PsittoA Psicoterapia Breve é uma modalidade de terapia focada em objetivos específicos e limitada no tempo. Ela visa a resolução de problemas pontuais ou o alívio de sintomas agudos, utilizando técnicas de diversas abordagens de forma pragmática. É indicada para crises, lutos recentes, adaptação a novas situações, conflitos interpessoais específicos ou quando há uma demanda clara e delimitada.
As psicoterapias breves procuram obter em curto prazo uma melhora na qualidade de vida, elegendo uma queixa principal e focando o empenho na sua resolução.
A prática da psicoterapia breve exige treinamento, experiência e boa formação do terapeuta.
A psicoterapia breve baseia-se no “tripé”: foco, atividade, planejamento. A especificidade da psicoterapia breve é atingir os objetivos terapêuticos em um prazo bem mais curto de tempo.
Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:
Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.
Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!
Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.
Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.
As consultas em Psicoterapia Breve são mais diretivas e focadas. O terapeuta e o paciente definem juntos um objetivo claro e alcançável no início do processo. As sessões são orientadas para a ação e para a busca de soluções práticas para o problema em questão. O terapeuta pode utilizar técnicas de TCC, sistêmica, psicodinâmica, entre outras, adaptando-se à necessidade do paciente.
A terapia breve ajuda a pessoa a identificar seus recursos internos e externos para lidar com a situação atual. O foco é no presente e no futuro, embora o passado possa ser brevemente explorado para entender a origem do problema. O número de sessões é predefinido ou estimado, o que pode trazer uma sensação de segurança e controle para o paciente.
Essa abordagem é eficaz para quem busca resultados rápidos e pontuais, sem a necessidade de um processo terapêutico longo e aprofundado. Ela pode ajudar a aliviar o sofrimento, desenvolver novas estratégias de enfrentamento e promover mudanças comportamentais em um curto período. É um caminho para superar obstáculos específicos e retomar o equilíbrio.
A Psitto conta com mais de 600 psicólogos especializados em diferentes áreas. Portanto, você encontrará profissionais de várias especialidades, como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de casal, psicologia infantil, entre outras.
Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.
Assim que você realizar o pagamento da consulta, receberá automaticamente um e-mail de confirmação com os detalhes da sessão. Portanto, fique tranquilo!
A única diferença é o ambiente. No atendimento presencial, a consulta ocorre em um consultório físico, enquanto no online tudo acontece em um ambiente virtual por videochamada.
Saiba mais detalhes sobre as diferenças entre a terapia online e presencial.
Sim, desde que haja autorização dos pais ou responsáveis. Aqui, o atendimento segue as mesmas regras de confidencialidade e cuidado, conforme as orientações profissionais.
Se você busca apoio psicológico ou está com dúvidas sobre a escolha do seu psicólogo online, conte conosco!
Entenda como funciona e entre em contato conosco:
Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem.
Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.
A psicoterapia breve é especialmente útil para aqueles que precisam de intervenção rápida e eficaz. Entenda!
Descubra os principais benefícios da psicoterapia e como ela pode mudar sua vida. Entenda tipos de psicoterapia e como escolher a mais indicada para você.
Entenda a diferença entre psicanálise e psicoterapia, seus objetivos, métodos e profissionais. Confira qual é melhor para seu perfil e quando buscar ajuda!
Explosões de raiva intensas e desproporcionais diante de situações corriqueiras são a marca central do TEI. Reconhecer o padrão é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
A depressão raramente se anuncia de forma óbvia — e sintomas como fadiga, vazio emocional e desatenção costumam ser confundidos com fraqueza ou preguiça. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento
O transtorno afetivo sazonal vai além do ‘desânimo do inverno’ — é uma condição que altera sono, apetite e humor de forma significativa. Nem sempre passa sozinho com a mudança de estação.
Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
