Juliana Washington de Araujo

FORMAÇÃO E CURSOS

Juliana Washington é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá, Pós- Graduada em Neuropsicologia e possui especialização em Terapia Cognitivo Comportamental.

No processo da psicoterapia possui experiência em demandas relacionadas a autocobrança, ansiedade, dificuldades sociais e emocionais em relação ao TDAH, depressão, transtornos do sono, autoregulação emocional, questões existenciais e autoconhecimento.

SOBRE MIM

Olá,

Me chamo Juliana e trabalho na área clínica da psicologia com a Terapia cognitivo comportamental.

Procuro realizar todas as sessões sempre com empatia e entendo a individualidade, pois todos possuem maneiras diferentes de lidar com as experiências.

Você se sente ansiosa(o), desmotivada(o), estressada(o) ou deprimida(o)? Tem enfrentado dificuldades para dormir? Posso te ajudar a identificar o porquê dessa situação e como lidar melhor com isso.

Você vem se cobrando muito em relação ao trabalho e não entende o porquê de não conseguir relaxar ou se sentir satisfeito com todas as suas realizações? Posso te ajudar a identificar e lidar melhor com essa situação.

Eu costumo dizer que o primeiro passo para a melhora é o entendimento, nesse caso se compreender melhor!

Vamos conversar e trabalhar nessas questões juntos?

A terapia cognitivo comportamental nos mostra que o que nos influencia não são diretamente os acontecimentos, mas a forma que interpretamos cada uma das experiências importantes que vivemos.

Psicóloga Juliana Washington