Psicóloga Ansiedade terapia online | Camila Fistarol

FORMAÇÃO E CURSOS

Psicóloga com atuação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), especializada no tratamento de compulsões, dependência química, dependências comportamentais, transtornos alimentares, ansiedade e dificuldades emocionais.

Sua prática clínica é baseada em evidências científicas e no acolhimento individualizado, auxiliando pessoas a compreenderem os fatores que mantêm padrões de sofrimento e a desenvolverem estratégias eficazes para promover mudanças duradouras.

Atuo especialmente com:

• Compulsões e comportamentos aditivos

• Dependência de álcool e outras substâncias;
• Compulsão alimentar;
• Transtornos alimentares;
• Dependência de jogos e apostas;
• Uso excessivo de internet e redes sociais;
• Compulsão por compras;
• Outros comportamentos marcados pela perda de controle e sofrimento emocional.

O tratamento envolve identificação de gatilhos, manejo da fissura, fortalecimento da motivação para mudança, prevenção de recaídas e construção de hábitos alinhados aos valores e objetivos de vida.

• Ansiedade, estresse e depressão

Desenvolvimento de estratégias práticas para redução do sofrimento emocional, regulação das emoções e melhora da qualidade de vida.

• Autoestima e autoconfiança

Fortalecimento da percepção de valor pessoal, autocompaixão e segurança para enfrentar desafios.

• Luto e perdas

Acolhimento do sofrimento, elaboração emocional da perda e reconstrução de significado diante das mudanças da vida.

• Habilidades sociais e relacionamentos

Desenvolvimento de comunicação assertiva, estabelecimento de limites saudáveis e construção de relações mais satisfatórias.

• Crescimento pessoal e profissional

Auxília na definição de metas, superação da procrastinação, organização da rotina e desenvolvimento de recursos emocionais para alcançar objetivos.

SOBRE MIM

Escolhi a Psicologia por acreditar que toda pessoa possui potencial para transformar sua história, mesmo diante de momentos de intenso sofrimento.

Acredito que o autoconhecimento é um caminho fundamental para mudanças consistentes e para a construção de uma vida mais equilibrada e significativa.

Meu trabalho busca oferecer um espaço seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde cada paciente possa compreender seus padrões emocionais e comportamentais, desenvolver novas habilidades e fortalecer sua autonomia.

Por meio da Terapia Cognitivo-Comportamental, ajudo pessoas a identificarem pensamentos, crenças e comportamentos que contribuem para o sofrimento emocional, construindo estratégias práticas para promover bem-estar, saúde mental e qualidade de vida.

Será um prazer acompanhar você em sua jornada de transformação e crescimento.

Psicóloga Camila Fistarol