Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Josiane de Oliveira Pedro
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/103365
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
Josiane Oliveira tem formação em Psicologia pela Universidade Paulista - 2010 e é pós graduada em Psicologia Clínica na Saúde Reprodutiva da Mulher pela Unicamp.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Iamilca Cristianne Rojas Antonini
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/33232
Minas Gerais
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Formação e Cursos
Iamilca Rojas é graduada em Psicologia pela Universidade FUMEC e Pós-graduada em Psicologia Hospitalar pela PUC Minas. Especialista em Psicologia Positiva, atua na área clínica com atendimentos individuais para adultos.
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Como funciona?
Psicóloga Renata Bezerra da Silva
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 22/04533
Maranhão
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Depressão Pós-parto
Doenças Crônicas
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
Psicóloga Clínica, mestranda em Políticas Públicas, especialista em Psicologia da Saúde e especialista pela Residência em Psicologia do Hospital Universitário da Universidade Federal do Maranhão – com atuação no Instituto Dante Pazzanese de São Paulo.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Cristiane da Silva Moraes
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/73847
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Distúrbios Alimentares
Emagrecimento
Estresse
LGBTQI+
Obesidade
Relacionamentos
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Cristiane Moraes tem formação em psicologia pelo Centro Universitário Capital-Unicapital, com ênfase clínica em psicanálise freudiana e avaliação psicológica infantil.
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Psicóloga Laura do Carmo Ferreira Borges
(11 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/121033
São Paulo
Apresentação
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Distúrbios Alimentares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
Laura é graduada em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul e Especialista em Clínica Psicanalítica pela Universidade Municipal de São Caetano do Sul.
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Como funciona?
Psicóloga Kamilla Aretuza Giacomassi de Oliveira
(18 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/84766
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
TDA e TDAH
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Kamilla Giacomassi atua com Terapia Comportamental e é Especializanda em Psicanálise pela AEP. Formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, conta com diversos cursos de extensão e aprimoramento profissional na área Clínica, contribuindo para sua prática no manejo clínico.
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Psicóloga Roseli Arias Santos
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 03/11178
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Casais
Coaching
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Família
Orientação Profissional
Relacionamentos
Separação
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
Formada em Psicologia pela UNIABC/SP há mais de trinta anos. Começou sua carreira na área de Educação, como Professora e Coordenadora e a complementou com vasta experiência como Psicoterapeuta.
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Psicóloga Thalita Rodrigues da Silva
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/26653
Rio Grande do Sul
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Doenças Crônicas
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia pela Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS).
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Psicóloga Marcela Heil de Moraes Paes
Psicóloga
CRP 06/124880
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Marcela Paes possui curso em TCC – Terapia Cognitiva Comportamental e é certificada em Thetahealing pelo ThetaHealing Institute of Knowledge, auxiliando os seus pacientes a reprogramarem suas crenças limitantes e padrões de comportamento, com foco em desenvolver suas potencialidades...
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Psicóloga Carla Roberta Sartori Carli
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/189803
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Angústia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência emocional
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Raiva
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Carla é Pós-Graduada em Psicologia Hospitalar (Santa Casa de Misericórdia de SP) e Pós-Graduanda em Neuropsicologia e Abordagem Centrada na Pessoa, e atua com a abordagem TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental...
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Psicóloga Letícia Batista Lopes
Psicóloga
CRP 06/168484
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobia Social
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Lopes é graduada pela Universidade Paulista e pós-graduanda em Saúde Mental pelo CEPPS. Utilizando como base para os seus atendimentos a abordagem Humanista, Letícia atende em seu consultório demandas como Ansiedade, Depressão, Estresse, Fobias etc.
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Psicóloga Priscilla Mendes Moraes
(12 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/93223
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Priscilla Mendes é pós-graduada em Neuropsicologia pela faculdade FMU, realizou curso de extensão em Análise do Comportamento pelo Núcleo de Estudos Paradigma, é especialista em Grafologia pelo Instituto Grafológica de SP e extensões em Psicologia Analítica no IJEP...
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Psicóloga Gabriela Bagalhi Hortêncio Ghirardello
Psicóloga
CRP 06/98144
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Hipocondria
LGBTQI+
TDA e TDAH
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela tem formação em Psicanálise Lacaniana com diversos cursos da Escola Brasileira de Psicanálise voltados para Psicopatologia e Psicanálise.
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Como funciona?
Psicóloga Camila Mello Ayres Chufalo
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/128636
São Paulo
R$ 230
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Mello Ayres Chufalo é graduada pela Universidade Estadual Paulista "Júlio de Mesquita Filho " (UNESP - Bauru), realizou intercâmbio durante a graduação na Universidad de Santiago de Compostela (Santiago de Compostela - Espanha), é Especialista em Psicologia Clínica Comportamental.
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Psicóloga Tânia Maria Nunes
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/448587
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Orientação Profissional
Preparação para Aposentadoria
Separação
Supervisão Clínica em Psicologia
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Tânia Maria Nunes há 27 anos exerce sua função profissional como psicóloga clínica e educacional na rede particular de ensino. Possui, como suporte teórico em seus atendimentos a formação em pós-graduação em Psicologia Positiva pela PUC-RS.
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Como funciona?

Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

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Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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    transtornos-de-personalidade     O termo transtorno de personalidade descreve os indivíduos que agem de forma diferente das normas de comportamento estabelecidas pela sociedade. Não é o mesmo que viver um modo de vida considerado atípico ou ter um estilo de se vestir incomum. Essas são simplesmente formas de expressão pessoal. Os indivíduos [...]
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