A primeira consulta com um psicólogo para quem nunca fez terapia pode ser intimidadora. Muitos tabus e especulações errôneas sobre a psicoterapia circulam entre as pessoas, podendo tornar o novo paciente ansioso para o primeiro contato. Por conta disso, o post de hoje é sobre a primeira consulta com esse profissional muito importante para a manutenção e o cuidado da […]
Tag: Autoconhecimento
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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Você encontrará temas como: ansiedade, relacionamentos, estresse, depressão, carreira, filhos, família, e muitos outros. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter!
Você sabe o que é inteligência emocional?
Como lidar com o ciúme excessivo?
O ciúme excessivo é um veneno para os relacionamentos. Ele torna o convívio com o parceiro cansativo e favorece o término precoce da relação. Ao contrário do que muitos acreditam, esse sentimento não é uma demonstração de cuidado e carinho, mas, sim, uma expressão da falta de confiança e baixa autoestima do cônjuge enciumado.
Como conviver com pessoas difíceis
Todo mundo já encontrou pessoas difíceis de lidar uma vez na vida. Parece que o único interesse desses indivíduos é causar discórdia por onde passam. Quando é possível criar um distanciamento entre você e eles, ótimo! Mas e quando a situação não é tão simples? A pessoa difícil pode ser da sua família ou da família do seu cônjuge. Ela […]
A empatia é a ferramenta psicológica usada para se colocar no lugar de outra pessoa. Você já refletiu se faz uso dela em suas interações sociais ou se vive em confronto constante com o outro? Ocasionalmente é bom parar para pensar na maneira como estamos tratando as pessoas que nos cercam. Segundo psicólogos, essa reflexão é necessária para identificar os […]
Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade e desconforto. O desconhecido ainda é visto com receio pela maioria das pessoas. Todavia, as mudanças fazem parte da vida. Elas são constantes e, muitas vezes, incontroláveis. A sua ausência pode […]
O Dezembro Vermelho visa levar informação sobre a prevenção do HIV e da AIDS, bem como sobre recursos de saúde para tornar a vida dos pacientes mais agradável. A vivência com o vírus pode ser muito estressante em uma sociedade onde há preconceito e conhecimento limitado sobre o HIV/AIDS. O cuidado com a saúde mental, então, torna-se ainda mais necessário. […]
Como voltar a confiar depois da decepção?
Decepcionar-se com uma pessoa querida é uma experiência que praticamente todos já tiveram. A decepção em um relacionamento, seja amoroso, familiar ou amizade, traz consequências negativas variadas: mágoas, quebra da confiança, medo de se envolver romanticamente, medo de fazer novos amigos, perda da admiração pela pessoa, convivência insuportável, entre outros.
12 sintomas da depressão para se atentar
Os sintomas da depressão são variados e complexos. Eles afetam as pessoas em diferentes intensidades, podendo levantar dúvidas de quem suspeita estar depressivo ou dos parentes que observam a situação. A depressão tende a ser uma condição incompreendida justamente por conta dessa distinção de quadros clínicos.
Aprender a reconhecer os sintomas da ansiedade pode ajudá-lo a encontrar o motivo para problemas inexplicáveis. Além da ansiedade se manifestar de diversas formas, cada pessoa a sente de um jeito. O sentimento de ansiedade, por exemplo, pode não ser sentido com tanta intensidade por alguns indivíduos, deixando-os confusos quando recebem o diagnóstico. Muitos incômodos emocionais podem ser motivados pela […]