A dificuldade para dormir pode acometer qualquer pessoa. Esse problema se dá por diversos fatores, como transtornos psicológicos e principalmente os maus hábitos. Uma má alimentação, o sedentarismo, o estresse e a ansiedade, por exemplo, são alguns dos causadores de problemas com o sono, como a simples dificuldade ou até mesmo a insônia.
Tag: Vida em equilíbrio
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 732 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Nosso blog já conta com 183 artigos e vídeos. Pesquise um tema.
Veja os próximos horários disponíveis:
-
Fernanda Lorenção
Valor R$ 250Posso ajudar comViolência SexualRelacionamentosTranstorno Disfórico Pré-MenstrualMedosDesenvolvimento Pessoalpróximo horário:
05/dez. às 20:00hs -
Patricia Xavier
Valor R$ 150Posso ajudar comTranstorno de Ansiedade Generalizada (TAG)MedosMorte e LutoInfânciaEstressepróximo horário:
05/dez. às 13:00hs -
Selma Coutinho
Valor R$ 150Posso ajudar comRelacionamentosMedosCasamentoEstresseDepressãopróximo horário:
06/dez. às 17:00hs
Páginas mais acessadas:
- Como Identificar uma Pessoa Bipolar? 14 sintomas, causas e tratamento
Você sabe como identificar uma pessoa bipolar? O Transtorno Bipolar é um transtorno de humor que atinge cerca de 15 milhões de brasileiros, de acordo com uma estimativa da Associação Brasileira de Transtorno Bipolar (ABTB). O diagnóstico por vezes [...]
- Síndrome da cabana: o que é, sinais, causas e tratamento [Guia]
A Síndrome de Cabana, também conhecida como "Síndrome do Eremita Moderno", é um fenômeno psicológico que tem ganhado atenção crescente nos últimos anos, especialmente com o avanço das tecnologias e as mudanças no estilo de vida. Então, essa síndrome está relacionada ao desejo intenso de se isolar do mundo [...]
Outros artigos interessantes:
- [Vídeo] Como fortalecer a AUTOESTIMA?
https://youtu.be/w3KmsSrTpOI Vídeo sobre Como fortalecer a AUTOESTIMA?
- Tipos de dislexia, causas, tratamento e sintomas [Infância e fase adulta]
Muita gente desconhece que existem vários tipos de dislexia. As variações dessa condição podem dificultar o diagnóstico dessa condição, uma vez que afetam o comportamento da pessoa disléxica de [...]
- Preocupação excessiva: o que é e como lidar
Você se preocupa demais? O excesso de preocupação gera desconforto e ansiedade, estimulando pensamentos improdutivos. As pessoas parecem estar sempre preocupadas. As suas apreensões vão desde questões grandes, como [...]