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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Você encontrará temas como: ansiedade, relacionamentos, estresse, depressão, carreira, filhos, família, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!

Terapia online: os cinco melhores sites para se consultar com psicólogo em casa

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Categorias:Psicologia Geral Psicoterapia

O interesse por plataformas de terapia online tem crescido de modo considerável no Brasil nos últimos anos. A praticidade que as consultas online oferecem atrai pessoas cujas agendas são cheias – trabalho, vida social, família, relacionamento, filhos e cuidados pessoais. Todos esses elementos requerem tempo e disposição física e mental, além de muita atenção. Assim, as plataformas de terapia online […]

Terapia online: os cinco melhores sites para se consultar com psicólogo em casa

Conheça os 8 pilares do autocuidado

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Categorias:Estilo de Vida

O autocuidado é uma prática que todos deveriam adotar em suas vidas. Quando não combatido, o estresse do cotidiano pode originar uma doença psicossomática ou uma condição psicológica grave, como a depressão. O cuidado consigo mesmo coíbe o aparecimento dessas patologias e, ainda, torna a vida mais leve e agradável.

Conheça os 8 pilares do autocuidado

Terapia para adolescentes

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Categorias:Psicoterapia

A adolescência é um período conturbado e magnífico. É cheio de descobertas interessantes, experiências inéditas e confusão emocional. Os adolescentes se transformam em corajosos desbravadores do mundo, por isso, precisam de orientação para não desenvolver hábitos negativos ou ter vivências ruins. Embora os adolescentes gostem de omitir sentimentos e emoções dos pais, podem desabafar com amigos e um psicólogo. Pode […]

Terapia para adolescentes

[Vídeo] Ele(a) sempre te dá desculpas? Saiba como lidar!

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Categorias:Vídeos

Vídeo sobre Ele(a) sempre te dá desculpas? Saiba como lidar!

14 sintomas comuns do Transtorno Bipolar

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Categorias:Psicoterapia

O Transtorno Bipolar é um transtorno de humor que atinge cerca de 15 milhões de brasileiros, de acordo com uma estimativa da Associação Brasileira de Transtorno Bipolar (ABTB). O diagnóstico por vezes é feito tardiamente por uma variedade de razões: confusão dos sintomas com outros distúrbios, a pessoa bipolar se acostuma com as oscilações de humor, os episódios de mudança […]

14 sintomas comuns do Transtorno Bipolar

[Vídeo] Como fazer seu parceiro(a) te ouvir mais?

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Categorias:Vídeos

Vídeo sobre Como fazer seu parceiro (a) te ouvir mais?

Como saber se tenho TOC?

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Categorias:Psicoterapia

O Transtorno Obsessivo-Compulsivo, ou somente TOC, costuma estar presente em muitas conversas nas redes sociais e fora delas. Muitas pessoas afirmam ter esse distúrbio psicológico por serem adeptas da organização e da limpeza impecável, ou brincam sobre ter essa condição de saúde mental.  Os comportamentos expressados pelas pessoas com TOC, no entanto, são bastante específicos. Além disso, não há nada […]

Como saber se tenho TOC?

[Vídeo] Por que temos a necessidade de sempre estarmos certos em nosso relacionamento amoroso? Como resolver?

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Categorias:Vídeos

Vídeo sobre Por que temos a necessidade de sempre estarmos certos em nosso relacionamento amoroso? Como resolver?

15 maneiras de combater o estresse no dia a dia

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Categorias:Estilo de Vida

Você sabe o que fazer para reduzir o estresse em sua vida? O gerenciamento do estresse é fundamental para se ter uma vida longa e funcional. O estresse ataca o sistema imunológico, tornando-o mais suscetível a doenças, e debilita a saúde da mente. Para combatê-lo, é preciso adotar hábitos sadios e que objetivam o seu bem-estar emocional.

15 maneiras de combater o estresse no dia a dia

Como combater a falta de perspectiva de vida

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal

A falta de perspectiva é um sentimento que corrói. Ele se instala a partir de emoções e pensamentos negativos, e toma conta das pessoas. Quem vive sem uma perspectiva de um futuro melhor, não vive de verdade. O que antes era considerado prazeroso ou um objetivo de vida passa a não ter mais importância.

Como combater a falta de perspectiva de vida
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