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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Você encontrará temas como: ansiedade, relacionamentos, estresse, depressão, carreira, filhos, família, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!

[Vídeo] Síndrome de Estocolmo

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Categorias:Vídeos

Vídeo sobre Síndrome de Estocolmo

[Vídeo] O que é como lidar com a Hipocondria

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Categorias:Vídeos

Vídeo sobre O que é como lidar com a Hipocondria

Quando procurar por um psicólogo?

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Categorias:Psicoterapia

O momento de procurar um psicólogo é, na verdade, qualquer momento. A psicoterapia é um tratamento maravilhoso para muitos dos problemas encontrados em nossas vidas. Raramente ela é livre de desafios e situações que causam tristeza, certo? Às vezes, amizades são perdidas e laços familiares são enfraquecidos. Para repará-los, precisamos engolir o orgulho e buscar o perdão das pessoas queridas. […]

Quando procurar por um psicólogo?

12 sintomas da depressão para se atentar

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Categorias:Psicologia Geral

Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a situação. A depressão tende a ser uma condição incompreendida justamente por conta dessa distinção de quadros clínicos.

12 sintomas da depressão para se atentar

[Vídeo] Como fortalecer a AUTOESTIMA?

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Vídeo sobre Como fortalecer a AUTOESTIMA?

10 sintomas da ansiedade para prestar atenção

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral Psicoterapia

Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico. Muitos incômodos emocionais podem ser motivados pela […]

10 sintomas da ansiedade para prestar atenção

Sentindo-se rejeitado? Veja 5 maneiras de lidar com a rejeição

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Aprender a lidar com a rejeição é essencial para navegar pela vida sem acúmulo de estresse ou de ansiedade. Embora possa ser doloroso se sentir rejeitado(a), seja na vida amorosa, social ou profissional, faz parte da vida. Não é possível agradar todo mundo. Esse conceito precisa ser compreendido e aceito para evitar frustrações e possíveis traumas oriundos da rejeição. As […]

Sentindo-se rejeitado? Veja 5 maneiras de lidar com a rejeição

Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis

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Categorias:Relacionamento

A carência afetiva é um problema emocional complexo. A pessoa carente raramente consegue o que deseja (o afeto) de maneira apropriada. Assim, se torna ainda mais necessitada da atenção e afeição do outro, vivendo em uma espécie de ciclo sem fim. A carência em excesso pode ser perigosa. O indivíduo carente pode aceitar ser mal tratado por pessoas abusivas para […]

Como superar a carência afetiva e ter relacionamentos saudáveis

8 maneiras de cuidar da saúde mental

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Psicologia Geral

Cuidar da saúde mental diariamente é essencial para uma vida livre de perturbações emocionais e de estresse. Apesar desse cuidado ocupar posição de prioridade na terapia, ele também pode ser feito através das nossas atitudes e comportamentos. O número de ameaças à nossa saúde mental é grande – trabalho puxado, rotina corrida, amizades tóxicas, relacionamento abusivo, notícias negativas, estímulos das […]

8 maneiras de cuidar da saúde mental

Como superar uma crise de forma saudável?

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Categorias:Desenvolvimento Pessoal Estilo de Vida

Superar uma crise não é fácil. Toda mudança estressa. Uma crise é uma mudança radical em que o estresse sentido é multiplicado. Dependendo da forma como as pessoas lidam com essa adversidade, podem até mesmo desenvolver uma depressão ou desestabilizar os seus relacionamentos.  O problema é que poucos são ensinados a lidar com situações muito diferentes de sua realidade. Geralmente, […]

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