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FORMAÇÃO E CURSOS
Juliana Washington é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá, Pós- Graduada em Neuropsicologia e possui especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.
No processo da psicoterapia possui experiência em demandas relacionadas a autocobrança, ansiedade, dificuldades sociais e emocionais em relação ao TDAH, depressão, transtornos do sono, autoregulação emocional, questões existenciais e autoconhecimento.
SOBRE MIM
Olá,
Me chamo Juliana e trabalho na área clínica da psicologia com a Terapia cognitivo comportamental.
Procuro realizar todas as sessões sempre com empatia e entendo a individualidade, pois todos possuem maneiras diferentes de lidar com as experiências.
Você se sente ansiosa(o), desmotivada(o), estressada(o) ou deprimida(o)? Tem enfrentado dificuldades para dormir? Posso te ajudar a identificar o porquê dessa situação e como lidar melhor com isso.
Você vem se cobrando muito em relação ao trabalho e não entende o porquê de não conseguir relaxar ou se sentir satisfeito com todas as suas realizações? Posso te ajudar a identificar e lidar melhor com essa situação.
Eu costumo dizer que o primeiro passo para a melhora é o entendimento, nesse caso se compreender melhor!
Vamos conversar e trabalhar nessas questões juntos?
A terapia cognitivo comportamental nos mostra que o que nos influencia não são diretamente os acontecimentos, mas a forma que interpretamos cada uma das experiências importantes que vivemos.
Psicóloga Juliana Washington
FORMAÇÃO E CURSOS
Juliana Washington é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá, Pós- Graduada em Neuropsicologia e possui especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.
No processo da psicoterapia possui experiência em demandas relacionadas a autocobrança, ansiedade, dificuldades sociais e emocionais em relação ao TDAH, depressão, transtornos do sono, autoregulação emocional, questões existenciais e autoconhecimento.
SOBRE MIM
Olá,
Me chamo Juliana e trabalho na área clínica da psicologia com a Terapia cognitivo comportamental.
Procuro realizar todas as sessões sempre com empatia e entendo a individualidade, pois todos possuem maneiras diferentes de lidar com as experiências.
Você se sente ansiosa(o), desmotivada(o), estressada(o) ou deprimida(o)? Tem enfrentado dificuldades para dormir? Posso te ajudar a identificar o porquê dessa situação e como lidar melhor com isso.
Você vem se cobrando muito em relação ao trabalho e não entende o porquê de não conseguir relaxar ou se sentir satisfeito com todas as suas realizações? Posso te ajudar a identificar e lidar melhor com essa situação.
Eu costumo dizer que o primeiro passo para a melhora é o entendimento, nesse caso se compreender melhor!
Vamos conversar e trabalhar nessas questões juntos?
A terapia cognitivo comportamental nos mostra que o que nos influencia não são diretamente os acontecimentos, mas a forma que interpretamos cada uma das experiências importantes que vivemos.
Psicóloga Juliana Washington
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