Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Luzia Fatima de Andrade Lobato
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119285
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Luzia Lobato é psicóloga clínica, pós graduanda em Saúde Mental, com 6 anos de experiência na área. Utiliza a abordagem Terapia Cognitiva Comportamental, que é uma abordagem específica, ágil e orientada ao problema atual do paciente, visando amenização de sofrimento psicológico.
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Como funciona?
Psicóloga Julia Maschio
(18 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/195216
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Fobias
Insegurança
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Traumas
Formação e Cursos
Com prática voltada à escuta e à compreensão do ser humano, Júlia Maschio oferece atendimento para ansiedade, depressão, autoestima, luto e relacionamentos. Atua pela perspectiva fenomenológica existencial, com acolhimento e sensibilidade...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Terra Araújo de Oliveira
Psicóloga
CRP 04/38649
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Distimia
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Formada pela Universidade Federal de Minas Gerais, com pós-graduação em Psicologia Clínica Existencial e Gestáltica, com especialização em Gestalt-Terapia, e possui título de especialista em Psicologia Clínica emitido pelo Conselho Regional de Psicologia 4ª região...
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Marcela Assi
Psicóloga
CRP 06/80810
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Doenças Crônicas
Esquizofrenia
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela Assi é formada há 15 anos, desde o início sua atuação é na área da saúde mental/ clínica. Pós graduada em Psicologia  Hospitalar e especialista em Psicoterapia Breve Psicanalítica, além de cursos de aprimoramento que somam a experiência para seus atendimentos particulares.
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Psicóloga Fabiana Milward Stancher de Paiva
Psicóloga
CRP 05/65057
Rio de Janeiro
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Estresse
Família
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Fabiana é psicóloga formada pela Estácio Nova Friburgo e atua na área da Psicologia Clínica, atendendo uma ampla faixa etária que abrange crianças maiores de 7 anos, adolescentes, adultos e idosos. Sua abordagem é a psicanálise, um campo da psicologia que se dedica a explorar as camadas profundas...
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Psicóloga Jenifer de Paula de Almeida Menezes
Psicóloga
CRP 03/27015
Bahia
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Suicídio
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
A Psicóloga Jenifer de Paula é formada pela universidade Mauricio de Nassau de Salvador desde o ano de 2022, com mais de três anos de experiência sem pausa nos atendimentos clínicos, é psicóloga clínica e atua na abordagem em orientação psicanalítica, possuindo inúmeros cursos de extenção...
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Psicóloga Bruna Oliveira Martins
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/171353
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Martins é graduada em Psicologia pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho" (Unesp), Campus de Assis. Mestra em Educação pela Unesp, Campus de Marília. Pós-Graduanda em Psicoterapias de Orientação Psicanalítica pela Faculdade de Medicina de Marília (FAMEMA)...
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Psicóloga Leonilda Castilho
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/62524
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Transtornos Depressivos e de Humor
Traumas
Formação e Cursos
A Psicóloga Leonilda Castilho é graduada pela UNESP - Bauru, com MBA em Gestão de Pessoas. Possui vários cursos voltados para a prática clínica, além de formação em Avalição Psicológica.
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicólogo José Lucas Marques Duarte
Psicólogo
CRP 07/31457
Rio Grande do Sul
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Depressão
Educação Escolar
Família
Morte e Luto
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Saúde Mental
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
José Lucas Marques Duarte é Doutorando e Mestre em Educação pela Universidade La Salle, graduado em Psicologia e Letras - Português, com especializações em Gestão Escolar, Coordenação Pedagógica, Orientação Educacional e Atendimento Educacional Especializado.
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Psicóloga Camila Maria Felipe Vega
(34 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/40773
Minas Gerais
Apresentação
R$ 325
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Vega é Mestre em psicologia pela PUC Minas. É Pós-Graduada em Terapias Cognitivo Comportamentais (PUC RS), em Neuropsicologia (Instituto Israelita Albert Einstein-SP), bem como em Psicopedagogia (Centro Universitario Unibh).
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Lucineide dos Santos Felix de Almeida
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/121121
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Emagrecimento
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Sexualidade
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
A psicóloga Lucy Félix iniciou sua vida profissional na psicologia desde 2014. É formada em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC.
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Psicóloga Marcela Heil de Moraes Paes
Psicóloga
CRP 06/124880
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela Paes possui curso em TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e é certificada em Thetahealing pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, auxiliando os seus pacientes a reprogramarem suas crenças limitantes e padrões de comportamento, com foco em desenvolver suas potencialidades...
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Psicóloga Flávia Borges Polezzi
(14 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/132150
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Abuso sexual
Ansiedade
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
Insegurança
Orientação de Pais
Raiva
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia B. Polezzi é graduada em Psicologia pela PUC-Minas desde 2002; Pós Graduada em Neuropsicologia com ênfase em avaliação pela FAMEESP.
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Psicóloga Liliane Aparecida de Araujo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/147907
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Liliane Araujo é formada em psicologia, pós graduada em psicologia e coaching, com aperfeiçoamento em: Terapia Cognitiva Comportamental (CETCC), Saúde Mental (UNIFESP e FIOCRUZ), Inteligência Emocional, Meditação e Mindfulness (ESPAÇO NEUROSUCESSO (SETÚBAL – PORTUGAL) e IBC).
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Psicóloga Lais Regina Kelles de São José
Psicóloga
CRP 04/48602
Minas Gerais
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Sexualidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Lais é psicóloga formada pela Universidade FUMEC, atua na área da Psicologia Clínica atendendo adultos e adolescentes. Na clínica, trabalha com diversas demandas como sexualidade, ansiedade, depressão, autoestima, conflitos familiares e de relacionamento, timidez, luto...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
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Assuntos mais procurados:

  • 10 sintomas da ansiedade para ficar atento
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