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FORMAÇÃO E CURSOS
Paola é psicóloga, formada pela universidade Estácio de Sá (Unesa), graduada em 2015 e pós-graduada em Psicologia Hospitalar e da Saúde pela PUC-Rio e Especializada em Terapia Cognitiva Comportamental pelo CEPAF (RJ). Atualmente cursando outra especialização em Análise do Comportamento, uma das 4 gerações da Terapia Cognitiva Comportamental.
Desenvolve atendimentos on-line, visando compreender questões emocionais, comportamentais e cognitivas disfuncionais, que impedem o indivíduo de progredir e prosperar em várias áreas de sua vida, através de uma escuta ativa para captar habilidades psicológicas em desequilíbrio e uma intervenção que possa gerar mudanças de pensamento, sentimentos e ações para uma qualidade de vida harmoniosa.
SOBRE MIM
Olá, meu nome é Paola Motta e sou psicóloga clínica há 05 anos. Trabalho com adultos e jovens adultos a partir dos 18 anos, tendo como principal demanda a ansiedade, emoção esta que, em desequilíbrio, afeta outras áreas da vida, trazendo grande prejuízo ao progresso e bem-estar em sua vida.
Tenho como base, a abordagem teórica da Terapia cognitiva Comportamental e a Análise do Comportamento, nas quais se identificam padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais, trazendo sofrimento ao indivíduo, e a partir disso, utilizo recursos para que essas percepções se alterem de forma positiva, gerando mais bem-estar e melhora na qualidade de vida, já que a tendência é a diminuição dos sintomas que causam desconforto no paciente.
Costumo trabalhar as habilidades psicológicas em desequilíbrio, pois somente com a harmonia destas ou com a criação de novas habilidades, é possível atingir um grau de bem estar adequado para se sentir feliz.
A terapia é um processo, requer tempo, compromisso, disciplina e vontade de mudar. Toda a mudança exige esforço, causa dor, mas é libertadora.
“A felicidade não é um destino, é uma viagem” (Osho)
Psicóloga Paola Motta
FORMAÇÃO E CURSOS
Paola é psicóloga, formada pela universidade Estácio de Sá (Unesa), graduada em 2015 e pós-graduada em Psicologia Hospitalar e da Saúde pela PUC-Rio e Especializada em Terapia Cognitiva Comportamental pelo CEPAF (RJ). Atualmente cursando outra especialização em Análise do Comportamento, uma das 4 gerações da Terapia Cognitiva Comportamental.
Desenvolve atendimentos on-line, visando compreender questões emocionais, comportamentais e cognitivas disfuncionais, que impedem o indivíduo de progredir e prosperar em várias áreas de sua vida, através de uma escuta ativa para captar habilidades psicológicas em desequilíbrio e uma intervenção que possa gerar mudanças de pensamento, sentimentos e ações para uma qualidade de vida harmoniosa.
SOBRE MIM
Olá, meu nome é Paola Motta e sou psicóloga clínica há 05 anos. Trabalho com adultos e jovens adultos a partir dos 18 anos, tendo como principal demanda a ansiedade, emoção esta que, em desequilíbrio, afeta outras áreas da vida, trazendo grande prejuízo ao progresso e bem-estar em sua vida.
Tenho como base, a abordagem teórica da Terapia cognitiva Comportamental e a Análise do Comportamento, nas quais se identificam padrões de pensamento e comportamentos disfuncionais, trazendo sofrimento ao indivíduo, e a partir disso, utilizo recursos para que essas percepções se alterem de forma positiva, gerando mais bem-estar e melhora na qualidade de vida, já que a tendência é a diminuição dos sintomas que causam desconforto no paciente.
Costumo trabalhar as habilidades psicológicas em desequilíbrio, pois somente com a harmonia destas ou com a criação de novas habilidades, é possível atingir um grau de bem estar adequado para se sentir feliz.
A terapia é um processo, requer tempo, compromisso, disciplina e vontade de mudar. Toda a mudança exige esforço, causa dor, mas é libertadora.
“A felicidade não é um destino, é uma viagem” (Osho)
Psicóloga Paola Motta
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