PsittoA Terapia Breve é uma abordagem psicoterapêutica orientada para a solução de problemas específicos e com duração limitada. Ela se concentra em identificar e resolver questões pontuais, utilizando recursos e forças do paciente. É ideal para quem busca alívio rápido de sintomas, superação de crises ou manejo de situações estressantes recentes, sem a necessidade de um processo terapêutico longo.
As bases teóricas da psicoterapia breve nascem em oposição à prática da psicanálise, especialmente no que se refere à postura do psicoterapeuta. Enquanto a psicanálise defende a passividade e neutralidade do terapeuta ao longo do processo, na terapia breve o especialista assume uma postura mais ativa.
Os especialistas nesta abordagem lembram que a psicoterapia breve é uma opção que deve ser considerada por todas as pessoas que reconhecem necessitar ajuda, mas que não podem ou não querem fazer um acompanhamento mais longo.
Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:
Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.
Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!
Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.
Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.
As consultas em Terapia Breve são caracterizadas por um foco claro no problema apresentado pelo paciente. O terapeuta e o paciente trabalham juntos para definir metas realistas e alcançáveis em um período de tempo determinado. As sessões são dinâmicas e orientadas para a ação, buscando identificar soluções e estratégias eficazes.
O terapeuta atua de forma ativa, utilizando perguntas focadas e técnicas que estimulam o paciente a encontrar seus próprios recursos para lidar com a situação. O passado é explorado apenas na medida em que contribui para a compreensão do problema atual. O objetivo é capacitar o paciente a superar o obstáculo e a desenvolver novas habilidades de enfrentamento.
A Terapia Breve pode ajudar a pessoa a sair de um ciclo de sofrimento, a tomar decisões importantes, a melhorar relacionamentos e a lidar com transições de vida. Ela promove a autonomia e a autoconfiança, mostrando que é possível encontrar soluções para desafios complexos em um tempo razoável. É um caminho direto para o bem-estar.
A Psitto conta com mais de 600 psicólogos especializados em diferentes áreas. Portanto, você encontrará profissionais de várias especialidades, como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de casal, psicologia infantil, entre outras.
Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.
Assim que você realizar o pagamento da consulta, receberá automaticamente um e-mail de confirmação com os detalhes da sessão. Portanto, fique tranquilo!
A única diferença é o ambiente. No atendimento presencial, a consulta ocorre em um consultório físico, enquanto no online tudo acontece em um ambiente virtual por videochamada.
Saiba mais detalhes sobre as diferenças entre a terapia online e presencial.
Sim, desde que haja autorização dos pais ou responsáveis. Aqui, o atendimento segue as mesmas regras de confidencialidade e cuidado, conforme as orientações profissionais.
Se você busca apoio psicológico ou está com dúvidas sobre a escolha do seu psicólogo online, conte conosco!
Entenda como funciona e entre em contato conosco:
Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem.
Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.
A psicoterapia breve é especialmente útil para aqueles que precisam de intervenção rápida e eficaz. Entenda!
Descubra o que é terapia de aceitação e compromisso (ACT) e como ela funciona. Entenda os conceitos centrais, benefícios e para quem é indicada.
Descubra os principais benefícios da psicoterapia e como ela pode mudar sua vida. Entenda tipos de psicoterapia e como escolher a mais indicada para você.
Explosões de raiva intensas e desproporcionais diante de situações corriqueiras são a marca central do TEI. Reconhecer o padrão é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
A depressão raramente se anuncia de forma óbvia — e sintomas como fadiga, vazio emocional e desatenção costumam ser confundidos com fraqueza ou preguiça. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento
A depressão sazonal é um subtipo de depressão que possui relação com a mudança do clima, ocorrendo geralmente no outono e inverno. Também conhecida como transtorno afetivo sazonal, essa condição apresenta como sinais a redução do ânimo, tristeza, alteração no apetite e no sono e perda de interesse em atividades antes prazerosas. Esses sintomas prevalecem até a mudança da estação.
Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
Olá! Preencha os campos abaixo para iniciar a conversa no WhatsApp
