Priscila dos Santos Bittencourt

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A Priscila foi uma ótima ajuda para mim num período bastante difícil, em que estava a passar por graves problemas de ansiedade geral e social. Com a Priscila, aprendi a entender melhor os meus pensamentos e gatilhos. Através de algumas técnicas que aprendi com a Priscila, consegui superar momentos sociais que antes seriam impossíveis. Por motivos externos, tive de suspender as minhas sessões, mas pretendo voltar assim que for possível. Recomendo vivamente a Dra. Priscila.

O tratamento psicológico que realizei foi fundamental para a superação de pensamentos disfuncionais que me causavam intenso sofrimento emocional e impacto negativo em minha vida social. Ao longo das sessões, fui conduzido a identificar padrões de pensamento que, muitas vezes, passavam despercebidos, mas que influenciavam diretamente meu bem-estar e minhas interações com outras pessoas. Com o auxílio do psicóloga, aprendi a reconhecer a origem desses pensamentos e como eles estavam conectados a crenças limitantes e percepções distorcidas da realidade. Através de técnicas cognitivas e comportamentais, fui capaz de reestruturar esses pensamentos, substituindo-os por alternativas mais realistas e adaptativas. O impacto do tratamento foi gradual, mas notório. Aos poucos, percebi uma redução significativa no sofrimento emocional causado pelos pensamentos automáticos e disfuncionais. Além disso, minhas habilidades sociais também se beneficiaram, pois comecei a interagir de maneira mais confiante e assertiva, sem o peso das crenças que antes me limitavam. O processo terapêutico foi, sem dúvida, um divisor de águas na minha vida, permitindo-me alcançar uma qualidade de vida emocional e social muito superior à que eu tinha antes do tratamento.

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Excelente profissional, atendeu às minhas demandas com com técnicas que estão me ajudando muito. Além de ser atenciosa e amigável.

Minha experiência com a Priscila tem sido muito positiva. Ela sempre criou um ambiente acolhedor e seguro desde o início. Ela não apenas oferece uma variedade de exercícios úteis para minha autoanálise, mas também apresenta perspectivas diferentes que desafiam e enriquecem minha percepção de minhas experiências de vida. Recomendo muito seu trabalho a quem procura um apoio profissional e compassivo.

Dra. Priscilia sempre muita atenciosa, me ajudou muito no processo de auto conhecimento, favorecendo algumas mudanças necessárias em minha vida. Não dei continuidade às terapias por falta de tempo livre mesmo.