A psicologia positiva é uma área da psicologia que busca compreender e fortalecer os aspectos positivos da experiência humana, como a felicidade, o otimismo e a resiliência. Criada para complementar as abordagens focadas em tratar problemas e dificuldades, ela se dedica a investigar o que torna a vida satisfatória e significativa. Esse enfoque é cada vez mais reconhecido como essencial […]
Psicologia Junguiana: conceitos, como funciona e técnicas
A psicologia analítica, também conhecida como psicologia junguiana, foi desenvolvida por Carl Gustav Jung e representa uma abordagem inovadora na compreensão da mente humana. Assim, baseada em conceitos como o inconsciente coletivo, os arquétipos e o processo de individuação, essa vertente busca integrar aspectos conscientes e inconscientes da psique, promovendo o autoconhecimento e o equilíbrio emocional. Seus métodos incluem a […]
Sintomas de dependência química: saiba como se manifesta
Estar atento aos sintomas de dependência química é essencial para identificar esse problema o quanto antes e, assim, tratá-lo! Em termos gerais, a dependência química consiste em uma doença crônica caracterizada pelo uso desequilibrado de uma ou mais substâncias capazes de alterar o estado mental de um indivíduo. Por isso, ela também pode ser considerada como um transtorno mental. A […]
Psicanálise: saiba o que é e como funciona esta abordagem
A psicanálise é uma abordagem terapêutica e uma teoria do funcionamento mental, desenvolvida por Sigmund Freud no final do século XIX. A ideia é que ela permita que a pessoa compreenda melhor seus próprios comportamentos e emoções por meio de análise do seu inconsciente. Continue lendo para saber mais sobre essa abordagem!
Psicoterapia: saiba o que é e seus principais tipos
A psicoterapia é uma prática terapêutica que auxilia as pessoas a lidarem com questões emocionais, psicológicas e comportamentais que estejam afetando sua qualidade de vida. Assim, ela é um processo de conversa entre o paciente e o psicoterapeuta com o objetivo de identificar e trabalhar dificuldades internas, como, por exemplo, o estresse, a ansiedade, os traumas ou os conflitos de […]
Traumas emocionais: o que são, sintomas e como tratar
Traumas emocionais são respostas psicológicas a experiências intensamente estressantes ou dolorosas. Eles podem ocorrer após eventos como abuso, perda, acidentes, desastres naturais ou qualquer situação que gere medo ou impotência. Esses traumas podem impactar profundamente a vida da pessoa, alterando a maneira como ela lida com o mundo e suas emoções.
Fobias: 10 mais comuns, sintomas e tratamentos
Tipos de fobias: você conhece todas as fobias que existem? Fobias são medos intensos e irracionais de situações, objetos ou atividades específicas, que geralmente causam grande desconforto e evitamento na pessoa. Assim, embora todos possam ter certos medos, uma fobia é caracterizada por uma reação desproporcional e persistente.
Tipos de Transtornos Mentais: conheça as principais categorias
Os transtornos mentais afetam milhões de pessoas no mundo, configurando-se em diversos tipos e impactando profundamente o bem-estar e a qualidade de vida. De quadros de ansiedade e depressão até condições mais complexas, como esquizofrenia e transtorno bipolar, cada questão mental traz desafios únicos. Por isso, neste artigo, vamos explorar os principais tipos de transtornos mentais, seus sintomas e como […]
Como tratar a dislexia: conheça os tratamentos
Dislexia é um transtorno específico de aprendizagem que dificulta a realização plena da leitura e da escrita. Segundo o Ministério da Saúde, estima-se que aproximadamente 8 milhões de brasileiros sofram com essa condição. Dentre os seus principais sintomas estão a dificuldade de concentração e de soletrar, além de leitura lenta e atraso na coordenação motora. No entanto, muitas vezes a […]