Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Cristiane Salviano Maia
Psicóloga
CRP 05/65063
Rio de Janeiro
Apresentação
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação de Pais
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Desenvolvimento Intelectual
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
A Psicóloga Cristiane é graduada pela Laureate Education Acquires UnP (Universidade Potiguar) há 15 anos e possui especialização em Avaliação Psicológica. Realizou vários cursos de formação tendo como temas: Esquizofrenia, Transtorno Obsessivo Compulsivo e Epidemia das drogas psiquiátricas...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Michele Soares Lima
Psicóloga
CRP 06/163214
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Formação e Cursos
A psicóloga Michele é graduada em Psicologia pela faculdade Anhanguera de São Bernardo do Campo. Realiza seus atendimentos clínicos embasada na teoria Junguiana. Atende crianças, adolescentes, adultos e idosos.
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Como funciona?
Psicóloga Zaira Santiago Henrique
Psicóloga
CRP 06/161759
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Depressão
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação de Pais
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Zaira Gomes Santiago é graduada em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul desde 2019 e possui pós-graduação em Psicanálise Clínica. Atua principalmente pela abordagem Psicanalítica, explorando o inconsciente e buscando o significado daquilo que se manifesta por meio de ações...
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Como funciona?
Psicóloga Daiane Silva Tourinho
Psicóloga
CRP 06/109502
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Orientação Profissional
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Daiane é graduada em Psicologia desde 2009, especializada em Avaliação Psicológica e Psicopatologia. Atua na área clínica utilizando como embasamento teórico-técnico da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC). Com experiência no tratamento de ansiedade, depressão, outros transtornos de humor e fobias
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Como funciona?
Psicólogo
CRP 06/135764
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Distimia
Fobia Social
LGBTQI+
Medos
Orientação Vocacional
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Murilo possui Graduação em Psicologia pelo Centro Universitário das Faculdades Metropolitanas Unidas, FMU, São Paulo, Brasil - concluída em 2017.
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Como funciona?
Psicóloga Talita Pereira da Silva
Psicóloga
CRP 06/152604
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Depressão
Distimia
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A Psicóloga Talita Pereira é bacharela em Psicologia pelo Centro Universitário Anhanguera e cursa Especialização em Neuropsicologia pela Faculdade Metropolitana.
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Como funciona?
Psicóloga Amanda Araújo Alves Amorim
Psicóloga
CRP 06180215
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Borderline
Câncer
Carreira
Depressão
Fobias
Infância
Medos
Reabilitação Neuropsicológica
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia pela Universidade Cidade de São Paulo (UNICID) em 2021, a profissional fundamenta sua prática clínica na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). É pós-graduada em Neuropsicologia pela FMU e, atualmente, está em especialização em Análise do Comportamento Aplicada (ABA)...
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Como funciona?
Psicóloga Licéria da Silva Coimbra
Psicóloga
CRP 05/35492
Rio de Janeiro
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Síndrome do Pânico
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Licéria Coimbra é psicóloga formada pela Universidade Salgado de Oliveira, com especialização em Psicologia Educacional. Possui registro ativo no Conselho Regional de Psicologia e acumula mais de 15 anos de experiência na área...
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Como funciona?
Psicóloga
CRP 06/135621
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Morte e Luto
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Marina é formada há 4 anos em Psicologia, sendo especialista em Psicanálise, com experiência clínica em atendimento presencial e online.
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Psicólogo Matheus Sousa Duarte
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/176540
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Família
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O Psicólogo Matheus é apaixonado pela mente humana e altamente qualificado. Formado em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul em 2018, ele continua a se aprimorar, cursando pós-graduação em Terapia Cognitiva Comportamental pela PUC-RS e Psicopatologia e Dependência Química...
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Como funciona?
Psicóloga Bruna Antonelli da Silva
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/29520
Paraná
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Antonelli se formou em 2018 pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar e realizou uma pós-graduação na área de psicoterapia clínica também pelo Centro Universitário de Maringá - Unicesumar.
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Como funciona?
Psicóloga Natalia Gabriela Borges Bongiorno
Psicóloga
CRP 06/121864
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Câncer
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse pós-traumático
Fobias
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A Psicóloga Natália Borges atua com abordagem fundamentada na Psicanálise, aliando sua prática clínica a diversos cursos de especialização e aperfeiçoamento que contribuem para um cuidado amplo e integrado voltado ao autoconhecimento, equilíbrio emocional e bem-estar. Há mais de 10 anos...
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Como funciona?
Psicóloga Lilian Dulce Gerhardt
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 0709178
Rio Grande do Sul
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Lilian possui formação em Psicologia pela Universidade Luterana do Brasil, onde formou-se em 1999. Concluiu seu MBA em Gestão de Pessoas pela Anhanguera Educacional no ano 2010 e no ano de 2020 cursou Especialização em Psicologia Positiva pela EEP.
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Como funciona?
Psicólogo Thales Souza Teixeira
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 04/63589
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Formação e Cursos
Thales é Psicólogo Clínico formado pelo Centro Universitário Una de Belo Horizonte em 2021. Possui formação complementar em Gestalt-terapia, por meio do curso “Gestalt-terapia: Fundamentos e Técncnicas” pelo Instituto Mineiro de Gestalt-terapia, abordagem que orienta sua prática clínica...
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Como funciona?
Psicóloga Luciana do Nascimento Teixeira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/28509
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Dependência Química
Depressão
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Formada em psicologia em 2007 pela Universidade FUMEC, obteve uma trajetória direcionada pela abordagem da Psicanálise nos atendimentos clínicos. Possui experiência em atendimentos de psicoterapia de forma presencial e online. Pós-graduada em psicologia Hospitalar pela Faculdade Santa Casa BH...
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: