Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Mariana Martorano Guedes
Psicóloga
CRP 06/90352
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casais
Casamento
Compulsão Alimentar
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Emagrecimento
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Mariana Martorano Guedes é formada pela PUC-SP em 2007. Realizou um Aprimoramento Profissional Clínico Institucional na clínica-escola da PUC em 2009 na abordagem junguiana com o tema: Casais. Em 2010 tornou-se especialista em Psicologia Hospitalar pela Secretaria de Saúde de São Paulo.
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Como funciona?
Psicólogo Paulo César Ribeiro Martins
Psicólogo
CRP 03/16645
Bahia
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Cirurgia Bariátrica
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Medos
Relacionamentos
Sexualidade
Supervisão Clínica em Psicologia
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
O psicólogo Paulo César Ribeiro Martins é formado pela Universidade de Passo Fundo desde dezembro de 1986. É pós-graduado em Educação Especial-Deficiência Intelectual pela Universidade de Passo Fundo; Especialista em Sexualidade Humana pelo Instituto H. Ellis – SP; Mestre em Psicologia Clínica.
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Como funciona?
Psicóloga Tayara Alves Pereira
Psicóloga
CRP 06/114335
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autismo
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Distimia
Estresse
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Medos
Orientação de Pais
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno Dismórfico Corporal
Formação e Cursos
A Psicóloga Tayara é formada pela Unisantos desde 2012, pós graduada recentemente em Neuropsicologia pela Universidade São Judas. Possui experiência como funcionária pública nas áreas da saúde e assistência social, trabalhando atualmente no serviço público e prestando atendimento psicológico...
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Como funciona?
Psicóloga Camila Vieira Barbosa
Psicóloga
CRP CRP-04 / 82386
Minas Gerais
R$ 50
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Idosos e Terceira Idade
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Camila Barbosa é uma formada pela faculdade UNA e atua há três anos no cuidado e atenção à saúde mental. Pós-graduada em Gestão Estratégica de Pessoas, encontra-se em processo de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem conhecida por sua eficácia...
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Como funciona?
Psicóloga Eduarda Dias Viana de Castro Richter
Psicóloga
CRP 12/21211
Santa Catarina
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transição de Carreiras
Treinamento Empresarial
Formação e Cursos
A psicóloga Eduarda é graduada em Psicologia pela Universidade da Região de Joinville (UNIVILLE), formada em 2021, e está cursando Pós-Graduação em Terapia Cognitivo-Comportamental. Possui 7 anos de experiência na área organizacional, atuando em empresas multinacionais...
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Como funciona?
Psicólogo Igor de Carvalho Silva
Psicólogo
CRP 05/36880
Rio de Janeiro
Apresentação
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Emagrecimento
Estresse
Família
Fobias
Hiperatividade
Formação e Cursos
O Psicólogo Igor de Carvalho possui ampla experiência em atendimento clínico. Acredita no potencial de cada paciente e atua de forma clara e objetiva para o melhor do paciente. Utiliza PNL e Relaxamento que aceleram o processo de melhora.
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicólogo Antonio Carlos Gonçalves de Macedo
Psicólogo
CRP 06/198378
São Paulo
R$ 60
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Orientação Profissional
Orientação Vocacional
Preparação para Aposentadoria
Relacionamentos
Sexualidade
Terapia de Casal
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Antonio Carlos é psicólogo graduado pela Faculdade Anhanguera, com especialização em Psicologia Clínica, com ênfase em Psicoterapia Analítica Junguiana...
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Como funciona?
Psicóloga Lilian de Almeida Rodrigues Silva
Psicóloga
CRP 06/85032
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Lilian é psicóloga formada desde 2005 pelo Centro Universitário de Santo André. Possui formação em Análise Comportamental pelo IBC, Curso de aperfeiçoamento de “Psicologia no Pronto Socorro/Hospital Geral”. Pós-graduanda em Psicologia Clínica.
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Psicóloga Kenmeny de Paula Torres
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 16/6444
Espírito Santo
Apresentação
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Cirurgia Bariátrica
Desenvolvimento Pessoal
Distimia
Distúrbios Alimentares
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Kenmeny é Bacharel em Psicologia, formada em 2017 com bolsa integral pelo programa estadual Nossa Bolsa na faculdade Pitágoras - Linhares/ES. Durante a graduação, nos estágios finais, escolheu a área do trabalho, ficando dois semestres no Sistema Nacional do Emprego (SINE).
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Psicóloga Juliana Washington de Araujo
(7 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/66153
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Baixa autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Insegurança
LGBTQI+
Procrastinação
Síndrome do Pânico
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Ansiedade Social
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
A psicóloga Juliana Washington é formada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá e Pós-Graduada em Neuropsicologia. Atualmente participa de workshops e supervisões de caso com a finalidade de se manter sempre atualizada e possui como cursos de extensão: Capacitação avançada em análise...
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Como funciona?
Psicólogo Alissom Rafael Santana
Psicólogo
CRP 08/32929
Paraná
R$ 65
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Adolescência
Ansiedade
Asperger
Autismo
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Coaching de Relacionamento
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
Rafael Santana, psicólogo formado pela Universidade Campos de Andrade (UNIANDRADE-PR), possui uma sólida experiência no atendimento clínico, tanto presencial quanto online. Atualmente, encontra-se em processo de especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Psicóloga Andressa dos Santos
Psicóloga
CRP 08/20584
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Coaching
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Orientação Profissional
Preparação para Aposentadoria
Saúde Mental
Formação e Cursos
Andressa dos Santos é psicóloga do Comportamento Humano voltada para a gestão de Competências e Habilidades Psicológicas nas áreas clínicas e esportivas. Mestre em Análise do Comportamento pela Universidade Estadual de Londrina, Especialista em Psicologia do Esporte e Educação Especial.
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Psicóloga Deborah Ruama Silva Araujo Lopes
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 22/04081
Maranhão
Apresentação
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Estresse pós-traumático
Medos
Morte e Luto
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Deborah Lopes é formada em Psicologia desde 2018, pós-graduada em Psicologia Hospitalar e atualmente faz pós-graduação em Psicologia Clínica. Atua na área clínica pela abordagem TCC - Terapia Cognitivo-Comportamental desde 2021 e na área hospitalar desde 2022...
Atendimento em: Português Inglês
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Como funciona?
Psicóloga Vânia Araújo Cavalcanti
Psicóloga
CRP 06/96862
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Coaching
Coaching de Relacionamento
Depressão
Estresse
Morte e Luto
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Vania Cavalcanti atua como Psicoterapia Breve, Especializada em Psicologia Organizacional, Gestão de Pessoas e Saúde Mental. Formada pela Universidade UNG e Pós Graduada pela FMU, conta com diversos cursos de extensão e aprimoramento profissional na área Clínica...
Atendimento em: Português Espanhol Inglês
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Psicóloga Juliana da Rosa Marinho
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 07/22695
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Dependência Química
Estresse
Fobia Social
LGBTQI+
Saúde Mental
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Juliana é formada em Psicologia pela Universidade Franciscana (UFN, Santa Maria/RS), desde 2014.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados sobre Ansiedade: