A depressão maior é um transtorno mental caracterizado por tristeza intensa, perda de interesse em atividades e prejuízo no funcionamento diário. Afeta o humor, o corpo e os pensamentos, interferindo na forma como a pessoa se sente, pensa e lida com a vida. Esse tipo de depressão costuma ser duradouro e incapacitante, exigindo acompanhamento profissional. De acordo com a OMS, […]
Terapia Centrada na Pessoa: veja o que é, como funciona e objetivos
Terapia centrada na pessoa é uma abordagem humanista da psicologia que valoriza a escuta, o acolhimento e o potencial de crescimento do indivíduo. Assim, ela parte do princípio de que cada pessoa tem recursos internos para lidar com suas dificuldades, desde que esteja em um ambiente terapêutico seguro e livre de julgamentos. Neste artigo, você vai entender como essa abordagem […]
Terapia Comportamental Dialética: o que é, como funciona e objetivos
Terapia comportamental dialética (TCD) é uma abordagem psicoterapêutica estruturada que combina técnicas da terapia cognitivo-comportamental com práticas de aceitação e atenção plena. Criada para tratar pessoas com emoções intensas e dificuldades nos relacionamentos, ela busca equilibrar mudanças comportamentais com aceitação emocional. Neste artigo, você vai entender como a TCD funciona, para quem é indicada, seus objetivos e os principais benefícios […]
Avaliação psicológica para Transtorno de Personalidade: como funciona
A avaliação psicológica para transtorno de personalidade é um processo clínico que identifica padrões persistentes de comportamento, cognição e emoções que afetam o funcionamento do indivíduo. Além disso, ela envolve o uso de instrumentos específicos para compreender traços de personalidade e auxiliar no diagnóstico preciso. Neste artigo, você verá em detalhes como esse processo é feito, os instrumentos utilizados e […]
Diagnósticos de ansiedade em adultos: saiba como é feito e os sintomas
O diagnóstico de ansiedade em adultos é feito por meio de uma avaliação clínica realizada por psicólogos ou psiquiatras. Esse processo envolve entrevistas detalhadas, aplicação de testes psicológicos e análise dos sintomas apresentados pelo paciente. Assim, o objetivo é identificar o tipo de transtorno de ansiedade existente, sua intensidade e o impacto na rotina da pessoa. Esse cuidado é essencial […]
Diferença de tristeza e sintomas depressivos: veja os fatores de risco
A diferença de tristeza e sintomas depressivos é que a tristeza é uma reação emocional pontual e passageira, geralmente ligada a situações específicas, enquanto os sintomas depressivos são persistentes, intensos e comprometem o bem-estar da pessoa de forma duradoura. Além disso, a tristeza costuma aliviar com o tempo ou apoio emocional. Já os sintomas da depressão podem continuar mesmo sem […]
Diferença entre ACT e TCC: saiba as características e qual escolher
A diferença entre ACT e TCC é que a segunda foca em modificar o conteúdo dos pensamentos disfuncionais para mudar emoções e comportamentos. Já a ACT trabalha a aceitação desses pensamentos, ensinando a pessoa a mudar sua relação com eles e agir segundo seus valores. Ambas são terapias eficazes, usadas para diversos transtornos, mas têm abordagens distintas que influenciam a […]
Autismo em adultos: sintomas e como é feito o diagnóstico
Os sintomas do autismo em adultos podem incluir a dificuldade de interpretar linguagem não-verbal, ter pouca habilidade para compreender ironias e mensagens de duplo sentido, apresentar entraves para expressar afeto, entre outros. Os sinais variam de acordo com o nível e a gravidade do transtorno e com a particularidade do indivíduo, uma vez que cada pessoa possui seu conjunto único […]
O que é Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH)?
O TDAH é uma condição neuropsiquiátrica caracterizada por sintomas como déficit de atenção, hiperatividade e impulsividade, manifestando-se, especialmente, durante a infância, mas podendo perdurar até a vida adulta. Nesse sentido, o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade pode interferir diretamente na capacidade de concentração e no controle dos impulsos, impactando a vida escolar, profissional e social do indivíduo. Neste […]
Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): veja o que é e como funciona
Terapia de aceitação e compromisso (ACT – Acceptance and Commitment Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada na terapia comportamental e na psicologia cognitiva. Desenvolvida nos anos 1980 por Steven C. Hayes, Kirk Strosahl e Kelly Wilson, a ACT se distingue por enfatizar a aceitação dos pensamentos e sentimentos difíceis e o compromisso com ações que se alinhem com os valores […]