Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Andréia Borges
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/62579
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A Psicóloga Andréia Borges tem uma vasta carreira em atendimento a crianças, adolescentes e adultos. É uma profissional dedicada, com uma escuta atenta ao paciente. Sempre busca aprimorar e desenvolver um olhar mais amplo, com a possibilidade de novas técnicas, que auxiliem o paciente.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Betania Guerrero Garcia
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/183477
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Betania é Formada pela Universidade São Marcos em 1983 e atua na área clínica há 20 anos. Sua abordagem é psicanalítica.
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Como funciona?
Psicóloga Luzia Fatima de Andrade Lobato
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/119285
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Luzia Lobato é psicóloga clínica, pós graduanda em Saúde Mental, com 6 anos de experiência na área. Utiliza a abordagem Terapia Cognitiva Comportamental, que é uma abordagem específica, ágil e orientada ao problema atual do paciente, visando amenização de sofrimento psicológico.
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Como funciona?
Psicóloga Kamilla Aretuza Giacomassi de Oliveira
(18 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/84766
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Relacionamentos
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Kamilla Giacomassi atua com Terapia Comportamental e é Especializanda em Psicanálise pela AEP. Formada pela Universidade Presbiteriana Mackenzie, conta com diversos cursos de extensão e aprimoramento profissional na área Clínica, contribuindo para sua prática no manejo clínico.
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Psicóloga Ana Carolina Lopes de Campos
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/206712
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Família
Fobia Social
Hiperatividade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Suicídio
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Carolina Campos é graduada em Psicologia pela Universidade do Oeste Paulista e possui Aperfeiçoamento em Neuropsicologia. Atuando com base na Terapia Cognitivo-comportamental, atende adultos, adolescentes e idosos. Trabalha com questões como ansiedade, depressão, autoestima e autoconhecimento...
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Psicóloga Marlene Cordeiro de Oliveira
(10 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/42127
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Coaching
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Orientação de educadores
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Formação e Cursos
A psicóloga Marlene é graduada em Psicologia pela Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU) e possui pós-graduação em Psicossomática. Para acrescentar mais conhecimento e poder ampliar a sua área de atuação, realizou cursos de Hipnose Ericksoniana, Master Coach, Constelação Familiar Sistêmica.
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Psicóloga Gabriela Bagalhi Hortêncio Ghirardello
Psicóloga
CRP 06/98144
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Cirurgia Bariátrica
Depressão
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Hipocondria
LGBTQI+
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
A psicóloga Gabriela tem formação em Psicanálise Lacaniana com diversos cursos da Escola Brasileira de Psicanálise voltados para Psicopatologia e Psicanálise.
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Psicóloga Jessica Borges Pio
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/124946
São Paulo
Apresentação
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Dependência Química
Fobia Social
Suicídio
Terapia Sexual
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
A Psicóloga Jessica Borges Pio é graduada em Psicologia pela Uninove – Centro Universitário Nove de Julho. Possui Especialização em Terapia Cognitiva comportamental pela Unip - Universidade Paulista. Também é especializanda no curso de Tratamento dos Transtornos do Impulso pela Cognitiva Scientia.
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Psicóloga Stella Fonseca Carvalho Vilanova
Psicóloga
CRP 04/39147
Minas Gerais
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Stella Carvalho é formada em Psicologia pela FEAD (2012) e em Ciências Sociais pela FAEP (2019). Ela também é especialista em Gestão de Pessoas (2014) e Terapias Cognitivo-Comportamentais (2023), ambas pela PUC Minas. Atualmente é pós graduanda em Psicoterapias Baseadas em Evidências.
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Psicóloga Daniela Gilardi Torres Marques
(18 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/75614
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Insegurança
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Daniela Gilardi é psicóloga há 22 anos e possui ampla experiência no atendimento a adultos e casais. Atua com Terapia Cognitivo Comportamental e Gestalt trabalhando queixas como ansiedade, relacionamentos, carreira, depressão, autoestima, estresse, autodesenvolvimento, autoconhecimento...
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Psicólogo Raphael Vieira Vasconcelos
(21 avaliações)
Psicólogo
CRP 09/15903
Goiás
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Drogas
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Raphael Vieira é mestre em Psicologia pela Columbia University de Nova York. Iniciou sua carreira nos EUA como terapeuta ABA e Analista do Comportamento.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicólogo Lucas Hopner
(17 avaliações)
Psicólogo
CRP 07/20924
Rio Grande do Sul
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Distimia
Drogas
Estresse
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
TDAH e TDA
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Lucas Höpner é formado em Psicologia pela Pontifícia Universidade do Rio Grande do Sul (PUCRS), possuindo especialização em Psicoterapia Clínica pelo Instituto Fernando Pessoa, atuando no atendimento de adolescentes e adultos desde o ano de 2012.
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Psicóloga Maria Isabel Azambuja da Cunha
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 12/17851
Santa Catarina
Apresentação
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Formação e Cursos
Maria Isabel Azambuja da Cunha é psicóloga, graduada pela Universidade da Região da Campanha (URCAMP - Bagé, RS) e Coach pela Academia do Psicólogo (SP). Atua há 22 anos como psicóloga clínica e desde 2017 realiza atendimentos psicológicos online e processos de coaching desde 2020.
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Como funciona?
Psicóloga Rosana Tamyres Ferreira dos Santos
(19 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/139956
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Compulsão Alimentar
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Formação e Cursos
A Psicóloga Rosana Ferreira é especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pelo Instituto de Terapia Cognitiva (ITC). Pós-graduanda em Neuropsicologia pelo Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa Albert Einstein, Rosana também possui pós-graduação em Gestão Empresarial pela ESPM.
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Como funciona?
Psicóloga Letícia Batista Lopes
Psicóloga
CRP 06/168484
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Depressão
Estresse
Fobia Social
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Letícia Lopes é graduada pela Universidade Paulista e pós-graduanda em Saúde Mental pelo CEPPS. Utilizando como base para os seus atendimentos a abordagem Humanista, Letícia atende em seu consultório demandas como Ansiedade, Depressão, Estresse, Fobias etc.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados:

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