Psitto
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A síndrome de burnout é uma das condições de saúde que nasceram com o aumento de responsabilidades, pressão e exigências do século XXI. Determinados campos de atuação possuem índices elevados de burnout, como é o caso dos médicos, enfermeiros, policiais, assistentes sociais, professores, vendedores e jornalistas.
Autora: Thaiana Brotto
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Nos últimos anos, a presença dos sintomas de estresse na vida das pessoas cresceu. As obrigações em casa, no trabalho, com a família, no relacionamento, no círculo social e nas redes sociais drenam as nossas energias. A alta competitividade no ambiente corporativo e acadêmico são grandes motivos de estresse [...]
Embora durante muito tempo ele tenha sido estigmatizado e taxado de “local para loucos”, a verdade é que os consultórios psicológicos são lugares de acolhimento para todos, e os benefícios da terapia são sentidos pelas pessoas que a praticam. Nós sabemos que este é um passo importante e difícil [...]
Ter um ataque de pânico é uma experiência muito desagradável. Palpitações. Tremores. Vertigens. Náusea. Medo. Os sintomas assustam quem nunca passou por isso. Embora normalmente a causa dos ataques [...]
Uma noite de sono mal dormida não é nada agradável, não é mesmo? No dia seguinte, é comum o cansaço, a improdutividade e o mau humor estarem presentes. Isso [...]
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