Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Mariane da Silva
(32 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/138306
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baixa autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Insegurança
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Traumas
Formação e Cursos
Psicóloga com atuação em TCC e pós-graduação pelo Mackenzie. Possui mais de 10 anos de experiência na área de desenvolvimento humano e atende demandas como ansiedade, depressão, TDAH, pânico e relacionamentos, com uma escuta acolhedora e foco em qualidade de vida...
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Katia Cristina Brito
(29 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/112126
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobia Social
Medos
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Katia Brito é especialista na abordagem psicanalítica e conta com diversos cursos de extensão para a contribuição do desenvolvimento humano. Possui experiência em casos como dificuldades no relacionamento afetivo, relacionamentos profissionais, autoconhecimento, autodesenvolvimento...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Fernanda de França Lorenção
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/123946
São Paulo
R$ 310
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Baby Blues
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Fernanda de França Lorenção é formada em psicologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e especialista em saúde com ênfase em saúde da mulher, também pela UNIFESP
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Psicóloga Camila Maria Felipe Vega
(36 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/40773
Minas Gerais
Apresentação
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Vega é Mestre em psicologia pela PUC Minas. É Pós-Graduada em Terapias Cognitivo Comportamentais (PUC RS), em Neuropsicologia (Instituto Israelita Albert Einstein-SP), bem como em Psicopedagogia (Centro Universitario Unibh).
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Isis Cristina Pacheco de Castro
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/113457
São Paulo
Apresentação
R$ 280
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão
Hiperatividade
Infância
Ludoterapia
Medos
Orientação de Pais
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
TDAH e TDA
Traumas
Formação e Cursos
A psicóloga Isis Pacheco tem especialização em Gestalt Terapia e formação em atendimentos voltados a crianças e adolescentes, pelo Instituto de Gestalt de São Paulo.
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Psicóloga Maitê Barros de Mattos Hammoud
Psicóloga
CRP 06/112988
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Suicídio
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A profissional é graduada em Psicologia pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) desde 2012. Possui pós-graduação em Psicanálise pelo Instituto Sedes Sapientiae, Formação em perícia psicológica e neuropsicológica para elaboração de laudos pelo Instituto de Psiquiatria da USP (IPQ).
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Psicóloga Mariangela Souza Venas
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/19335
Rio de Janeiro
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Anorexia
Ansiedade
Bulimia
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Compulsões
Depressão
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Morte e Luto
Obesidade
Orientação de Pais
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A Psicóloga Mariangela Venas é especialista em Transtornos Alimentares pela PUC-RIO. Lançou em novembro de 2023 o seu primeiro livro: Corpo Feminino: subjetividade e contemporaneidade. Em outubro de 2016 teve artigo publicado no livro: A estética alimentar no desenvolvimento humano...
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Como funciona?
Psicóloga Marcela Heil de Moraes Paes
Psicóloga
CRP 06/124880
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela Paes possui curso em TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e é certificada em Thetahealing pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, auxiliando os seus pacientes a reprogramarem suas crenças limitantes e padrões de comportamento, com foco em desenvolver suas potencialidades...
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Como funciona?
Psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/117294
São Paulo
R$ 275
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Fobias
Hipnóticos ou Ans
Hipocondria
Orientação de educadores
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Natalia Queiroz é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e atua no desenvolvimento do equilíbrio das emoções, na redução e manutenção do estresse através do Programa de Manejo das Emoções, tendo como foco em sua atuação clínica a Terapia Individual, Terapia de Casal...
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Como funciona?
Psicóloga Maria Cecília Ramos Hyppólito
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/62790
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Dependência Química
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse pós-traumático
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Maria Cecília Ramos Hyppólito é Formada pela Universidade Paulistana especialista em traumas atua com a abordagem EMDR e com a terapia da Criança Interior , realiza atendimento à brasileiros residentes no exterior.
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Como funciona?
Psicóloga Maria Isabel Azambuja da Cunha
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/17851
Santa Catarina
Apresentação
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Formação e Cursos
Maria Isabel Azambuja da Cunha é psicóloga, graduada pela Universidade da Região da Campanha (URCAMP - Bagé, RS) e Coach pela Academia do Psicólogo (SP). Atua há 22 anos como psicóloga clínica e desde 2017 realiza atendimentos psicológicos online e processos de coaching desde 2020.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicólogo Gustavo Calegari dos Santos
(7 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/151417
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
LGBTQI+
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Terapia de Casal
Formação e Cursos
Gustavo Calegari é um Psicólogo Clínico. Mora em São Paulo e é formado pela FMU (Faculdades Metropolitanas Unidas) e pós graduado em Psicologia Analítica pela IJEP (Instituto Junguiano de Ensino e Pesquisa).
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Como funciona?
Psicóloga Tatiane Barreto Azeredo Amand
Psicóloga
CRP 11/14007
Ceará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Ansiedade
Depressão
LGBTQI+
Sexualidade
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
É psicóloga clínica, formada há nove anos pelo Centro Universitário IBMR – Laureate International Universities – RJ.
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Como funciona?
Psicólogo Wander Rodrigo da Silva
(5 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/91058
São Paulo
R$ 230
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Depressão
Disfunções Sexuais
Fobia Social
Medos
Orientação de Pais
Saúde Mental
Sexualidade
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Wander Rodrigo da Silva é graduado em Psicologia pela Universidade Guarulhos e detentor de MBA em Gestão de Pessoas, e Pós Graduado em Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo. Desde então, vem realizando cursos de especialização, tanto com foco na psicanálise quanto no autismo.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Vânia Rossi Pereira
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/67912
São Paulo
R$ 350
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Formação e Cursos
Vânia Rossi, psicóloga, graduada há 21 anos, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), UNIP. Psicóloga colaboradora no PRODATH - Programa de Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) no Adulto no Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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