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Você sabe como lidar com a frustração? O sentimento é comum e constante durante a vida. Afinal, somos humanos e criamos expectativas sobre diversas situações. Mas é possível encarar a frustração como algo comum, sem que isso nos desperte uma explosão de sentimentos negativos. Confira algumas dicas de como lidar com a frustração e descubra como controlar este sentimento!
Sobre a Psitto
Amauri Brotto é empreendedor na área da psicologia há 12 anos e fundou também outros dois consultórios presenciais em São Paulo: o consultório Psicólogos Berrini , o consultório Psicólogo e Terapia e o consultório Psicólogo Com.Br .
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Tem dúvidas a respeito da atuação do psicólogo? Preparamos este conteúdo com muito carinho para responder às suas principais perguntas. Boa leitura! As questões sobre como funciona um processo terapêutico, qual o papel de um psicólogo, quais demandas são atendidas em um consultório de psicologia, entre outras, são muito [...]
Você sabe o que é a terapia cognitivo comportamental e como esse tratamento pode ajudar a mudar pensamentos negativos? Neste artigo falaremos mais sobre o assunto! Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo [...]
Muito se fala em desenvolvimento pessoal hoje em dia, mas você sabe do que se trata esse termo? Esse tipo de desenvolvimento é um processo natural pelo qual todo [...]
A depressão maior é um transtorno mental caracterizado por tristeza intensa, perda de interesse em atividades e prejuízo no funcionamento diário. Afeta o humor, o corpo e os pensamentos, [...]
Traumas emocionais são respostas psicológicas a experiências intensamente estressantes ou dolorosas. Eles podem ocorrer após eventos como abuso, perda, acidentes, desastres naturais ou qualquer situação que gere medo ou [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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