Psicóloga Ansiedade terapia online | Maíra Foresti Perdigão Rodrigues

FORMAÇÃO E CURSOS

A psicóloga Maíra Foresti P. Rodrigues possui Graduação em Psicologia (2001 | CRP 05/83545): Mais de 20 anos de dedicação ao estudo e à prática da saúde mental e do desenvolvimento humano.

Pós-Graduação em Ergonomia (COPPEAD / UFRJ): Estudo aprofundado sobre a relação entre o ser humano, o ambiente de trabalho e a preservação do bem-estar físico e mental — base essencial para a prevenção do estresse crônico e da exaustão ocupacional.

Pós-Graduação em Gestão de Pessoas (Universidade Estácio de Sá): Especialização focada em relações humanas, desenvolvimento interpessoal e dinâmicas de carreira.

Vivência Prática Consolidadora:

17 Anos de Experiência em Recursos Humanos Corporativos: Uma trajetória direta no ambiente corporativo em grandes empresas, permitindo um olhar empático, experiente e prático sobre os desafios reais de quem enfrenta sobrecarga de trabalho, transições profissionais e busca de equilíbrio entre vida pessoal e carreira.

Aprimoramento Clínico e Práticas Integrativas:

Instrutora de Yoga: Formação integrativa para auxiliar na regulação somática da ansiedade e reconexão entre corpo e mente.

Psicologia Clínica na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP): Formação voltada para a promoção de um espaço terapêutico seguro, baseado em escuta empática, aceitação incondicional e respeito ao ritmo de cada indivíduo.

Saúde Mental no Trabalho e Riscos Psicossociais (NR-1): Estudos atualizados para prevenção e cuidado diante do esgotamento profissional e síndrome de burnout.

SOBRE MIM

Se você chegou até aqui, é provável que esteja enfrentando um momento de sobrecarga emocional, ansiedade constante, estresse ou desafios intensos em sua carreira e rotina de trabalho.

Tentar equilibrar as exigências do dia a dia, tomar decisões importantes ou lidar com a sensação de esgotamento pode ser exaustivo.

Quero que saiba que você não precisa passar por isso sem apoio profissional.

Sou psicóloga clínica (CRP 05/83545), graduada em 2001, e construí uma trajetória de mais de duas décadas dedicada à saúde mental e ao desenvolvimento humano.

Minha prática conecta 17 anos de experiência na área de Recursos Humanos em grandes empresas a 7 anos de vivência com Yoga e Mindfulness.

Essa integração amplia minha sensibilidade clínica, proporcionando um espaço seguro para reconhecer os sinais do corpo, desacelerar a ansiedade e cultivar a clareza para suas decisões de vida.

Meu trabalho é fundamentado na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), uma linha humanista que prioriza uma escuta empática, genuína e totalmente livre de julgamentos.

Acredito que a terapia é um espaço facilitador, onde você encontra as condições de segurança necessárias para:

Desenvolver o autoconhecimento para compreender seus padrões, defesas e necessidades;

Ganhar clareza emocional para reconhecer o que sente e por quê;

Resgatar a sua autonomia para tomar decisões verdadeiramente alinhadas com quem você é.

Atendimentos realizados em Português e Inglês.

Se você sente que é o momento de investir em você, agende sua consulta. Será um prazer te acompanhar nessa jornada.

Psicóloga Maíra Foresti P. Rodrigues