Psicóloga Ansiedade terapia online | Josiane Francéia Arcari Pereira

FORMAÇÃO E CURSOS

Psicóloga clínica com vasta experiência no acompanhamento de adultos que buscam inteligência emocional, autoconhecimento e estratégias práticas para lidar com quadros de ansiedade, depressão e oscilações de humor.

Atua fundamentada nas abordagens baseadas em evidências: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Dialética Comportamental (DBT).

Seu trabalho é pautado na construção de um espaço seguro, acolhedor e dinâmico, focado no desenvolvimento de recursos práticos para a regulação emocional e o manejo das demandas do dia a dia

SOBRE MIM

Olá, como vai? Bem-vindo (a), que bom que está aqui!

A terapia é um espaço criado para atender o outro em sua singularidade, ouvi-lo, orientá-lo, apontar caminhos a fim de proporcionar alívio emocional, autoconhecimento, ajustamento, ou seja, promovendo assim um conhecimento sobre si e um entendimento melhor do seu mundo e o mundo que o cerca.

A psicoterapia pode ser importante em várias etapas do desenvolvimento das pessoas, ela auxilia no enfrentamento do sofrimento emocional, sendo eles causados por circunstâncias tais como luto, ansiedade, depressão, mudanças repentinas, medos específicos, manias que atrapalham as atividades diárias entre outros. 

A primeira sessão é uma entrevista livre, e com tranquilidade, você abordará os seus motivos que te trouxeram. A sessão de psicoterapia será o momento para a expressão livre das suas emoções, dúvidas e sentimentos, sem julgamentos.

Se quer saber um pouco mais sobre o meu trabalho, agende um horário ou mande mensagem. Estou à disposição!

Psicóloga Josiane Arcari