Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Bruna Maria Fernandino Vitoretti
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/66239
Minas Gerais
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna Vitoretti é formada em Psicologia pela Universidade Presidente Antônio Carlos – Unipac Barbacena. Atualmente, aperfeiçoa e desenvolve novos conhecimentos na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) e na Psicologia Clínica através de Pós-Graduação em ambas as áreas...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Lilian Dulce Gerhardt
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 0709178
Rio Grande do Sul
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Lilian possui formação em Psicologia pela Universidade Luterana do Brasil, onde formou-se em 1999. Concluiu seu MBA em Gestão de Pessoas pela Anhanguera Educacional no ano 2010 e no ano de 2020 cursou Especialização em Psicologia Positiva pela EEP.
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Como funciona?
Psicólogo Rubens Rafael Aparecido Rigoleto Oliveira
(5 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/166086
São Paulo
Apresentação
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Borderline
Carreira
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Estresse pós-traumático
Idosos e Terceira Idade
Orientação de Pais
Orientação Vocacional
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
O psicólogo Rubens é graduado pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio (CEUNSP), com formação sólida voltada para a promoção da saúde mental e do bem-estar emocional. Sua prática clínica é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), tendo se aperfeiçoado através de curso...
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Como funciona?
Psicóloga
CRP 21/01846
Piauí
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Sileli Santiago da Rocha é graduada em Psicologia pela UFSA e em Comunicação Social pela Universidade Federal do Piauí. É Pós-Graduada em Psicopedagogia pela Faculdade Mauricio de Nassau, e Pós-graduanda em Psicologia Clínica pela UFSA.  Sileli Santiago atua na clínica há 8 anos.
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Psicóloga Thayssa Ferreira Silva Brito
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 04/61386
Minas Gerais
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thayssa Ferreira é formada há quase 7 anos, possui uma boa experiência em atendimentos on-lines, atuou nesta área desde 2021 com atendimentos clínicos. Utiliza a abordagem TCC ( Terapia Cognitiva Comportamental) que se dá muito bem em atendimentos on-line...
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Psicóloga Paloma da Silva Fernandes
Psicóloga
CRP 11/22116
Ceará
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
LGBTQI+
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Paloma Fernandes é graduada pelo Centro Universitário Paraíso (UniFap). Está com curso de pós-graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) em andamento e curso de especialização em Análise do comportamento aplicada ao TEA também em andamento...
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Psicóloga Kelly Alves Fernandes
(24 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/95315
São Paulo
Apresentação
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Coaching
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Estresse
Medos
Psicologia Infantil
Saúde Mental
Formação e Cursos
Kelly Alves Fernandes é Psicóloga formada em 2008 pela Universidade Bandeirante de São Paulo e Pós-Graduada no MBA em Gestão de Pessoas pela Fundação Getúlio Vargas-FGV, concluído em 2012.
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Psicóloga Ana Luisa Asti Lima
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/77280
Minas Gerais
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Fobias
OPC - Orientação Profissional e de Carreira
Saúde Mental
Terapia de Casal
Testes Psicológicos
Formação e Cursos
Psicóloga clínica, formada no ano de 2021 pelas Faculdades Integradas de Três Lagoas (AEMS), é pós graduada em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), abordagem com a qual trabalha desde a graduação, e possui MBA em Recursos Humanos – Rotinas e Cálculos Trabalhistas...
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Psicóloga Lohana Nivia Lopes Godinho
Psicóloga
CRP 05/71887
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Compulsões
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Distúrbios Alimentares
Estresse
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TOC - Transtorno Obsessivo
Transição de Carreiras
Transtorno do Sono
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Possui experiência no atendimento de demandas como ansiedade, depressão, dependência emocional, baixa autoestima e conflitos interpessoais, mantendo constante atualização profissional com foco no cuidado ético e responsável de cada paciente...
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Psicóloga Débora Cândido de Oliveira
Psicóloga
CRP 13/9263
Pernambuco
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsão Alimentar
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Psicologia Infantil
Sexualidade
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Terapia Sexual
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtorno Dismórfico Corporal
Transtornos da Personalidade
Formação e Cursos
Débora Cândido formou-se em Psicologia pelo Centro Universitário de João Pessoa – UNIPÊ e, ao longo de seis anos de atuação, construiu uma trajetória sólida na área clínica. Iniciou sua prática profissional atendendo o público infantil, acolhendo crianças a partir de quatro anos...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Hellen Tatianne Barbosa de Lima Chagas
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/197278
São Paulo
Apresentação
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Hiperatividade
Idosos e Terceira Idade
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Hellen Chagas é psicóloga formada em Psicologia e Recursos Humanos, com pós-graduação em Psicologia Clínica pela PUC-RS. Apaixonada pelo cuidado emocional e pelo desenvolvimento humano, atua com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), proporcionando um atendimento acolhedor...
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Psicóloga Luísa Berti Fiorin
Psicóloga
CRP 08/40640
Paraná
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Bulimia
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Luísa é formada pela Pontíficia Universidade Católica do Paraná (PUCPR), atende pela abordagem psicanalítica e possui pós graduação em saúde da família e transtornos alimentares...
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Psicóloga Luana Aparecida Silva
Psicóloga
CRP 0471813
Minas Gerais
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Carreira
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Infância
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Luana Aparecida Silva (CRP 04/71813) é graduada em Psicologia e possui especializações em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Desenvolvimento Humano, Neuropsicologia e formação complementar em Análise do Comportamento Aplicada (ABA). Sua atuação é voltada...
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Como funciona?
Psicóloga Joice Beatriz Efigênio dos Santos
Psicóloga
CRP 157559
Alagoas
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Anorexia
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Família
Fobias
Formação e Cursos
A psicóloga Joice Beatriz é mestranda em Psicologia pela Universidade Federal de Alagoas, com especialidade em clínica psicanalítica. Possui experiência em pesquisas voltadas para investigações acerca da relação corpo e psíquico, como fibromialgia e dores orofaciais...
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Como funciona?
Psicóloga Gisele Cristina Louza Tonon
(6 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/19897
Paraná
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Formada desde 2014, com atuação na psicanálise e formação em saúde mental, ansiedade e relacionamentos. Ao longo da minha trajetória, me especializei no cuidado de dores emocionais como luto, depressão, transtornos de humor, questões da saúde da mulher e da relação com o corpo...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
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