Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Debora Guarino Cardozo
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/37473
Rio de Janeiro
Apresentação
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Coaching
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Orientação Profissional
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Saúde Mental
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Psicóloga, Coach, Analista Comportamental, Palestrante, pós-graduada em MBA de Gestão de Pessoas pela FGV-RJ, com mais de 10 anos de experiência na área de Recursos Humanos, cursando formação em Arteterapia pela clínica POMAR.
Atendimento em: Português Inglês
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Ionara Coelho Araujo
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/23997
Minas Gerais
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Medos
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Ionara Coelho é Mestre em Psicologia Social com ênfase em Cognição, Organizações e Trabalho pela Universidade Salgado de Oliveira - Universo.
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Como funciona?
Psicólogo Fabricio do Amaral
(4 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/59804
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
LGBTQI+
Orientação de Pais
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Formação e Cursos
O psicólogo Fabricio é formado em Psicologia peça Universidade São Judas Tadeu de São Paulo onde também concluiu especialização em Psicologia Organizacional focada na relação entre pessoas no ambiente de trabalho.
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Como funciona?
Psicóloga Lorrana dos Santos Pacheco
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 01/19549
Distrito Federal
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Emagrecimento
Família
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Psicóloga Lorrana Pacheco graduada desde 2016 pela Universidade Paulista - UNIP. Especialista em Terapia Cognitivo- Comportamental -TCC pelo Instituto WP desde 2017. Doula e educadora perinatal desde 2016 pela Matriusca.
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Psicóloga Mônica Maria Lima Dos Passos
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/24532
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Relacionamentos
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Mônica Passos é pós-graduada em Psicoterapia Cognitivo Comportamental, possui formação em Hipnose Clínica e conta com diversos cursos de extensão focados na ciência do desenvolvimento humano.
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Psicóloga Flávia Borges Polezzi
(16 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/132150
São Paulo
R$ 280
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
Insegurança
Orientação de Pais
Raiva
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia B. Polezzi é graduada em Psicologia pela PUC-Minas desde 2002; Pós Graduada em Neuropsicologia com ênfase em avaliação pela FAMEESP.
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Psicóloga Rayelle da Silva Soares
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 18/8110
Mato Grosso
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Rayelle da S. Soares é psicóloga formada pela Universidade CEUMA, pós-graduanda em Neuropsicologia e possui cursos de extensões em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicologia da Educação, Neuropedagogia, Gestão com Pessoas, Desenvolvimento Humano, Sociologia e Filosofia.
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Psicólogo Bruno Fernando Aires Graniel
Psicólogo
CRP 06/140980
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Compulsões
Dependência Química
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Bruno Graniel tem formação em Psicologia pela Universidade Paulista - UNIP e é pós-graduando em Psicologia do Esporte pela UNINTER Sorocaba.
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Psicóloga Barbara Schwair Nogueira
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/67299
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Neuropsicologia
Procrastinação
Relações abusivas
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Traumas
Formação e Cursos
A psicóloga Barbara tem mestrado em Neurociências pela USP sobre Transtorno Depressivo Maior e especialização em Neuropsicologia pela Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo.
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Psicólogo Andrew Matsunaga Vasconcelos
(5 avaliações)
Psicólogo
CRP 05/51229
Rio de Janeiro
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Drogas
Estresse
Família
Fobias
Sexualidade
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Formado em Psicologia no ano de 2015 pela universidade IBMR Laureate, obtive uma trajetória focada no viés da Psicanálise, tanto em atendimentos clínicos quanto no atendimento em instituições de Saúde Mental...
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Psicóloga Priscila dos Santos Bittencourt
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/18041
Santa Catarina
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Fobia Social
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Desde muito cedo, soube que queria ter uma carreira que fizesse a diferença na vida das pessoas.
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Psicóloga Flavia Cristina Garabetti Ponce
Psicóloga
CRP 06/100233
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia Ponce é formada em Psicologia pela PUC-SP, e especialista em Psicologia Clínica - Teoria Psicanalítica também pela PUC-SP.
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Psicóloga Marianny Traspadini Da Silva Abi Abib
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/60389
Rio de Janeiro
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Marianny Traspadini da Silva Abi-Abib é graduada em Psicologia pela faculdade Pitagoras e Pós-Graduada em Psicanálise pela Escola Freudiana de Vitória.
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Psicóloga Milla Marques da Silva
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/46009
Minas Gerais
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Orientação Profissional
Saúde Mental
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Milla é graduada em Psicologia pela Faculdade Pitágoras de Uberlândia e também é especialista em Psicologia de Grupos e Desenvolvimento de Equipes. Possui, ainda, formação como Analista de Mapeamento do Perfil Comportamental pela ferramenta DISC.
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Psicóloga Adriana Baars de Farias
Psicóloga
CRP 05/38977
Rio de Janeiro
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Compulsões
Dependência Química
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Obesidade
Transtorno Dismórfico Corporal
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Adriana Baars de Farias é formada pela Universidade Federal Fluminense – UFF e especialista em Terapia Cognitivo Comportamental- TCC e Saúde Mental com ênfase em Álcool e outras Drogas.
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11 96863-2121
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: