Espero que você goste desse artigo. Se você quiser, conheça os psicólogos que fazem terapia online.
Você já ouviu falar em tipos de temperamento? Muitas pessoas não sabem que existem classificações para cada temperamento, com cada particularidade que identifica cada um deles.
O temperamento é o que torna uma pessoa única. Com certeza você já conheceu e lidou com pessoas de diferentes temperamentos.
Por exemplo: sabe aquela pessoa que anima o dia de qualquer um? Ou aquele amigo que se irrita fácil e tem pavio curto, o que é um líder nato ou um mais introspectivo, sempre no seu canto.
Provavelmente você tem o exemplo de alguém para se lembrar em cada uma dessas descrições, não é mesmo?
Essa variação ocorre porque cada pessoa tem um temperamento individual. Saber qual é o seu pode ser muito esclarecedor, além de te ajudar a construir um norte para relações mais saudáveis.
Através desse conhecimento, você pode tomar a decisão de potencializar os pontos fortes do seu tipo de temperamento, e focar também em reduzir os pontos fracos.
Se você ficou curioso para saber quais são os tipos de temperamento, confira tudo sobre cada um deles no artigo.
Leia também: Como ter relacionamentos mais saudáveis?
O que são os temperamentos?
Os temperamentos são os fragmentos que constroem a nossa personalidade, refletindo no nosso comportamento na vida.
Eles estão relacionados diretamente com a nossa forma de sentir o mundo, com os valores recebidos desde a infância, interesses e habilidades.
Também há teorias e estudos que apontam que fatores biológicos também têm interferência direta em nosso comportamento.
Para compreender e fazer qualquer modificação em nosso temperamento, precisamos primeiramente identificá-lo por meio do autoconhecimento, e aceitá-lo, não como fator imutável, mas como uma característica que estará presente ao longo da nossa vida.
É claro que todos os tipos de temperamento podem ser amenizados e até moldados, já que alguns traços podem ser realmente prejudiciais e limitantes, dependendo de como se manifestam. Isso é uma questão de autoconhecimento e inteligência emocional.
No entanto, antes mesmo de pensar em moldar qualquer coisa em qualquer um dos tipos de temperamentos, é preciso saber onde você se enquadra e aceitar o seu próprio temperamento.
Mesmo em uma empresa, reconhecer o tipo de temperamento dos funcionários é muito importante para que o trabalho em equipe e sistema organizacional funcione bem para todos no ambiente.
Quem reconhece e faz essa análise são os profissionais do RH de cada empresa, através da identificação de características que ligam o candidato a algum tipo de temperamento específico.
Essa análise faz com que o profissional seja integrado a uma equipe onde possa executar melhor o seu trabalho.
Apesar de cada um dos tipos de temperamento terem características muito singulares, muitas vezes é comum que um indivíduo se identifique com a descrição de temperamentos diferentes.
Tipos de temperamento que existem e suas características
Como dito anteriormente, uma única pessoa pode se identificar com características de mais de um tipo de temperamento. Isso ocorre porque não temos um encaixe limitado em apenas um deles.
Podemos sim apresentar traços de outros, mas, geralmente, um é dominante em nossa personalidade.
Conheça os tipos de temperamento e saiba mais sobre cada um deles abaixo.
Sanguíneo
As pessoas com o temperamento sanguíneo são aquelas que contagiam todos ao seu redor com uma energia extrovertida e alegre.
São pessoas otimistas, calorosas, falantes e muito simpáticas.
Essas pessoas também podem ter alguma instabilidade emocional, serem explosivas em situações de estresse, agirem por impulso e até mesmo serem egoístas.
Se você conhece alguém que está sempre fazendo piada, fala o tempo todo e é agitado por natureza, muito provavelmente essa pessoa tem o temperamento sanguíneo.
Pessoas sanguíneas fazem amizade facilmente, são proativas no trabalho e tem muita facilidade de adaptação.
Fleumático
Talvez você conheça pessoas pacificadoras, que estão sempre tentando fugir de conflitos ou evitá-los. Essa é a principal característica de pessoas com temperamento fleumático.
Pessoas com esse temperamento costumam ser extremamente doces, sonhadoras e responsáveis, além de manterem uma atitude positiva na rotina.
Costumam ser pessoas equilibradas e muito confiáveis para responsabilidades ou confidências.
No campo profissional, o fleumático segue uma rotina sólida e costuma atingir resultados consistentes. Para atingir o seu total rendimento, ele precisa de tarefas programadas e de organização.
Colérico
Como o nome já sugere, as pessoas com temperamento colérico são mais irritadas e explosivas no dia a dia do que as demais.
Podendo ser agressivos, são indivíduos com personalidade dominadora, ambiciosos, determinados e excelentes líderes.
Em situações de conflito, os coléricos podem se mostrar intolerantes, sem paciência e até mesmo excessivamente egocêntricos. No entanto, são também motivados por desafios, excelentes estrategistas e realizadores natos.
Melancólico
As pessoas com temperamento melancólico são profundas, sensíveis, nostálgicas e muito detalhistas.
Costumam ser aquelas pessoas que preferem ficar caladas no seu canto, com dificuldade para demonstrar os seus sentimentos, desconfiados, mas muito leais e dedicados às pessoas que amam.
No campo profissional, os melancólicos são bons avaliadores, como se atentam à riqueza de detalhes. Superam desafios, são tolerantes aos erros de outras pessoas e se destacam como projetistas.
Como descobrir o meu temperamento?
Existem na internet muitos testes online para descobrir qual é o seu tipo de temperamento, e pode ser um bom passatempo e até apontar uma direção, mas não é a forma mais confiável do mundo para se obter essa resposta.
A forma mais sólida e segura de identificar o seu temperamento e as características que você traz presentes dele em sessões de terapia com um profissional qualificado para realizar essa análise.
Vale relembrar que você pode se identificar com tipos de temperamento diferentes, e trazer manifestações fortes de ambos em sua personalidade.
A terapia online é uma forma moderna e eficiente de cuidar de si e manter a sua saúde emocional em dia mesmo sem sair de casa. Desfrute dessa praticidade e não abra mão do seu bem estar.
Conclusão
Todos os tipos de temperamento são individuais, com suas particularidades, pontos fortes e fraquezas.
Não existe um temperamento que seja superior ao outro, e por isso todos eles devem ser respeitados como singulares.
Pessoas com todo e qualquer tipo de temperamento terão qualidades e defeitos, se destacando em alguns pontos positivos e tendo também as suas falhas.
Se você sente que o seu temperamento está influenciando negativamente na sua vida de forma severa, busque ajuda.
A terapia pode ser o melhor caminho para identificar qual é o seu temperamento e de qual forma você pode moldá-lo sem abrir mão de si.
Quem leu esse artigo também se interessou por:
- Como ter um relacionamento saudável?Como ter um relacionamento saudável é uma questão que ressoa no coração de inúmeros indivíduos. E aqui revelamos algumas maneiras.
- Desequilíbrio Emocional: o que é, sintomas e quando se preocuparO desequilíbrio emocional pode ser visto como as mudanças constantes de humor e de reações desproporcionais a certa situações. Leia mais!
- Desenvolvimento pessoal: o que é e por que é necessário?Você sabe o que é desenvolvimento pessoal e como impulsioná-lo no seu dia a dia? Confira as dicas da psicóloga neste post!
Outros artigos com Tags semelhantes:
- Como controlar a raiva: 9 maneiras eficazes de lidar com a raivaVocê sabe como controlar a raiva? Este sentimento às vezes parece incontrolável. Ele apresenta uma característica dominadora que, no calor do momento, estimula as pessoas a fazer coisas que [...]
- 10 sintomas e o que é Transtorno de Personalidade BorderlineAs pessoas com borderline têm dificuldade para compreender a si mesmas e seus laços afetivos. Dessa maneira, elas possuem comportamentos exacerbados que acabam tornando realidade os seus maiores medos. [...]
- Desequilíbrio Emocional: o que é, sintomas e quando se preocuparCom uma rotina cada vez mais estressante, às vezes é complicado lidar com os diversos aspectos do nosso relacionamento com família, amigos, cônjuges, colegas de trabalho e outros. Se [...]
Autor: Psitto
Cara Doutora Thaiana!
Ao meu olhar leigo, vejo, em mim, os tipos fleumático e melancólico. Obrigado por mais esta importante Aula.
Forte abraço,
Luís Monteiro.