Depressão Atípica: o que é, principais sintomas e como tratar

Você já ouviu o termo depressão atípica? A depressão é uma doença que pode ter diversas faces e afetar as pessoas de diferentes maneiras. Por isso é muito importante saber sobre os seus subtipos e como identificá-los.

Neste artigo vamos falar mais sobre o assunto. Confira!

O que é a depressão atípica?

Conhecida popularmente como “depressão sorridente”, a depressão atípica se caracteriza principalmente pelas demonstrações falsas de felicidade. Isso quer dizer que o paciente sobre com a doença, mas acaba por mascarar os sintomas, o que dificulta o diagnóstico.

Esse tipo de depressão costuma passar despercebido porque a pessoa consegue viver momentos de alegria, sorrir e socializar. Ainda assim, ter forte sentimento de tristeza e nutrir pensamentos voltados para o suicídio.

Principais sintomas da depressão atípica

Embora se assemelhe muito, a depressão atípica tem alguns pontos de diferenciação da depressão clássica. Abaixo listamos os principais sintomas. Confira!

Hipersonia

A hipersonia é um distúrbio do sono que tem como principal característica a sonolência excessiva, seja durante o dia ou se apresentando como um sono muito prolongado durante a noite.

O distúrbio é muito presente nos quadros de depressão e, ao contrário da sonolência causada por noites mal dormidas, dormir durante o dia não é o suficiente para diminuir a sensação.

Aumento de Peso

O aumento do apetite e, consequentemente, o ganho de peso também podem estar relacionados à depressão atípica.

Maior sensibilidade ao receber críticas

O estado de espírito do paciente e a autoestima costumam ficar bem abalados quando o mesmo se encontra em um quadro de pressão atípica. Logo, as críticas e julgamentos de qualquer natureza podem causar efeitos mais devastadores no paciente.

Braços e pernas pesados

A sensação física de ter os braços e pernas pesados ao longo do dia também pode ser um indicador de que a pessoa está passando por um quadro de depressão atípica.

Todos esses sintomas podem estar relacionados a outros problemas de ordens diversas, mas é sempre importante ficar atento e procurar ajuda profissional se eles forem prolongados ou começarem a intervir de forma negativa na sua rotina. Lembre-se: cuidar da sua saúde mental nunca é demais.

O que causa a depressão atípica?

Não existe uma resposta concreta para quais são as causas da depressão atípica, mas estudos indicam que as causas estão relacionadas a questões genéticas e ambientais.

Além disso, alguns fatores são considerados como de risco e que podem contribuir para o desenvolvimento da doença, como por exemplo:

• histórico de depressão na família;
• sentimento de perda, como luta, divórcios, separação, etc;
• traumas relacionados a abusos físicos, sexuais ou emocionais;
• mudanças bruscas como de cidade, aposentadoria, perda de emprego;
• descoberta de doenças graves, como câncer, problemas cardíacos, HIV;
• conflitos de ordem interpessoal.

Como fazer o diagnóstico da depressão atípica? 

O diagnóstico da depressão atípica é clínico. Para chegar nele, o médico questiona o paciente em relação a alguns pontos da vida, entre eles estão

• Presença de sintomas;
• Histórico familiar de problemas mentais;
• Comportamento com tendências depressivas;
• Como é a rotina e os relacionamentos;
• Pensamentos negativos;
• Estado de humor.

No entanto, para descartar outros problemas, ainda podem ser realizados testes e  exames físicos no paciente.

Como tratar esse transtorno psicológico?

O tratamento para a depressão atípica costuma mudar de acordo com o grau do quadro do paciente. Mas em termos gerais, as principais metodologias são as seguintes:

• Psicoterapia: se aprofunda no autoconhecimento, busca entender os padrões de comportamento e incentiva o paciente a entrar em contato com os pensamentos negativos a fim de mudá-los;
• Medicação: além da psicoterapia, em alguns casos, é preciso inserir a medicação na rotina do paciente. Entretanto, é importante frisar que somente um médico psiquiatra pode receitar-los e fazer o acompanhamento dos benefícios e efeitos colaterais;
• Vida saudável: este é um passo fundamental no enfrentamento à depressão atípica e engloba diversas frentes, como uma alimentação saudável, sono de qualidade e prática regular de atividades físicas.

O primeiro passo para vencer o problema é reconhecer que tem algo de errado e procurar pelo auxílio de profissionais capacitados e sérios. 

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Conclusão: não tenha medo de buscar ajuda

A depressão é considerada por muitos o mal do século. O suicídio mata uma pessoa a cada 40 segundos no mundo, de acordo com relatório divulgado pela OMS. Por isso, se notar a presença de sintomas em você ou em amigos e familiares, não deixe de conversar a respeito e buscar ajuda.

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