Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética:

Psicólogo Helio Martins Costa
(26 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/97441
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Conflitos Familiares
Dependência Química
Fobia Social
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
TDA e TDAH
Terapia de Casal
Término de relacionamento
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Helio Martins é um psicólogo com mais de uma década de experiência clínica, destacando-se por sua paixão, conhecimento e diversas especializações.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Maria Cristiane Alves dos Santos
Psicóloga
CRP 06/107398
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Conflitos Familiares
Depressão
Distimia
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane Alves é graduada em Psicologia desde 2011 pela Universidade Paulista (UNIP), com experiência em Psicologia Clínica e abordagem Cognitiva Comportamental.
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Como funciona?
Psicóloga Joseane Almeida Flores
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/26483
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Joseane é graduada em Psicologia pela UNIFRA desde 2017, possui especialização em Teoria Cognitivo Comportamental e especialização em Gestão Estratégica de Pessoas. Possui atuação na área organizacional e do trabalho e na clínica, onde possui sólida vivência em atendimentos.
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Como funciona?
Psicóloga Vanessa Morasco
Psicóloga
CRP 06/116068
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia, MBA em Coaching de Alta Performace, pós-graduanda em Neuropsicologia, possui mais de 10 anos de experiência em Seleção e Gestão de Pessoas no ramo organizacional e 4 anos em prática clínica.
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Psicóloga Juliana Goulart Cardoso
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/22383
Santa Catarina
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Compulsões
Dependência Química
Depressão
Estresse
Família
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Formação e Cursos
Graduada em Bacharelado em Psicologia pela Universidade Federal do Paraná, e pós graduada em Arte Terapia, Juliana tem experiência em atendimento clínico presencial e online...
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Psicóloga Flavia dos Santos Procópio
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/32940
Rio Grande do Sul
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Bulimia
Casais
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia Procópio é graduada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá do Rio de Janeiro, possui capacitações no campo da Psicologia Social e Saúde Mental.
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Psicóloga Camila Maria Felipe Vega
(28 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/40773
Minas Gerais
Apresentação
R$ 270
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Vega é Mestre em psicologia pela PUC Minas. É Pós-Graduada em Terapias Cognitivo Comportamentais (PUC RS), em Neuropsicologia (Instituto Israelita Albert Einstein-SP), bem como em Psicopedagogia (Centro Universitario Unibh).
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Victoria Silva Machado
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/186300
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Baby Blues
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Hiperatividade
LGBTQI+
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Victoria Silva Machado é formada em psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM) e atua exclusivamente na área da psicologia clínica a partir da Terapia Cognitivo Comportamental, tendo como complemento de sua formação o curso de psicologia forense...
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Psicóloga Juliane Virgínia Chaves de Melo Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 02/20430
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Orientação Psicológica
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Juliane Melo, é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Maurício de Nassau  e Pós-graduanda em Psicologia e Saúde Mental pela Faculdade Metropolitana de São Paulo. Já atuou em vários âmbitos da Psicologia como, Hospitalar, Rh, Escolar e Clínica.
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Psicólogo Ícaro Kürten Gelosa
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 12/10794
Santa Catarina
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Drogas
Educação Escolar
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Neuropsicologia
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Psicólogo, especialista em Neuropsicologia, Formação em Terapia Familiar Sistêmica, Mestre em Educação na linha de Pesquisa em Tecnologia em Educação. Graduação em Psicologia: Universidade do Sul de Santa Catarina (Unisul – Campus – Tubarão/SC)...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Letícia Keiko Hira
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/152254
São Paulo
Apresentação
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TDA e TDAH
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Hira é graduada em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul, de São Paulo. Ela atua pela abordagem Cognitivo Comportamental, também conhecida como TCC, através da qual busca compreender a forma como o cliente pensa e como isso influência seus comportamentos e emoções.
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Psicóloga Verena Martins de Carvalho
Psicóloga
CRP 01/10415
Distrito Federal
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Bulimia
Compulsão Alimentar
Depressão
Estresse
Fobia Social
Obesidade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Verena Martins tem formação pela Universidade Paulista e está finalizando especializações em Terapia Cognitiva Comportamental e Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica.
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Psicóloga Léa Constantino
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/25997
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Síndrome de Burnout
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos Depressivos e de Humor
Tratamento Memória
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Léa Constantino é graduada em Psicologia com ênfase em psicologia clínica e especialista em Saúde Pública ( UNAERP/SP), neuropsicologia (FMUSP-HC), Aspectos Psicobiológicos da Saúde do Trabalhador(UNIFESP) e MBA Gestão em Saúde(UNINOVE).
Atendimento em: Português Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Rhaysla Denise da Silva
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 16/9216
Espírito Santo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Drogas
Estresse
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Rhaysla é graduada pela Faculdade Multivix Vila Velha com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Psicologia Jurídica. Pós-graduanda em Saúde, Direitos Humanos e Segurança Pública pela Universidade Federal do Espírito Santo (Ufes)...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Mirian Reinato Vecchi
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/175291
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
Mirian Reinato Vecchi formou-se como psicóloga através da Universidade Católica de Santos, referência em saúde mental na Baixada Santista, em São Paulo.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Sobre Terapia Cognitiva Comportamental Dialética

A terapia comportamental dialética, mais conhecida como DBT, é uma terapia estruturada, considerada tratamento de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e ideação/ tentativas de suicídio.

Seu principal objetivo é construir uma vida que vale a pena ser vivida, desenvolvendo habilidades necessárias para lidar com a desregulação emocional, assim como com problemas graves e complexos em diversas áreas da vida.

Quais são os objetivos da Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

O principal objetivo da terapia comportamental dialética é ensinar o paciente a controlar seus impulsos e emoções extremas para que seja possível minimizar e estabilizar os comportamentos disfuncionais que podem colocar em risco sua vida e as dos outros.

Dessa forma, alcança-se também maior qualidade de vida, bem-estar e a confiança necessária para enfrentar de forma equilibrada as adversidades que surgirem.

Para quem a Terapia Cognitiva Comportamental Dialética é indicada?

A terapia comportamental dialética é indicada para indivíduos que sofrem com alguma desregulação emocional, bem como pessoas que têm comportamentos autodestrutivos, independente de qual seja o transtorno.

No entanto, podemos mencionar aqui algumas condições para as quais essa abordagem se apresenta com bastante eficácia:

  • Depressão
  • Transtorno de estresse pós-traumático (TEPT)
  • Transtorno bipolar
  • Transtorno de personalidade boderline
  • Transtorno alimentar
  • Transtornos provocados por uso de substâncias

Quais são os principais componentes da DBT?

A terapia cognitiva comportamental dialética, também conhecida como DBT, foca em quatro habilidades (ou componentes) para auxiliar o paciente a modificar a forma como lida com as suas emoções, sendo eles:

  • Habilidades de mindfulness
  • Habilidades de tolerância ao mal-estar
  • Habilidades de efetividade interpessoal
  • Habilidades de regulação emocional

Como agendar uma consulta com psicólogo online com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online com abordagem em Terapia Cognitiva Comportamental Dialética?

A maior parte da terapia comportamental dialética é realizada individualmente. Durante as sessões, o psicólogo escuta ativamente o paciente a fim de entender os problemas que o afligem para que, assim, possa propor caminhos para o equilíbrio emocional.

No entanto, além desse diálogo, nesse tipo de terapia é comum também o treinamento de habilidades em grupo. Aqui, o psicólogo propõe exercícios ao paciente para praticar em casa e na interação com os grupos sociais.

Vale dizer que, de forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

É importante saber que as sessões online acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

O que diferencia a DBT de outras terapias comportamentais é o fato de ela ser focada em uma hierarquia de metas, em que a estabilização dos comportamentos e pensamentos suicidas é o mais importante.

Na sequência, o objetivo passa a ser ajustar ações que possam interferir nos resultados da psicoterapia, seguido de eliminar comportamentos que afetam a qualidade de vida e, por fim, desenvolver competências que ajudem o paciente a alcançar um bem-estar geral.

Portanto, é uma abordagem terapêutica flexível que, apesar de ter sua hierarquia de metas, se ajusta conforme as necessidades de cada indivíduo.

De forma sucinta, o papel do terapeuta em DBT é ajudar o paciente a identificar, aceitar e lidar com as suas questões emocionais. Para isso, ele se utiliza da escuta ativa, das orientações e da proposta de exercícios.

Não é possível precisar a duração do tratamento com a DBT, uma vez que isso depende do paciente e da gravidade da sua condição. Entretanto, pode-se dizer que, geralmente, ele costuma durar entre 6 meses a 1 ano.

Marcar uma sessão de DBT é bem simples. Basta procurar por um psicólogo especialista nessa abordagem e agendar um horário para esclarecer suas dúvidas. Plataformas como a Psitto podem facilitar essa marcação.

Sim, além das sessões individuais, a terapia comportamental-dialética pode incluir as sessões em grupo com outras pessoas que sofram de problemas similares.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca uma terapia comportamental-dialética, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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