Carlos Alberto da Costa Cares

FORMAÇÃO E CURSOS

O psicólogo Carlos Cares é formado em Psicologia com especialização em Análise do Comportamento pela Universidade Anhembi Morumbi (UAM).

Também detém uma pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS).

Atualmente, amplia seus conhecimentos com uma pós-graduação em Neuropsicologia com Formação em Reabilitação Cognitiva pela renomada Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP).

Desde o início de sua formação, Carlos dedicou-se à Psicologia Clínica, sendo honrado com a inclusão no Dean’s List da UAM em 2018 – uma distinção concedida aos estudantes de destaque por seu excelente desempenho acadêmico.

Suas áreas de Atendimento são: Relacionamentos, Desenvolvimento Pessoal, Transtorno de Ansiedade Social e Generalizada, Depressão, Estresse Pós-Traumático (TEPT), Transtornos Relacionados ao Uso de Substâncias (Uso Abusivo e Dependência Química), Burnout e Exaustão Profissional, Saúde Mental de Jovens e Processos de Luto.

Também tem vasta experiência no atendimento a pacientes diagnosticados com: Bipolaridade, TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) e Autismo (TEA).

Olá, seja muito bem-vindo (a)!

Antes de qualquer coisa, quero dizer que estou feliz por você chegar até aqui! Digo isso, pois sei que a busca por auxílio numa escuta especializada nem sempre acontece de maneira fácil.

Às vezes, essa busca pode ser atravessada pela perda de esperança diante dos problemas; vergonha por recorrer ao acompanhamento psicológico e até mesmo a falta de apoio daqueles que nos rodeiam.

Devo te adiantar que as características necessárias para que você alcance a mudança e/ou o entendimento que está buscando são:

1. Força de vontade;

2. Abertura para o novo;

3. Compromisso com teu desenvolvimento pessoal.

E olha só, ainda que eventualmente “adormecidos” ou despercebidos, esteja ciente de que você já apresenta essas características, só por chegar até aqui!

A terapia é uma experiência de parceria, portanto, no que diz respeito à tua vida, estarei no teu time!

Esteja certo(a) de que para além do desejo genuíno do teu sucesso, farei uso do que há de mais atual nas ciências do comportamento, cognição e neurologia para irmos fundo no entendimento do teu funcionamento.

Te fortaleceremos em autoconhecimento pra que você compreenda:

1. Seus padrões de comportamento.

2. A natureza de seus pensamentos.

3. Suas flutuações emocionais.

A partir disso, avançaremos para a etapa de intervenção, onde será identificado:

1. Comportamentos disfuncionais e habilidades a serem desenvolvidas

2. Pensamentos disfuncionais e reestruturação cognitiva necessária

3. Perturbações emocionais e seus respectivos processos de regulação

Você aprenderá porque situações específicas te afetam e te levam a reagir de determinada maneira.

Para além disso, trabalharemos na construção de um novo repertório de comportamentos, proporcionando maior autoconhecimento e autocontrole.

Você também aprenderá maneiras de fortalecer sua consciência e lucidez em situações de grande calor emocional, dando espaço para uma tomada de decisões num estado de maior equilíbrio e controle das emoções!

Aguardo o seu contato!

Um abraço!

Psicólogo Carlos Cares