PsittoA aposentadoria é uma fase de transição que envolve mudanças significativas na vida pessoal, profissional e social. Pode gerar ansiedade, medo e dúvidas sobre o futuro. É fundamental um apoio para essa jornada. É um recomeço.
Poucas mudanças reorganizam tanto — rotina, identidade, renda, casa — com tão pouca preparação emocional. O planejamento financeiro virou hábito; o psicológico ainda não.
Décadas respondendo “sou engenheiro”, “sou professora” — e, de um dia para o outro, a pergunta fica sem resposta pronta. O trabalho preparatório constrói a próxima identidade ANTES de a antiga encerrar: o que você é além do crachá, e o que quer ser com o tempo que chega.
Quem chega à aposentadoria com projeto — atividades, vínculos, propósito desenhados — atravessa a transição como upgrade; quem chega só com a saída, frequentemente afunda no vazio do primeiro ano. O acompanhamento idealmente começa um ou dois anos antes da data — mas nunca é tarde para organizar a travessia.
A aposentadoria pode ser um tanto assustadora para muitos. Traz a sensação de liberdade e, ao mesmo tempo, o sentimento
de exclusão, de envelhecimento e, em muitos casos, de inutilidade. Essas condições podem gerar uma situação propícia a um quadro de depressão.
Por isso, buscar o auxílio de um psicólogo antes do processo de aposentadoria pode ser muito importante para que o aposentado ressignifique essa nova fase da vida, com mais autoconhecimento e apto a desfrutar de um novo estilo de vida.
As sessões acontecem durante o tempo determinado e por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. Todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.
Além disso, a frequência das consultas, bem como os detalhes sobre o atendimento são ajustados conforme a sua necessidade e combinados diretamente com o psicólogo.
Sinta-se à vontade para esclarecer suas dúvidas e priorizar o que for mais confortável para você durante as sessões terapêuticas.
O ideal: um a dois anos antes da data — tempo de desenhar o projeto, testar atividades e fazer a transição por degraus (redução gradual, quando possível). Faltando menos? Comece assim mesmo: preparação encurtada ainda vence nenhuma.
Serve — a reconstrução pós-aposentadoria é tão comum quanto a preparação: reorganizar rotina, encontrar propósito, tratar o desânimo que a falta de estrutura trouxe. Aposentadoria sem projeto se conserta com projeto — em qualquer ponto.
É — a aposentadoria de um reorganiza a casa dos dois: território, rotina e papéis entram em renegociação, e o atrito é clássico. O trabalho pode ser individual ou de casal; a página de terapia de casal complementa.
Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:
Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.
Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!
Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.
Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.
Antes ou depois da data, a travessia da aposentadoria rende mais com acompanhamento — por vídeo, no seu ritmo.
Escolha um psicólogo desta página e comece o projeto.
Explosões de raiva intensas e desproporcionais diante de situações corriqueiras são a marca central do TEI. Reconhecer o padrão é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
A depressão raramente se anuncia de forma óbvia — e sintomas como fadiga, vazio emocional e desatenção costumam ser confundidos com fraqueza ou preguiça. Reconhecer os sinais é o primeiro passo para buscar o tratamento
O transtorno afetivo sazonal vai além do ‘desânimo do inverno’ — é uma condição que altera sono, apetite e humor de forma significativa. Nem sempre passa sozinho com a mudança de estação.
Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo.
Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
