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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Barbara Schwair Nogueira
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/67299
São Paulo
R$ 220
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Neuropsicologia
Procrastinação
Relações abusivas
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Traumas
Formação e Cursos
A psicóloga Barbara tem mestrado em Neurociências pela USP sobre Transtorno Depressivo Maior e especialização em Neuropsicologia pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Patricia Cintra Junta
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130645
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
LGBTQI+
Morte e Luto
Procrastinação
Relacionamentos
Sexologia
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Patrícia Junta é mestre pelo Departamento de Psicologia da USP de Ribeirão Preto. Possui pós-graduação em Psicologia Sistêmica pela Uniara e em Neuropsicologia pela Faculdade Metropolitana, além de ser titulada como especialista em atendimento clínico...
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Psicóloga Liliane Aparecida de Araujo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/147907
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Orientação de Pais
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Liliane Araujo é formada em psicologia, pós graduada em psicologia e coaching, com aperfeiçoamento em: Terapia Cognitiva Comportamental (CETCC), Saúde Mental (UNIFESP e FIOCRUZ), Inteligência Emocional, Meditação e Mindfulness (ESPAÇO NEUROSUCESSO (SETÚBAL – PORTUGAL) e IBC).
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Psicóloga Francislaine dos Santos Manoel
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 16/8391
Espírito Santo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Psicóloga Graduada pela Faculdade Multivix Serra/ESb(concluída em dezembro de 2020.
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Psicóloga Flavia Cristina Garabetti Ponce
Psicóloga
CRP 06/100233
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia Ponce é formada em Psicologia pela PUC-SP, e especialista em Psicologia Clínica - Teoria Psicanalítica também pela PUC-SP.
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Psicóloga Mara Lucia Haufe
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 12/01457
Santa Catarina
Apresentação
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Separação
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno do Sono
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Mara Lucia Haufe tem duas especializações em psicologia clínica, uma em Gestalt Terapia pelo CEGE/Paraná e a outra foi realizada pelo IFEN/Rio de Janeiro em Psicologia Fenomenológica Existencial.
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Psicóloga Taynara do Carmo Sampaio
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/148825
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Preparação para Aposentadoria
Reabilitação Cognitiva
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Taynara trabalha com demandas clínicas e hospitalares utilizando a abordagem Psicanalítica com enfoque teórico Freudiano e Winnicottiano.
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Psicóloga Ifigênia Maria Hora De Almeida
Psicóloga
CRP 06/61031
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
Psicóloga, especialista em Neuropsicologia, Pós-graduanda em Terapia Cognitivo Comportamental, Supervisora clínica e organizacional.
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Psicóloga Yasmim Norões Reis
(16 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/146440
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Formação e Cursos
A psicóloga Yasmim Norões é graduada em Psicologia pela Faculdade Maurício de Nassau de Fortaleza e atua pela abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
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Psicólogo Marcelo Pereira Blanco
(5 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/163449
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
O psicólogo Marcelo Blanco é formado pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, com pós-graduação em Direitos Humanos, Gênero e Sexualidade pelo Centro Universitário FMU e especialização em Psicanálise Clínica pela FAMEESP, além de formação complementar em saúde sexual...
Atendimento em: Português Inglês
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(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/41820
Rio de Janeiro
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Medos
Morte e Luto
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Michelle Jaqueline formou-se em Psicologia no ano de 2011 pela Universidade Estácio de Sá e possui pós-graduação em Terapia Cognitivo Comportamental.
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Psicólogo Sérgio Luiz Beletti
Psicólogo
CRP 06/41474
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O psicólogo Sérgio Luiz é formado desde 1992, pelas Faculdades Metropolitanas Unidas. Possi Pós Graduação em: Acompanhante Terapêutico AT AMBAM; Especialista em Psicologia do Trânsito...
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Psicóloga Gabriele Lima Gualda
Psicóloga
CRP 06/108670
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
LGBTQI+
Obesidade
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriele Lima Gualda é bacharel em psicologia desde 2011 pela UNIFEV. A mesma é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo IPECS em 2016.
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Psicóloga Ana Paula Heinzmann Martins
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 0727496
Rio Grande do Sul
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Paula Heinzmann é psicóloga clínica, trabalha com enfoque em Psicanálise.
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Psicóloga Priscila dos Santos Bittencourt
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/18041
Santa Catarina
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Fobia Social
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Desde muito cedo, soube que queria ter uma carreira que fizesse a diferença na vida das pessoas.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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