Você sabe o que fazer para reduzir o estresse em sua vida? O gerenciamento do estresse é fundamental para se ter uma vida longa e funcional. O estresse ataca o sistema imunológico, tornando-o mais suscetível a doenças, e debilita a saúde da mente. Para combatê-lo, é preciso adotar hábitos sadios e que objetivam o seu bem-estar emocional.
Tag: Hobby
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 688 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Nosso blog já conta com 210 artigos e vídeos. Pesquise um tema.
Veja os próximos horários disponíveis:
-
Fernanda Lorenção
Valor R$ 285Posso ajudar comViolência SexualRelacionamentosTranstorno Disfórico Pré-MenstrualMedosDesenvolvimento Pessoalpróximo horário:
29/abr. às 09:00hs -
Greyciara G. Amorim
Valor R$ 90Posso ajudar comRelacionamentosConflitos FamiliaresTranstorno de Pânico ou Síndrome do PânicoTranstornos Depressivos e de HumorTranstorno de Ansiedade Generalizada (TAG)próximo horário:
26/abr. às 14:00hs -
Carlos Cares
Valor R$ 250Posso ajudar comRelacionamentosConflitos FamiliaresFamíliaMedosDesenvolvimento Pessoalpróximo horário:
30/abr. às 20:00hs
Páginas mais acessadas:
- Transtorno de personalidade narcisista: conheça os sintomas!É comum encontrar pessoas que utilizam o termo “narcisista” para se referir a alguém que possui uma vaidade excessiva. Mas o que poucos sabem é da existência do transtorno de personalidade narcisista, uma condição mental séria e que demanda acompanhamento. Por isso, neste artigo, explicaremos em que consiste esse [...]
- Esgotamento mental: sintomas relacionados, causas e como tratarComo saber se o cérebro está cansado? O esgotamento mental tem sintomas diversos que, às vezes, não parecem estar ligados à exaustão mental. Por conta disso, muitas pessoas os ignoram ou buscam outras justificativas para o mal-estar. Mas, segundo psicólogos, é sempre preciso ficar atento aos sintomas para impedir [...]
Outros artigos interessantes:
- Preocupação excessiva: o que é e como lidarVocê se preocupa demais? O excesso de preocupação gera desconforto e ansiedade, estimulando pensamentos improdutivos. As pessoas parecem estar sempre preocupadas. As suas apreensões vão desde questões grandes, como [...]
- Síndrome de Burnout: o que é, sintomas e tratamentosA síndrome de burnout é uma das condições de saúde que nasceram com o aumento de responsabilidades, pressão e exigências do século XXI. Determinados campos de atuação possuem índices [...]
- Como explicar a depressão para entes queridosO estigma contra a depressão reduziu consideravelmente nas últimas duas décadas, mas ainda há desinformação e crenças equivocadas que prejudicam a compreensão da doença. Como explicar a depressão para [...]