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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Daniela Gilardi Torres Marques
(18 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/75614
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Insegurança
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Daniela Gilardi é psicóloga há 22 anos e possui ampla experiência no atendimento a adultos e casais. Atua com Terapia Cognitivo Comportamental e Gestalt trabalhando queixas como ansiedade, relacionamentos, carreira, depressão, autoestima, estresse, autodesenvolvimento, autoconhecimento...
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
11 96863-2121
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Como funciona?
Psicóloga Gabriela de Assis da Silva
(27 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/219159
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobia Social
Fobias
Insegurança
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Procrastinação
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Alimentares
Traumas
Formação e Cursos
Psicóloga clínica com pós-graduação em Neurociência pela PUC/PR, formação complementar pela PUC Campinas e especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC RS. Atendimento de adultos com base científica e ética...
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Como funciona?
Psicóloga Fabiana Marcondes Buzanelli
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 01/24253
Distrito Federal
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Compulsões
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Neuropsicologia
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Fabiana Buzanelli é psicóloga formada, com especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental, Neuropsicologia, Avaliação Psicológica Forense, Psicopatologia e Psicologia da Saúde. Atua na clínica com foco em jovens e adultos, integrando conhecimentos técnicos e experiência prática...
Atendimento em: Português Espanhol
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Isis Cristina Pacheco de Castro
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/113457
São Paulo
Apresentação
R$ 280
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Hiperatividade
Infância
Ludoterapia
Medos
Orientação de Pais
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
TDAH e TDA
Traumas
Formação e Cursos
A psicóloga Isis Pacheco tem especialização em Gestalt Terapia e formação em atendimentos voltados a crianças e adolescentes, pelo Instituto de Gestalt de São Paulo.
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Como funciona?
Psicóloga Marcela Heil de Moraes Paes
Psicóloga
CRP 06/124880
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela Paes possui curso em TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e é certificada em Thetahealing pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, auxiliando os seus pacientes a reprogramarem suas crenças limitantes e padrões de comportamento, com foco em desenvolver suas potencialidades...
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Como funciona?
Psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/117294
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Fobias
Hipnóticos ou Ans
Hipocondria
Orientação de educadores
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Natalia Queiroz é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e atua no desenvolvimento do equilíbrio das emoções, na redução e manutenção do estresse através do Programa de Manejo das Emoções, tendo como foco em sua atuação clínica a Terapia Individual, Terapia de Casal...
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Como funciona?
Psicóloga Priscilla Mendes Moraes
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93223
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Priscilla é Psicóloga Clínica, atua com TCC - Terapia Cognitivo Comportamental e é Neuropsicóloga com uma sólida trajetória de mais de 20 anos na psicologia, atendo casos de ansiedade, relacionamentos, questões profissionais, depressão...
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Como funciona?
Psicóloga Luzia Fatima de Andrade Lobato
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119285
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Luzia Lobato é psicóloga clínica, pós graduanda em Saúde Mental, com 6 anos de experiência na área. Utiliza a abordagem Terapia Cognitiva Comportamental, que é uma abordagem específica, ágil e orientada ao problema atual do paciente, visando amenização de sofrimento psicológico.
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Como funciona?
Psicóloga Katia Cristina Brito
(29 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/112126
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Katia Brito é especialista na abordagem psicanalítica e conta com diversos cursos de extensão para a contribuição do desenvolvimento humano. Possui experiência em casos como dificuldades no relacionamento afetivo, relacionamentos profissionais, autoconhecimento, autodesenvolvimento...
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Como funciona?
Psicóloga Maitê Barros de Mattos Hammoud
Psicóloga
CRP 06/112988
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
A profissional é graduada em Psicologia pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) desde 2012. Possui pós-graduação em Psicanálise pelo Instituto Sedes Sapientiae, Formação em perícia psicológica e neuropsicológica para elaboração de laudos pelo Instituto de Psiquiatria da USP (IPQ).
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Como funciona?
Psicóloga Stella Fonseca Carvalho Vilanova
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/39147
Minas Gerais
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Stella Carvalho é formada em Psicologia pela FEAD (2012) e em Ciências Sociais pela FAEP (2019). Ela também é especialista em Gestão de Pessoas (2014) e Terapias Cognitivo-Comportamentais (2023), ambas pela PUC Minas. Atualmente é pós graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências.
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Como funciona?
Psicóloga Vânia Rossi Pereira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/67912
São Paulo
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
Vânia Rossi, psicóloga, graduada há 21 anos, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), UNIP. Psicóloga colaboradora no PRODATH - Programa de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) no Adulto no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade...
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Como funciona?
Psicóloga Geraldine Medeiros Ferreira
(22 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/12240
Minas Gerais
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Drogas
Fobias
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Supervisão Clínica em Psicologia
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
A psicóloga Geraldine Medeiros Ferreira é graduada em Psicologia pela FUMEC, com pós-graduação e especialização em Psicanálise pela Universidade Federal de MG.
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Como funciona?
Psicóloga Débora de Oliveira Porto
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 01/20497
Distrito Federal
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Baby Blues
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Sexualidade
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília e especialista em Saúde da Mulher. Formação de doula e educadora perinatal pela Matriusca-DF.
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Como funciona?
Psicóloga Márcia Aparecida Vitorello
Psicóloga
CRP 07/05468
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Relacionamentos
Formação e Cursos
Márcia A. Vitorello, possui Graduação em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), Mestrado em Psicologia Social e da Personalidade pela PUCRS e Doutorado em Educação e Psicanálise pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (PPGEDU/UFRGS)...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: