Psitto
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Conheça os principais benefícios do riso e incorpore a alegria à sua rotina e à sua vida. Diversos estudos sobre os benefícios do riso estão em andamento, com apontamentos surpreendentes. Todos conhecemos o poder do riso, mas a ciência está determinada a provar sua eficácia. Psicólogos e cientistas no mundo inteiro recebem com entusiasmo dados que podem sustentar a terapia […]
Autora: Thaiana Brotto
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Certamente superar uma crise não é fácil. Toda mudança estressa. Uma crise é uma mudança radical em que o estresse sentido é multiplicado. Dependendo da forma como as pessoas lidam com essa adversidade, podem até mesmo desenvolver uma depressão ou desestabilizar os seus relacionamentos. O problema é que poucos [...]
A psicoterapia é uma ferramenta estruturada capaz de ajudar as pessoas a construírem uma vida leve, equilibrada, madura e com inteligência emocional. Através dos encontros com o psicólogo que os pacientes conseguem desenvolver a sua saúde emocional e a capacidade de solucionar problemas e curar mágoas do passado. Estes [...]
Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade [...]
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