Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Érika Ribeiro da Silva
Psicóloga
CRP 08/28557
Paraná
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
LGBTQI+
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Transtorno Bipolar
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Érika Ribeiro é graduada em Psicologia e Gestão de Recursos Humanos. Recentemente especializou-se em Relações Raciais. Atualmente, aperfeiçoa e desenvolve novos conhecimentos através de duas pós-graduações: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Como funciona?
Psicóloga Dayanne Souza do Nascimento
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/42225
Rio Grande do Sul
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Orientação de Pais
Relacionamentos
Formação e Cursos
A Psicóloga Dayanne é graduada pela Faculdade da Serra Gaúcha (FSG), especializada em Psicanálise Clínica Avançada, Psicanálise Infantil e  Psicanálise, Psicoterapia e Psicopatologia do Adolescente pela Faculdade de Minas (FACUMINAS). Possui também aperfeiçoamento nos cuidados com a pessoa idosa..
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Como funciona?
Psicólogo Jean Crapanzani de Moraes
(7 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/27093
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Jean Crapanzani de Moraes é graduado pela Universidade Federal de Ciências da Saúde de Porto Alegre (UFCSPA) e Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) pelo Centro de estudos da Família e do Indivíduo (CEFI).
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Psicóloga Gabriela de Faria Rondão
Psicóloga
CRP 06/106895
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela Rondão é formada em Psicologia pela Universidade Mackenzie (SP), desde 2009 e atua na clínica há 11 anos. Dentre os cursos que ela fez desde então, destaca-se o curso de Aperfeiçoamento em Fundamentos da Psicanálise e sua Prática Clínica pelo Instituto Sedes Sapientiae (2015-17)
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Psicóloga Deborah Ruama Silva Araujo Lopes
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 22/04081
Maranhão
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Medos
Morte e Luto
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Suicídio
Formação e Cursos
A psicóloga Deborah Lopes é formada em Psicologia desde 2018, pós-graduada em Psicologia Hospitalar e atualmente faz pós-graduação em Psicologia Clínica. Atua na área clínica pela abordagem TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental desde 2021 e na área hospitalar desde 2022...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicólogo Christopher Cardozo da Silva
Psicólogo
CRP 07/41820
Rio Grande do Sul
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobia Social
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Violência Doméstica
Formação e Cursos
O Psicólogo Christopher Cardozo é Graduado pela FISMA, Faculdade Integrada de Santa Maria. Possui experiência em atendimentos na clínica tradicional, bem como em projetos de psicologia social, com enfoque em atendimentos a mulheres vítimas de violência doméstica e adolescentes em situação...
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Como funciona?
Psicólogo Edson de Paula Machado
Psicólogo
CRP 16/6317
Espírito Santo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O psicólogo Edson é graduado em Psicologia, pós graduado Psicologia Analítica e pós graduando em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental. Também possui o curso de Protocolos de Manejo Clínico (COVID-19) pelo Ministério da Saúde em 2020.
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Psicóloga Vitoria de Jesus Pereira de Sousa
Psicóloga
CRP 18/8613
Mato Grosso
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Coaching
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Psicóloga clínica graduada desde 2021 pela Faculdade Pitágoras em Uberlândia/MG. Atualmente está se especializando em Fenomenologia existencial e tem um percurso na área organizacional possuindo MBA em liderança de pessoas. Na clínica seu foco é jovens e adultos...
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Psicóloga Laísa Léia Faina Gonçalves
Psicóloga
CRP 06/100582
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Coaching
Depressão
Emagrecimento
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Laísa L. Faina Gonçalves é formada desde dezembro de 2009, pela UNIUBE – Universidade de Uberaba, possui formação em Coaching pela ACT International Coaching, fez curso de capacitação para atendimento psicológico online, e está realizando uma pós graduação em neurociência.
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Psicóloga Grasielle Maria Moraes Gonçalves
Psicóloga
CRP 06/133113
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Infância
Orientação de Pais
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Grasielle formou-se no Centro Universitário Unifaat no ano de 2016. Na faculdade teve a oportunidade de realizar estágios no Centro de Atenção Psicossocial (CAPS), na Clínica Escola e no Hospital com atendimentos na Pediatria.
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Psicóloga Daniela Waseda Caetano
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/85608
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Terapia de Casal
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A psicóloga Daniela é pós-graduada em Psicologia Clínica pelo programa de aprimoramento profissional do IAMSPE (2007), com formação em Terapia de Casal e Família concluído em 2012 pela Famerp e especialista em Atenção Psicossocial e Saúde Mental (2019) pela UNIARARAS.
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Psicóloga Graziella Zacharias Baiocchi
Psicóloga
CRP 05/44560
Rio de Janeiro
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Graziella Baiocchi é graduada, desde 2003, em Psicologia pela PUC/GO. Tem também pós-graduação em Psicodrama Terapêutico pela SOGEP/FEBRAP.
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Psicóloga Andrezza Mirella Moutinho
Psicóloga
CRP 02/32577
Pernambuco
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Baby Blues
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Fobia Social
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Andrezza Moutinho é psicóloga clínica, graduada em Psicologia pela Faculdade Boa Viagem (FBV). É pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e especialista em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Atua como analista do comportamento, fundamentando sua prática nas abordagens...
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Como funciona?
Psicóloga Lara Camargo Modesto
Psicóloga
CRP 6/175182
São Paulo
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Orientação Profissional
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Lara atua na área clínica desde 2020, com experiência também em projetos sociais, sempre pautada pelo compromisso genuíno com o cuidado e o bem-estar de seus pacientes. Possui especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental e Gestalt...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/117382
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Reabilitação Cognitiva
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro formou-se em 2012 pela Universidade de Santo Amaro (UNISA), possui especialização em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq FMUSP).
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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  • Problemas Familiares
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