Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos:

Psicólogo
CRP 06/182805
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Dependência Química
Depressão
Drogas
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O psicólogo Fernando Contiero é graduado em Psicologia e pós-graduado em Neurociências do Comportamento e atua na área clínica, inscrito sob o registro profissional CRP 06/182805. Sua trajetória é focada no atendimento de adultos, oferecendo suporte técnico e ético para o enfrentamento...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 15/6920
Alagoas
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Sono
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Rafaela Ferreira é formada em psicologia pelo Centro Universitário cesmac.(CESMAC). Possui formação em Gestalt Terapia pelo Instituto Fratelli. Atua exclusivamente na área de psicologia clínica, a partir da Gestalt Terapia com experiência no atendimento de adultos e idosos presencial e online...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 21/01846
Piauí
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Síndrome do Pânico
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Sileli Santiago da Rocha é graduada em Psicologia pela UFSA e em Comunicação Social pela Universidade Federal do Piauí. É Pós-Graduada em Psicopedagogia pela Faculdade Mauricio de Nassau, e Pós-graduanda em Psicologia Clínica pela UFSA.  Sileli Santiago atua na clínica há 8 anos.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicólogo
CRP 17/7103
Rio Grande do Norte
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Compulsões
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Disfunções Sexuais
Drogas
Educação Escolar
Família
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Violência Sexual
Formação e Cursos
Leonardo é psicólogo formado pelo Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e possui especialização em Psicologia do desenvolvimento e da aprendizagem através da Faculdade Unica e Análise do comportamento aplicado. Atua na clínica pelo viés da psicologia histórico cultural...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/183068
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Hiperatividade
Morte e Luto
Relacionamentos
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Vitória Carolineé graduada em Psicologia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), com formação concluída em dezembro de 2021. Atua na área clínica através da abordagem de Psicanálise, voltados para crianças, adolescentes e adultos...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicólogo
CRP 04/63589
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
Thales é Psicólogo Clínico formado pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte em 2021. Possui formação complementar em Gestalt-terapia, por meio do curso “Gestalt-terapia: Fundamentos e Técncnicas” pelo Instituto Mineiro de Gestalt-terapia, abordagem que orienta sua prática clínica...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicólogo
CRP 06/167549
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Sexualidade
Formação e Cursos
Higor Adriano é psicólogo formado pela Universidade Paulista, onde também concluiu sua especialização em Violência Doméstica. É mestrando em Educação pela Unoeste,  desenvolvendo pesquisas que dialogam com acolhimento, inclusão, subjetividade e aprendizagem ao longo da vida...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 04/61386
Minas Gerais
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thayssa Ferreira é formada há quase 7 anos, possui uma boa experiência em atendimentos on-lines, atuou nesta área desde 2021 com atendimentos clínicos. Utiliza a abordagem TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental) que se dá muito bem em atendimentos on-line...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 0471813
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Luana Aparecida Silva (CRP 04/71813) é graduada em Psicologia e possui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia e formação complementar em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Sua atuação é voltada...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 0462902
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Marina é psicóloga, formada pela Universidade FUMEC, e atua na Psicologia Clínica, oferecendo atendimento a adolescentes, adultos e idosos. Possui formação em Gestalt-terapia pelo Instituto Mineiro de Gestalt-terapia, abordagem que orienta sua prática clínica...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 04/74425
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Avaliação Neuropsicológica
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Neuropsicologia
Neuropsicologia Infantil
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Thaís Coutinho é psicóloga e pós-graduada em Neuropsicologia desde 2023. Atua com atendimento psicológico on-line há mais de três anos, acolhendo pessoas que buscam compreender melhor suas emoções, fortalecer a autoestima e viver de forma mais leve e equilibrada...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Aprendizagem
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Formação e Cursos
A psicóloga Maria da Conceição, CRP 11/23236, é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Dr. Leão Sampaio – UNILEÃO e atua como psicóloga clínica, com abordagem centrada na pessoa (ACP), valorizando o indivíduo como protagonista da própria história. Além da atuação clínica...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/166568
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Medos
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Psicologia Infantil
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Giovanna Filippini é graduada em Psicologia pela Universidade de Mogi das Cruzes desde 2020. Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Neuropsicologia, ambas pela Universidade Anhanguera...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 01/25421
Distrito Federal
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Calina Barros Cardoso é graduada pela Faculdade Anhanguera de Brasília e possui especialização em Psicanálise Clínica. Atua com atendimentos online e presenciais voltados para adultos e adolescentes, e possui experiência no acompanhamento de crianças com TEA...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/46325
São Paulo
R$ 125
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baixa autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Idosos e Terceira Idade
Insegurança
Orientação de Pais
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
Vânia é psicóloga clínica de orientação junguiana. Graduada pela Universidade São Marcos em 1981. Especialista no atendimento de adolescentes, adultos e idosos, bem como nos problemas de relacionamento entre pais e filhos. 
Atendimento em: Português Inglês
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...

Como um psicólogo pode ajudar você?

Contar com a ajuda de um psicólogo pode ser importante em diversos momentos da vida, inclusive quando tudo parece bem.

Afinal, ele pode ser útil não apenas para auxiliar no tratamento de transtornos, como também para desenvolver o autoconhecimento.

Veja como o psicólogo pode te ajudar:

  1. Controle do estresse e ansiedade: a rotina que vivemos atualmente exige muito de nós e isso pode desencadear emoções negativas, como estresse e ansiedade. Logo, a terapia pode ser útil para aprender a lidar melhor com as tensões da vida - e até mesmo encontrar caminhos para reduzir a jornada intensa - sem que isso implique no adoecimento mental e emocional.
  2. Ressignificação de crenças: sofrimentos e dificuldades em progredir na vida podem estar ligadas a crenças autolimitantes. Nesse sentido, o psicólogo também contribui para ressignificá-las e promover o crescimento pessoal.
  3. Trabalho do autoconhecimento: descobrir nossa essência é importante para desenvolver um melhor gerenciamento das emoções, conhecer nossos pontos fortes e fracos, tomar decisões mais assertivas, desenvolver autocontrole e autoconfiança, etc. E todo esse processo de autoconhecimento pode ser favorecido pelo psicólogo.
  4. Melhora de relacionamentos: quando nos conhecemos melhor, é possível viver relacionamentos mais saudáveis e harmônicos em todos os âmbitos - social, amoroso e profissional.
  5. Superação de traumas do passado: com a ajuda de um psicólogo, é possível revisitar as memórias do passado que trazem gatilhos em um ambiente seguro e com suporte emocional. Assim, é possível desenvolver habilidades de enfrentamento e superação para essas dores, sendo possível obter mais qualidade de vida e bem-estar.
  6. Tratamento transtornos emocionais e mentais: o psicólogo também é o profissional indicado para tratar diversas condições mentais, como transtornos de personalidade, síndrome do pânico, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos alimentares e muitos outros. Ele ajuda a aliviar os sintomas e possibilita que o indivíduo ressignifique as suas limitações, modificando padrões de pensamento e comportamento prejudiciais.

Quando devo procurar um psicólogo?

De forma geral, você deve procurar um psicólogo quando:

  • Estiver se sentindo com uma tristeza profunda e/ou falta de energia/desânimo que não passam;
  • Tiver crises de ansiedade frequentes;
  • Sentir as emoções de forma muito intensa, como raiva e irritabilidade;
  • Não estiver conseguindo executar as atividades diárias básicas, especialmente por falta de concentração, atenção ou de energia;
  • Estiver vivenciando frequentemente conflitos com o(a) parceiro(a), amigos, familiares e/ou colegas de trabalho;
  • Não estiver conseguindo tomar decisões na sua vida;
  • Tiver passado por uma situação traumática (recente ou mais antiga);
  • Reconhecer que precisa de válvulas de escape constantemente, como a bebida;
  • Apresentar sintomas de doenças que não foram identificadas, como problemas gastrointestinais e dores de cabeça frequentes.

No entanto, lembre-se de que não é necessário estar em crise para começar a terapia. Ao primeiro sinal de que algo não vai bem com a sua saúde mental, procure um psicólogo!

Qual o valor de um psicólogo online?

O valor de um psicólogo online varia, em média, entre R$ 60,00 a R$ 400,00. Essa variação ocorre por diversos fatores, como tempo de experiência e especialidade do profissional.

Saiba que, no caso das consultas presenciais, essa média pode ser ainda maior, uma vez que a localização e o aluguel do espaço do psicólogo também são considerados na precificação. Logo, a terapia online apresenta o benefício de ser mais acessível.

Na plataforma da Psitto, é possível ajustar o filtro de valor na pesquisa do profissional para encontrar o psicólogo que pratique valores que se ajustem ao seu orçamento.

Como agendar uma consulta com psicólogo online?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online?

A terapia com psicólogo online é exatamente como a presencial. A diferença é que você pode se tratar e cuidar da sua saúde mental do conforto da sua casa.

Na primeira sessão, o profissional realiza uma anamnese, isto é, uma avaliação inicial sobre a vida do paciente, bem como sobre os seus objetivos.

Após esse momento inicial, o indivíduo é orientado a contar sobre o seu dia a dia e sobre questões que o afligem. É por meio desse diálogo que a relação de confiança vai se estabelecendo até que o paciente se sinta seguro para se abrir sobre questões mais profundas.

Ao longo das demais sessões, o psicólogo se aprofunda em algumas temáticas específicas com o paciente e começa a lhe sugerir mudanças de pensamento e comportamento para solucionar os conflitos. Exercícios podem ser passados para serem realizados tanto durante quanto após a consulta.

Convém mencionar que as consultas online acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. Todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

A Psitto conta com mais de 600 psicólogos especializados em diferentes áreas. Portanto, você encontrará profissionais de várias especialidades, como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de casal, psicologia infantil, entre outras.

Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.

Assim que você realizar o pagamento da consulta, receberá automaticamente um e-mail de confirmação com os detalhes da sessão. Portanto, fique tranquilo!

A única diferença é o ambiente. No atendimento presencial, a consulta ocorre em um consultório físico, enquanto no online tudo acontece em um ambiente virtual por videochamada.

Saiba mais detalhes sobre as diferenças entre a terapia online e presencial.

Sim, desde que haja autorização dos pais ou responsáveis. Aqui, o atendimento segue as mesmas regras de confidencialidade e cuidado, conforme as orientações profissionais.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca apoio psicológico ou está com dúvidas sobre a escolha do seu psicólogo online, conte conosco!

Entenda como funciona e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados:

  • Como controlar as emoções e adquirir inteligência emocional [Dicas]
    Como controlar as emoções e adquirir inteligência emocional [Dicas]
    Como controlar as emoções? Muitas pessoas têm dificuldade para manter as suas emoções sob controle. Somente identificar quais emoções que estão causando certas reações, pensamentos e comportamentos já pode ser um grande desafio! A falta de inteligência emocional provoca essa dificuldade. Para viver em paz consigo mesmo e tomar [...]
  • Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT): veja o que é e como funciona
    Terapia de Aceitação e Compromisso: Como funciona?
    Terapia de aceitação e compromisso (ACT - Acceptance and Commitment Therapy) é uma abordagem terapêutica baseada na terapia comportamental e na psicologia cognitiva.  Desenvolvida nos anos 1980 por Steven C. Hayes, Kirk Strosahl e Kelly Wilson, a ACT se distingue por enfatizar a aceitação dos pensamentos e sentimentos difíceis [...]

Alguns artigos relevantes: