Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Daniele Fernanda de Oliveira
Psicóloga
CRP 08/23772
Paraná
R$ 175
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Obesidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Daniele é Psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina (UEL) desde 2016, possui Pós Graduação em Liderança e Coaching pela Pitágoras - 2018.
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Como funciona?
Psicóloga Ramona Matos Caires da Cruz Santos
Psicóloga
CRP 03/8701
Bahia
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Ramona Matos tem formação em Psicologia pelo Centro Universitário UniRuy, possui especialização em Psicoterapia Breve Psicanalítica. Atuando como profissional da Parentalidade, oferece suporte aos pais, avós, cuidadores/tutores de crianças, com diversos cursos da Escola de Profissionais
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Como funciona?
Psicólogo Bruno Fernando Aires Graniel
Psicólogo
CRP 06/140980
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Compulsões
Dependência Química
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Bruno Graniel tem formação em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP e é pós-graduando em Psicologia do Esporte pela UNINTER Sorocaba.
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Como funciona?
Psicóloga Ana Carolina Barbosa
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/164219
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Infância
Orientação de educadores
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Transtornos do Neurodesenvolvimento
Formação e Cursos
Ana é formada em Psicologia, pós-graduada em Psicopedagogia Institucional Escolar e Análise do comportamento aplicada ao TEA. Possui 3 pós-graduações em andamento: Neuropsicologia, Terapia Cognitivo-Comportamental e Psicologia e Criminologia. Possui experiencia em atendimento clinico com crianças...
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Psicóloga Yasmim Norões Reis
(16 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/146440
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Formação e Cursos
A psicóloga Yasmim Norões é graduada em Psicologia pela Faculdade Maurício de Nassau de Fortaleza e atua pela abordagem Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
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Psicóloga Flavia Romano Barbato
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/558639
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Flavia Barbato é graduada pela Universidade Mackenzie em 1998. Se especializou pela PUC em Psicologia Hospitalar e em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Além destas especializações, possui diversos cursos de aprimoramento na área, estando sempre em constante atualização.
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Como funciona?
Psicóloga Laura Novaes Lisboa
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/165320
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Hiperatividade
Medos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A Psicóloga Laura Novaes é formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e é especialista em conflito e sintoma pela instituição Sedes Sapientiae.
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Psicóloga Jessica Scopel
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/28618
Rio Grande do Sul
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
Família
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Jéssica Scopel é formada em psicologia clínica, especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, formada pelo Centro Universitário da Serra Gaúcha (FSG) em 2017.
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Psicólogo Henry de Souza Baba
Psicólogo
CRP 06/160007
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O Psicólogo Henry Baba é pós-graduado em Psicologia Hospitalar, pós-graduando em Psicanálise com Crianças e Adolescentes, possui aperfeiçoamento em Psicologia do Colaborador e Acompanhamento Terapêutico.
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Psicóloga Deborah Aliverti Oliveira de Figueiredo
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/63132
Rio de Janeiro
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Superdotação / Altas Habilidades
TDA e TDAH
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Déborah é uma neuropsicóloga e psicóloga clínica dedicada à prática baseada em evidências, formada pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR/RJ).
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Psicóloga Lilian Santos Lopes Moitinho
Psicóloga
CRP 06/91148
São Paulo
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Lilian Moitinho é Psicóloga Clínica especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) há mais de15 anos.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Maria Euridice Luccas Azevedo
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/54807
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Formada em Ciências Sociais pela PUC-SP há 32 anos e em Psicologia Clínica pela UNIP Alphaville há 24 anos, a socióloga e psicóloga Maria Azevedo possui cursos de Especialização em Administração Hospitalar pelo Centro Universitário São Camilo e Aprimoramento em Psicologia Hospitalar.
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Psicólogo Daniel Hennemann
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/22515
Rio Grande do Sul
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Orientação Profissional
Saúde Mental
Sexualidade
Formação e Cursos
O Psicólogo Daniel Hennemann tem 38 anos e formou-se  pela Unisinos – Universidade do Vale do Rio dos Sinos – em 2013, com ênfase em Clínica Contemporânea, tendo sido Aprovado com Distinção.
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Como funciona?
Psicóloga Marjory Everlyn Santos Figueira Macêna
Psicóloga
CRP 15/4303
Alagoas
R$ 400
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Orientação de Pais
Orientação Psicopedagógica
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Marjory Figueira, graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Tiradentes – UNIT (2015), tendo 8 anos de atuação clínica de forma presencial e 1 ano em atendimentos online.
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Psicóloga Patrícia Carvalho dos Santos Alves
Psicóloga
CRP 06/191178
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Suicídio
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Patrícia Carvalho é psicóloga graduada pelo Centro Universitário Salesiano de São Paulo (UNISAL - Lorena -SP). Atualmente é pós-graduanda em Intervenção ABA aplicada do Transtorno de Espectro Autista (TEA)...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

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3. Escolha a forma de pagamento

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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    Diferença entre ansiedade e depressão: sintomas, sinais e como tratar     Você sabe qual é a diferença entre ansiedade e depressão? Na verdade, existem muitos fatores que tornam essas condições de saúde mental únicas, embora alguns sintomas possam parecer semelhantes. A depressão e a ansiedade podem ocorrer tanto separadamente quanto ao mesmo tempo, com os sintomas de uma condição interferindo [...]

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