padrão é o primeiro passo para um tratamento eficaz\.
- [Como Saber se Tenho Depressão: 14 Sinais de Alerta](https://www.psitto.com.br/blog/como-saber-se-tenho-depressao/): A depressão raramente se anuncia de forma óbvia — e sintomas como fadiga, vazio emocional e desatenção costumam ser confundidos com fraqueza ou preguiça\. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento adequado\.
- [Depressão Sazonal: sintomas, causas, tratamento e como prevenir](https://www.psitto.com.br/blog/depressao-sazonal/): O transtorno afetivo sazonal vai além do 'desânimo do inverno' — é uma condição que altera sono, apetite e humor de forma significativa\. Nem sempre passa sozinho com a mudança de estação\.
- [Tipos de temperamento: conheça os 4 e descubra qual é o seu](https://www.psitto.com.br/blog/tipos-de-temperamento/): Colérico, sanguíneo, fleumático e melancólico não são rótulos — são padrões inatos que moldam reações, decisões e vínculos\. Reconhecer o perfil predominante é o ponto de partida do autoconhecimento\.
- [Como ajudar uma pessoa com depressão? 20 maneiras de ajudar](https://www.psitto.com.br/blog/como-ajudar-alguem-com-depressao/): Apoiar alguém com depressão exige mais do que boa intenção — exige escuta, paciência e atitudes concretas\. Saber o que fazer \(e o que evitar\) faz toda a diferença na recuperação\.

## Psicólogos
- [André Yan Cesar Silvério](https://www.psitto.com.br/psicologo/andre-yan-cesar-silverio/)
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