Psitto
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Existe uma tendência a resistir mudanças. Modificar repentinamente o modo de vida, o ambiente onde se vive, os hábitos cultivados há anos e os relacionamentos tende a causar ansiedade e desconforto. O desconhecido ainda é visto com receio pela maioria das pessoas. Todavia, as mudanças fazem parte da vida. Elas são constantes e, muitas vezes, incontroláveis. A sua ausência pode […]
Autora: Thaiana Brotto
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Será que psicólogo online funciona? é a pergunta que muitas pessoas fazem quando buscam informações sobre o mundo da psicoterapia online. Acostumadas com o modelo tradicional de consultas psicoterapêuticas ou médicas, não compreendem a funcionalidade das consultas online em sua totalidade. O modelo tradicional de encontros presenciais mudou radicalmente [...]
Cuidar da saúde mental diariamente é essencial para uma vida livre de perturbações emocionais e de estresse. Apesar desse cuidado ocupar posição de prioridade na terapia, ele também pode ser feito através das nossas atitudes e comportamentos. O número de ameaças à nossa saúde mental é grande – trabalho [...]
Você sabe quando procurar a terapia de casal? Conflitos são comuns nos casamentos e namoros. São consequências da convivência, da diferença de opiniões, de criações diferentes, de eventos estressantes [...]
https://youtu.be/Cfh0wap807A Vídeo sobre Saiba a importância de desenvolver a Inteligência Emocional
Você se preocupa demais? O excesso de preocupação gera desconforto e ansiedade, estimulando pensamentos improdutivos. As pessoas parecem estar sempre preocupadas. As suas apreensões vão desde questões grandes, como [...]