Elaine Da Silva Batista

FORMAÇÃO E CURSOS

A psicóloga Elaine é graduada pelo Centro Universitário Estácio de Juiz de Fora, especialista em saúde mental e pós graduanda em neuropsicologia. Possui vasta experiência em psicologia clinica, tendo como foco de atendimentos adultos e casais, seguindo a abordagem da terapia cognitivo comportamental.

O tratamento pressupõe alguns pilares, como estabelecimentos de metas ou objetivos de forma colaborativa. A partir daí, as sessões vão sendo estruturadas sempre com algum direcionamento.

SOBRE MIM

Olá, seja bem-vindo(a).

Meu objetivo é contribuir para que cada vez mais pessoas se interessem e tenham acesso ao cuidado com a saúde mental. Começando por fazer com que entendam que saúde mental é muito mais do que não ter uma doença mental (Depressão, Transtornos de Ansiedade etc).

A saúde mental esta relacionada com quase todos os aspectos psicológicos, emocionais e comportamentais da nossa vida. Se alguma vez você já teve dificuldade com alguma das questões abaixo, você estará começando a entender a abrangência do que é saúde mental.

– Como ter um bom relacionamento amoroso?

– Como ser mais confiante e ter boa autoestima?

– Como lidar com o que dá errado e tolerar frustrações?

– Como mudar hábitos?

– Como ser mais assertivo e saber colocar limites nas relações com outras pessoas?

– Como ser mais obstinado e disciplinado para alcançar diverso bjetivos (financeiros, dieta, exercício físicos)?

Um dos pilares centrais da TCC é você entender que o que te faz sofrer não é a situação, mas sim o que você pensa sobre a situação.

Vamos juntos?

Psicóloga Elaine Batista