Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Vitória Caroline Candéas Rego
Psicóloga
CRP 06/183068
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Hiperatividade
Morte e Luto
Relacionamentos
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Vitória Carolineé graduada em Psicologia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), com formação concluída em dezembro de 2021. Atua na área clínica através da abordagem de Psicanálise, voltados para crianças, adolescentes e adultos...
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Como funciona?
Psicóloga Bruna Maria Fernandino Vitoretti
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/66239
Minas Gerais
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Vitoretti é formada em Psicologia pela Universidade Presidente Antônio Carlos – Unipac Barbacena. Atualmente, aperfeiçoa e desenvolve novos conhecimentos na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e na Psicologia Clínica através de Pós-Graduação em ambas as áreas...
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Como funciona?
Psicóloga Camila Bigio Grynszpan
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/66094
São Paulo
Apresentação
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Camila é graduada pela PUC –SP.  Atende pela vertente da Terapia do Esquema, em que a psicoterapia ocorre de forma dinâmica, objetiva e ativa.
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Como funciona?
Psicóloga Jecilene Souza de Oliveira
Psicóloga
CRP 02/23509
Pernambuco
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Depressão
Distimia
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Jecilene Souza de Oliveira é Psicóloga (CRP 02/23509) formada pela Universidade Federal de Pernambuco, tem curso de escuta terapêutica embasada na fenomenologia e componentes curriculares voltados à escuta clínica e a abordagens humanistas...
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Como funciona?
Psicóloga Claudia Eliana Rocha Lobato Tufi
Psicóloga
CRP 11486/AM
Amazonas
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Família
Fobias
Ludoterapia
Morte e Luto
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Psicóloga clínica, com atuação em atendimento online. Possui formação em Psicologia e pós-graduação em Saúde Mental e Gênero e sexualidade, oferecendo acompanhamento psicológico pautado na ética, escuta qualificada e cuidado humanizado.Conta com formação complementar em Clínica Infantil...
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Psicólogo Henrique Souza Magro
Psicólogo
CRP 06/95501
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Disfunções Sexuais
Estresse
Medos
Orientação Profissional
Relacionamentos
Sexologia
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Psicólogo e bacharel pela USP (Universidade de São Paulo). Psicólogo clínico desde 2006 nas abordagens Rogeriana e Junguiana.
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Psicóloga Alanis Lopes Graça
Psicóloga
CRP 06/179660
São Paulo
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Sexualidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Alanis Lopes é graduada em Psicologia pela Universidade Paulista e atua na clínica desde 2023, com atendimentos exclusivamente online. Desde sua formação, construiu uma trajetória marcada pelo interesse em compreender profundamente a experiência humana e acompanhar pacientes...
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Aline do Nascimento Silva
Psicóloga
CRP 05/70371
Rio de Janeiro
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Aline Nascimento é graduada em Psicologia pela Universidade Salgado de Oliveira, em Niterói – Rio de Janeiro, e pós-graduanda em Avaliação Psicológica pela Facuminas. Sua prática clínica é orientada pela abordagem psicanalítica, atuando em consultório com ampla experiência...
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Psicóloga Fabianne Rebouças de Lima
Psicóloga
CRP CRP - PR 08/34594
Paraná
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
LGBTQI+
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Reabilitação Cognitiva
Transição de Carreiras
Transtornos do Neurodesenvolvimento
Formação e Cursos
A Psicóloga Fabianne Rebouças de Lima (CRP 08/34594) é graduada em Psicologia pela UniBrasil, formação concluída há aproximadamente cinco anos. Possui Pós-graduação em Análise do Comportamento pela PUC- Goiás e atualmente é Pós-graduanda em Psicologia do Esporte e Neurociência pela PUC-PR...
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Psicóloga Débora de Oliveira Porto
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 01/20497
Distrito Federal
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Baby Blues
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Sexualidade
Suicídio
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia pela Universidade Católica de Brasília e especialista em Saúde da Mulher. Formação de doula e educadora perinatal pela Matriusca-DF.
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Psicólogo Thales Souza Teixeira
Psicólogo
CRP 04/63589
Minas Gerais
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
Thales é Psicólogo Clínico formado pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte em 2021. Possui formação complementar em Gestalt-terapia, por meio do curso “Gestalt-terapia: Fundamentos e Técncnicas” pelo Instituto Mineiro de Gestalt-terapia, abordagem que orienta sua prática clínica...
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Psicóloga Aline Chrysostomo Pacheco da Cruz
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/52669
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A Psicóloga Aline Chrysostomo Cruz é graduada desde 2016 e atua dentro da área da psicologia clínica na abordagem Gestalt-Terapia, fazendo atendimentos online de adolescentes e adultos.
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Como funciona?
Psicóloga Giovanna Giansante
Psicóloga
CRP 06/121894
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Coaching
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Giovanna é psicóloga há nove anos e pós graduada em Gestão Estratégica de Pessoas e especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e Análise do Comportamento.
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Como funciona?
Psicóloga Aline Sousa dos Santos
Psicóloga
CRP 21/05989
Piauí
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Hiperatividade
Morte e Luto
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Suicídio
Transtorno da Personalidade Borderline
Formação e Cursos
Aline Sousa é psicóloga com experiência em atendimentos online, dedicada a oferecer um espaço de acolhimento e escuta sensível para pessoas que buscam compreender suas dores e reencontrar significado diante das dificuldades. Sua prática é orientada pela Gestalt-terapia...
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Psicólogo José Kleidir de Castro Feitosa
Psicólogo
CRP 11/09535
Ceará
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Família
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Saúde Mental
Supervisão Clínica em Psicologia
Terapia de Casal
Formação e Cursos
O Psicólogo Kleidir Feitosa é graduado em Psicologia, possui Formação em Terapia Analítico-Comportamental e Especialização em Saúde Mental pela Universidade Estadual do Ceará – UECE.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Assuntos mais procurados:

  • Transtorno de Personalidade Antissocial, o que é? Descubra!
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