Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental pode ajudar a tratar transtornos como o TOC, a ansiedade e até mesmo a depressão. Ao longo da terapia e por meio de técnicas estudadas, o psicólogo consegue mudar pensamentos negativos do paciente e aos poucos […]
Psicoterapia breve: O que é?
Você já ouviu falar sobre a psicoterapia breve? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico desenhada para ser de curta duração e focada em objetivos específicos. Diferentemente de outras formas de terapia que podem durar anos, a psicoterapia breve geralmente tem uma duração limitada, variando de algumas sessões a alguns meses. Continue lendo para entender!
Sintomas do Transtorno Bipolar: descubra como identificar cada fase
Quando o psicólogo pode dar atestado?
Conheça o que é o Transtorno Dissociativo de Identidade
O Transtorno Dissociativo de Identidade (TDI) é uma condição psicológica complexa que, embora frequentemente retratada na mídia de maneira sensacionalista, exige compreensão e abordagem cuidadosa. Assim, este transtorno, que desafia nossas noções de identidade e memória, tem sido objeto de interesse tanto para profissionais de saúde mental quanto para o público em geral.
10 sintomas e o que é Transtorno de Personalidade Borderline
As pessoas com borderline têm dificuldade para compreender a si mesmas e seus laços afetivos. Dessa maneira, elas possuem comportamentos exacerbados que acabam tornando realidade os seus maiores medos. Em outras palavras, são atores ativos em seu próprio sofrimento emocional. Eventos de vida que são comuns para muitos são interpretados equivocadamente por essas pessoas, resultando em reações intensas e desproporcionais. […]
Avaliação neuropsicológica: O que é e quem faz?
A avaliação neuropsicológica representa uma interseção crucial entre a psicologia e a neurologia, propondo uma abordagem detalhada e sistemática de alguns problemas. No entanto, muitas pessoas não sabem quem faz a avaliação neuropsicológica e o que é. Nesse cenário, entender o que é esse campo de atuação, como funciona e qual profissional desempenha esse papel é fundamental para encontrar o […]
Dismorfia corporal: O que é, quais os sintomas e como tratar
Você sabe o que é dismorfia corporal? Trata-se de uma condição psicológica na qual as pessoas possuem uma preocupação excessiva com defeitos imaginários ou minimamente perceptíveis em sua aparência física. Esta situação pode causar intenso sofrimento emocional, afetando as práticas diárias de uma pessoa e interferindo negativamente em sua qualidade de vida. É sempre importante reconhecer que a dismorfia corporal […]
Abordagens da psicologia: O que é e quais são?
Antes de começar a fazer terapia, o ideal é encontrar o profissional mais adequado para você de acordo com a abordagem da psicologia que ele utiliza. Afinal, ela irá definir a forma como o terapeuta irá tratar os assuntos que você leva durante a sessão, e a maneira como ele fará você refletir sobre. Existem várias abordagens diferentes, e selecionamos […]
Como tratar fobia social? Veja 6 dicas
A fobia social, também conhecida como uma condição de ansiedade social, é caracterizada pelo medo excessivo de situações sociais, sendo que pessoas com essa condição temem ser analisadas e julgadas diante dos outros. Mas você sabe como tratar fobia social? Neste artigo, você vai entender que esta condição pode interferir significativamente na vida cotidiana, dificultando as interações sociais, o desempenho […]