Psicólogo Ansiedade terapia online | Jones de Araújo

FORMAÇÃO E CURSOS

O psicólogo Jones de Araújo é formado em Psicologia pela Universidade Nove de Julho e possui especialização na Abordagem Cognitivo-Comportamental pelo Centro de Estudos de Terapia Cognitiva, além de formação para Orientação de Carreira pela PUC-SP.

Possui experiência no atendimento online de adultos e adolescentes relacionado a questões de ansiedade, depressão e vários outros tipos de problemas emocionais e à saúde mental, tendo como principal abordagem a Terapia Cognitivo-Comportamental.

SOBRE MIM

Olá,

Você tem se sentindo ansioso (a)? Percebe que anda mais irritado do que o normal? Através da Terapia Cognitivo-Comportamental, eu e você podemos descobrir quais pensamentos podem estar causando todos esses sintomas e amenizá-los para proporcionar uma melhor qualidade de vida. 

E como isso funciona? 

Na minha forma de trabalho, percebo que sempre quando temos alguma emoção desagradável existe um pensamento, que, muitas vezes, vem carregado de uma visa negativa. Eles passam tão rápido pela nossa consciência que nem percebemos, mas influenciam no que sentimos e como nos comportamos no dia a dia.

Com a terapia, busco junto com você identificar esses pensamentos e torná-los mais adaptativos com o que cerca a sua vida. 

Psicólogo Jones de Araújo