PsittoA terapia é o processo correto para trabalhar a ansiedade, depressão, estresse, luto, conflitos nos relacionamentos, autoestima baixa, desespero, e uma infinidade de problemas que, aos olhos do paciente, podem parecer não ter solução.A terapia ajuda, ainda, em casos de doenças psicossomáticas, as quais estão relacionadas a emoções e pensamentos. Em outras palavras, são patologias oriundas de uma má administração de sentimentos.
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 750 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Os pensamentos moldam emoções e comportamentos muito antes de qualquer decisão consciente. A Terapia Cognitivo-Comportamental parte exatamente desse ponto para promover mudanças reais e duradouras.
A psicoterapia não é exclusiva para quem tem diagnóstico confirmado. Estresse crônico, desânimo persistente e dificuldades nos relacionamentos já são razões suficientes para buscar apoio profissional.
Precisa de tratamento e está em dúvida se deve procurar um psicólogo ou psiquiatra? Fique tranquilo! Essa dúvida é muito comum e pode surgir, pois ambos os profissionais tratam de problemas da mente. Entretanto, existem diferenças entre os dois tratamentos, afinal, os profissionais possuem formações distintas e mesmo que tratem [...]
A pandemia do coronavírus trouxe muitas adaptações em diversas relações, inclusive na psicologia e tecnologia. O isolamento social obrigou as pessoas a recorrerem a novos meios de comunicação, seja no trabalho, nos estudos, nos relacionamentos e até mesmo na área da psicologia. Sim, foi por meio da união entre a [...]
Você sabe o que fazer para reduzir o estresse em sua vida? O gerenciamento do estresse é fundamental para se ter uma vida longa e funcional. O estresse ataca o [...]
Certamente superar uma crise não é fácil. Toda mudança estressa. Uma crise é uma mudança radical em que o estresse sentido é multiplicado. Dependendo da forma como as pessoas lidam [...]
Terapia de aceitação e compromisso (ACT - Acceptance and Commitment Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada na terapia comportamental e na psicologia cognitiva. Desenvolvida nos anos 1980 por Steven C. [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
