Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Dilasandre Andrade Passos
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/134787
São Paulo
R$ 95
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Orientação Vocacional
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Dilasandre Andrade P. é formada em Psicologia e MBA de Administração de Recursos Humanos, pela Universidade Paulista. Trabalha com a abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC).
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Thayssa Ferreira Silva Brito
Psicóloga
CRP 04/61386
Minas Gerais
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thayssa Ferreira é formada há quase 7 anos, possui uma boa experiência em atendimentos on-lines, atuou nesta área desde 2021 com atendimentos clínicos. Utiliza a abordagem TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental) que se dá muito bem em atendimentos on-line...
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Psicóloga Rafaela Maria Kastelijns Kersul
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/38380
Minas Gerais
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Relacionamentos
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Formada em 2012 pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, campus Poços de Caldas, atua há 10 anos como Psicóloga clínica c om abordagem cognitivo-comportamental e é Pós-Graduada em Psiconutrição - O Comportamento Alimentar.
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Bruna Guedes Santana
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/171640
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Guedes Santana é formada em Psicologia pela Faculdade Anhanguera de Limeira- SP desde 2020, dentro da Psicologia obtêm seu foco na abordagem Centrada na Pessoa/ Humanista com atendimentos presenciais e online. Possui experiência em atendimentos clínicos com adolescentes...
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Psicóloga Graziella Zacharias Baiocchi
Psicóloga
CRP 05/44560
Rio de Janeiro
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Graziella Baiocchi é graduada, desde 2003, em Psicologia pela PUC/GO. Tem também pós-graduação em Psicodrama Terapêutico pela SOGEP/FEBRAP.
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Psicólogo Alissom Rafael Santana
Psicólogo
CRP 08/32929
Paraná
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Asperger
Autismo
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Rafael Santana, psicólogo formado pela Universidade Campos de Andrade (UNIANDRADE-PR), possui uma sólida experiência no atendimento clínico, tanto presencial quanto online. Atualmente, encontra-se em processo de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Psicóloga Paula Roberta de Araújo Cavalcante
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 08/32883
Paraná
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transtornos Depressivos e de Humor
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Paula é formada em Psicologia desde 2019 pela Universidade da Amazônia (UNAMA), está cursando especialização em Clínica na Análise do Comportamento e tem cursos e formações na área de atuação com mulheres em situação de relacionamentos abusivos e em relacionamentos amorosos.
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Psicóloga Eduarda Dias Viana de Castro Richter
Psicóloga
CRP 12/21211
Santa Catarina
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transição de Carreiras
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Eduarda é graduada em Psicologia pela Universidade da Região de Joinville (UNIVILLE), formada em 2021, e está cursando Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Possui 7 anos de experiência na área organizacional, atuando em empresas multinacionais...
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Psicóloga Ana Karolyne Florencio Amorim
Psicóloga
CRP 13/7935
Paraíba
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Fobias
Hiperatividade
LGBTQI+
Medos
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Karolyne é formada em Psicologia pela UNIFIP. Tem mestrado e doutorado em Psicologia Social pela UFPB. Seu percurso profissional envolve a prática clínica desde a graduação e tem experiência em atendimento online há 4 anos...
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Psicóloga Aline Chrysostomo Pacheco da Cruz
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/52669
Rio de Janeiro
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A Psicóloga Aline Chrysostomo Cruz é graduada desde 2016 e atua dentro da área da psicologia clínica na abordagem Gestalt-Terapia, fazendo atendimentos online de adolescentes e adultos.
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Psicóloga Érica Rohrs Souza
Psicóloga
CRP 03/7626
Bahia
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Érica Rohrs é especialista em Saúde Coletiva, com experiência em atendimentos clínicos particulares e no âmbito do Sistema Único de Saúde (SUS). Graduada em 2010, possui formação em atendimento clínico e atua com jovens e adultos, oferecendo uma escuta atenta e sensível às demandas...
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Psicólogo Schynaider Moreira de Souza
Psicólogo
CRP 04/39324
Minas Gerais
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Disfunções Sexuais
Emagrecimento
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transição de Carreiras
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
O psicólogo Schynaider Moreira é formado em Psicologia com ênfase na abordagem TCC (Terapia Congnitiva Comportamental) desde 2012 pela Faculdade Pitágoras de Ipatinga, Minas Gerais. Possui MBA em Gestão Empresarial pela FGV, o que amplia sua atuação...
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Psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/117382
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
LGBTQI+
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Reabilitação Cognitiva
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Paula Caruso Hungaro formou-se em 2012 pela Universidade de Santo Amaro (UNISA), possui especialização em Neuropsicologia pelo Instituto de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (IPq FMUSP).
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Psicóloga Luana Nayara de Oliveira
Psicóloga
CRP 09/010889
Goiás
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Bulimia
Casais
Compulsão Alimentar
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Suicídio
Transtorno Bipolar
Transtorno de Compulsão Alimentar
Formação e Cursos
A Psicóloga Luana é graduada desde 2016 pela Faculdade Estácio de Sá de Goiânia. Nesses 9 anos de formação sempre buscou se aperfeiçoar em suas áreas de interesse, hoje é especialista na abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, que desde a época da faculdade sempre se identificou...
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Como funciona?
Psicóloga Elizabeth de Ávila Bento
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/177360
São Paulo
R$ 155
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Psicóloga graduada pela Universidade de Sorocaba. Estagiou em Clínica Psicanalítica. Utiliza a abordagem psicanalítica no atendimento a adolescentes, adultos e idosos. Fez o curso de Cura da Alma Atma Healing.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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