Psicóloga Katia Vega Kestenberg
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50 a 60min
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Adultos
Katia Vega
Psicóloga Katia Vega Kestenberg
Psicóloga
CRP 05/18701
Rio de Janeiro
Ansiedade
Carreira
Desenvolvimento Pessoal
Orientação Profissional
Síndrome do Pânico
TDA e TDAH
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Psicoterapia Breve
TCC- Terapia Cognitivo Comportamental
Terapia Breve
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FORMAÇÃO E CURSOS

Psicóloga com especialidade em Terapia Cognitivo Comportamental, Pós graduação em Psicoterapia Breve, Especializações em TFT ( Thought Field Therapy – Terapia do campo do pensamento), com experiência em questões profissionais e de relacionamentos afetivos.

Coordenadora e co-autora do livro: “Psicoterapia Online”e Co-autora do livro “O Poder do Coaching” Especialista em transição/gestão de carreira e Coaching. 

SOBRE MIM

Olá!

Minha atuação se dá de 3 formas: No campo da Terapia Cognitivo Comportamental vamos cuidar de questões mais profundas, pensamentos e sentimentos difíceis e que estão atrapalhando você ser quem pode ser. No campo do Coaching onde já atuo desde 2009 (atendi empresas como: Coca-Cola, Oi, Queiroz Galvão, Vale e pessoas físicas também) podemos realizar um processo para trabalhar um único objetivo, traçar metas e superar obstáculos. E como sua consultora de Carreira, onde irei te ensinar todo “o caminho das pedras” para você encontrar uma nova oportunidade profissional em outra empresa ou mesmo redirecionar sua escolha para algo que faça mais sentido no atual momento que você vive. 

Eu amo Desenvolvimento Pessoal e ajudar pessoas a estruturar e planejar uma nova etapa de carreira ou de vida. Como resultado diminuo a sensação de confusão interna, falta de clareza e aprimoro a segurança, autoestima e autoconfiança dos meus clientes.

Trabalho para diminuir procrastinação, melhorando a gestão do tempo, foco, desenvolvimento de competências e mudança de comportamento.

Você sente ansiedade? Vive problemas de relacionamento afetivo ou profissional? Percebe que sua autoestima e autoconfiança não estão boas? Tem dúvidas de como construir uma boa carreira? Nesse processo vamos trabalhar com suas dificuldades pessoais, ressignificando os relacionamentos afetivos por meio de uma reeducação emocional.

Foco, clareza, construção de estratégias, organização, planejamento, aumento de segurança e autoconfiança, e controle emocional, são alguns dos benefícios adquiridos ao longo desse percurso. Trabalho também com adultos com TDAH – Transtorno do Deficit de Atenção, com treinamento voltado para organização, Planejamento, Gestão do Tempo, Foco.

Utilizo técnicas de controle de estados emocionais negativos para melhoria de medos específicos, traumas afetivos, ansiedade, raiva, culpa, tristeza, baixa autoestima, insônia, entre outros.

Esta é uma sessão de cerca de 50 minutos onde vamos trabalhar somente uma emoção por vez de forma prática, simples, mas com grande eficácia.

Você vai fazer uma entrevista e não sabe como se apresentar e sair bem nela? Tem um currículo desatualizado ou nunca fez um? Quer montar sua rede de contato (networking ) e trabalhar bem na suas redes sociais como o Linkedin? Eu posso te ajudar nisso.

Psicóloga Katia Vega
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Psicóloga com especialidade em Terapia Cognitivo Comportamental, Pós graduação em Psicoterapia Breve, Especializações em TFT ( Thought Field Therapy – Terapia do campo do pensamento), com experiência em questões profissionais e de relacionamentos afetivos.

Coordenadora e co-autora do livro: “Psicoterapia Online”e Co-autora do livro “O Poder do Coaching” Especialista em transição/gestão de carreira e Coaching. 

SOBRE MIM

Olá!

Minha atuação se dá de 3 formas: No campo da Terapia Cognitivo Comportamental vamos cuidar de questões mais profundas, pensamentos e sentimentos difíceis e que estão atrapalhando você ser quem pode ser. No campo do Coaching onde já atuo desde 2009 (atendi empresas como: Coca-Cola, Oi, Queiroz Galvão, Vale e pessoas físicas também) podemos realizar um processo para trabalhar um único objetivo, traçar metas e superar obstáculos. E como sua consultora de Carreira, onde irei te ensinar todo “o caminho das pedras” para você encontrar uma nova oportunidade profissional em outra empresa ou mesmo redirecionar sua escolha para algo que faça mais sentido no atual momento que você vive. 

Eu amo Desenvolvimento Pessoal e ajudar pessoas a estruturar e planejar uma nova etapa de carreira ou de vida. Como resultado diminuo a sensação de confusão interna, falta de clareza e aprimoro a segurança, autoestima e autoconfiança dos meus clientes.

Trabalho para diminuir procrastinação, melhorando a gestão do tempo, foco, desenvolvimento de competências e mudança de comportamento.

Você sente ansiedade? Vive problemas de relacionamento afetivo ou profissional? Percebe que sua autoestima e autoconfiança não estão boas? Tem dúvidas de como construir uma boa carreira? Nesse processo vamos trabalhar com suas dificuldades pessoais, ressignificando os relacionamentos afetivos por meio de uma reeducação emocional.

Foco, clareza, construção de estratégias, organização, planejamento, aumento de segurança e autoconfiança, e controle emocional, são alguns dos benefícios adquiridos ao longo desse percurso. Trabalho também com adultos com TDAH – Transtorno do Deficit de Atenção, com treinamento voltado para organização, Planejamento, Gestão do Tempo, Foco.

Utilizo técnicas de controle de estados emocionais negativos para melhoria de medos específicos, traumas afetivos, ansiedade, raiva, culpa, tristeza, baixa autoestima, insônia, entre outros.

Esta é uma sessão de cerca de 50 minutos onde vamos trabalhar somente uma emoção por vez de forma prática, simples, mas com grande eficácia.

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