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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Leonardo Azevedo de Medeiros
(6 avaliações)
Psicólogo
CRP 17/7103
Rio Grande do Norte
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Compulsões
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Disfunções Sexuais
Drogas
Educação Escolar
Família
LGBTQI+
Morte e Luto
Saúde Mental
Sexualidade
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Leonardo é psicólogo formado pelo Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN) e possui especialização em Psicologia do desenvolvimento e da aprendizagem através da Faculdade Unica e Análise do comportamento aplicado. Atua na clínica pelo viés da psicologia histórico cultural...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Franciele Sanches de Assis
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/113961
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Neuropsicologia
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Saúde Mental
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
Mais de 15 anos de experiência na área da Psicologia, com atuação voltada para o atendimento psicoterapêutico de adolescentes, adultos e idosos. É pós-graduada em Neuropsicologia...
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Como funciona?
Psicóloga Giovanna Filippini Romão
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/166568
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Hiperatividade
Medos
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Psicologia Infantil
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Giovanna Filippini é graduada em Psicologia pela Universidade de Mogi das Cruzes desde 2020. Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) e Neuropsicologia, ambas pela Universidade Anhanguera...
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Como funciona?
Psicóloga Vitória Caroline Candéas Rego
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/183068
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Hiperatividade
Morte e Luto
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Vitória Carolineé graduada em Psicologia pelas Faculdades Metropolitanas Unidas (FMU), com formação concluída em dezembro de 2021. Atua na área clínica através da abordagem de Psicanálise, voltados para crianças, adolescentes e adultos...
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Psicóloga Elizabeth Maria Ferreira Frota
Psicóloga
CRP 11/20999
Ceará
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Hiperatividade
Infância
Morte e Luto
Separação
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Elizabeth Maria Ferreira Frota é psicóloga formada pelo Centro Universitário Unifanor. Atua na abordagem junguiana, integrando análise de sonhos, trabalho com símbolos e imaginação ativa em seus atendimentos. Realiza atendimentos clínicos presenciais e online, conciliando atendimentos...
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Como funciona?
Psicóloga Milena de Araujo Ferreira
Psicóloga
CRP 03/18456
Bahia
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Conflitos Amorosos
Depressão
Disfunções Sexuais
Emagrecimento
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Terapia de Casal
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Milena Ferreira é graduada em Psicologia pela Faculdade Anísio Teixeira e possui pós-graduação em Terapia Analítico-Comportamental. Atua na área clínica, oferecendo atendimentos psicológicos online, com foco em promover o autoconhecimento e o desenvolvimento emocional dos pacientes...
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Como funciona?
Psicólogo Alan Alessando Rodrigues Alves
Psicólogo
CRP 04/60815
Minas Gerais
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Avaliação Neuropsicológica
Câncer
Casais
Depressão
Esquizofrenia
Idosos e Terceira Idade
Neuropsicologia
Neuropsicologia Infantil
Saúde Mental
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno da Personalidade Narcisista
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Alan Alessandro Rodrigues Alves é psicólogo (CRP 04/60815), com atuação clínica e neuropsicológica, fundamentada nas abordagens da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e da Psicanálise. Possui experiência no atendimento de crianças, adolescentes, adultos e idosos, com escuta qualificada...
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Como funciona?
Psicóloga Kamilla Valentim Silva
(5 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/64057
Rio de Janeiro
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Depressão Pós-parto
Estresse
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
A psicóloga Kamilla Valentim se graduou em Psicologia pela Universidade do Estado do Rio de Janeiro (UERJ) entre 2014 e 2020 e cursou mestrado em Psicologia pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ) entre 2021 e 2024. Já atuou como psicóloga num equipamento voltado para políticas...
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Como funciona?
Psicóloga Marina Costa Dias de Sousa
Psicóloga
CRP 0462902
Minas Gerais
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Família
LGBTQI+
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Marina é psicóloga, formada pela Universidade FUMEC, e atua na Psicologia Clínica, oferecendo atendimento a adolescentes, adultos e idosos. Possui formação em Gestalt-terapia pelo Instituto Mineiro de Gestalt-terapia, abordagem que orienta sua prática clínica...
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Psicóloga Simone de Oliveira Tigre
Psicóloga
CRP 03/25343
Bahia
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Distúrbios Alimentares
Drogas
Estresse
Fobias
Infância
Medos
Morte e Luto
Obesidade
Saúde Mental
Terapia de Casal
Formação e Cursos
Simone Tigre é formada pela Universidade Estadual do Sudoeste da Bahia (UESB) e especialista em Psicologia Comportamental e Cognitiva pela Faculdade Dom Alberto. Sua formação é complementada por cursos de capacitação nas áreas de Transtornos Mentais e Relacionamentos...
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Psicólogo Leonardo Damasceno Salvador
(21 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/129877
Rio Grande do Sul
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Conflitos Amorosos
Dependência Química
Depressão
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Terapia de Casal
Transtorno Psicótico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Leonardo Damasceno Salvador é formado em Psicologia pela UNIP – Universidade Paulista de São José do Rio Preto/SP, pós-graduado em Psicologia e Saúde Mental pela Faculdade Metropolitana de Ribeirão Preto/SP e, tem uma segunda pós-graduação em Filosofia Ética e Cidadania, também pela...
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Como funciona?
Psicóloga Leticia Magalhães de Lima Pereira
Psicóloga
CRP 15/7356
Alagoas
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autismo
Autoestima
Borderline
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Formação e Cursos
Letícia Magalhães de Lima Pereira é graduada em psicologia pela Universidade Federal de Alagoas. Realiza atendimentos de psicoterapia de forma online. Possui três iniciação científica com bolsa através do Programa Institucional de Bolsas de Iniciação Científica CNPq/CNPq AF/UFAL/FAPEAL...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Lívia Abreu
Psicóloga
CRP 03/25922
Bahia
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Borderline
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Hiperatividade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
Livia Abreu é graduada em Psicologia especialista em Transtornos ansiosos e depressivos e TOC pelo Hospital Israelita Albert Einstein. - SP. Pós graduada em Saúde Mental na Atenção Primária de Saúde pelo Hospital Israelita Albert Einstein -SP.Palestrante  nos Cursos de Educação...
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Como funciona?
Psicóloga Camila Novossad da Silva
(29 avaliações)
Psicóloga
CRP 08/33744
Paraná
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Angústia
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Dependência emocional
Depressão
Estresse
Insegurança
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome do Pânico
Término de relacionamento
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Ansiedade Social
Formação e Cursos
Camila Novossad atua como psicóloga clínica atendendo adolescentes e adultos de forma individual desde o término de sua graduação. As vivências e práticas no processo psicoterapêutico abrangendo as mais diversas demandas, aumentaram seu repertório de experiência e manejo no formato online.
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Como funciona?
Psicólogo Kauê Fernando Fugarino Contiero
(9 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/182805
São Paulo
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Dependência Química
Depressão
Drogas
Estresse pós-traumático
LGBTQI+
Morte e Luto
Relacionamentos
TDAH e TDA
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O psicólogo Fernando Contiero é graduado em Psicologia e pós-graduado em Neurociências do Comportamento e atua na área clínica, inscrito sob o registro profissional CRP 06/182805. Sua trajetória é focada no atendimento de adultos, oferecendo suporte técnico e ético para o enfrentamento...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

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