Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Camilla Ferreira Campos
Psicóloga
CRP 06/149948
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Camilla Ferreira Campos é formada pela Universidade Paulista (UNIP) desde 2018. Atua na área clínica desde 2019 no atendimento de adultos, crianças e adolescentes.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
11 96863-2121
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Como funciona?
Psicólogo Daniel Arifa Castro
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/133137
São Paulo
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Carreira
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Orientação Vocacional
Sexualidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O Psicólogo Daniel Arifa Castro é graduado em Psicologia pela Unisa - Universidade de Santo Amaro. Possui atualização em Mindfulness e Motivação nas Organizações.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Jéssica Moço Novais
Psicóloga
CRP 06/156300
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A Psicóloga Jéssica é graduada em Psicologia pela Universidade Anhembi Morumbi e é pós-graduanda em Clínica Analítico Comportamental pelo Centro Paradigma de Ciências do Comportamento.
Atendimento em: Português Inglês
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Renata Rocha de Carvalho
Psicóloga
CRP 06/135783
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Cirurgia Bariátrica
Compulsão Alimentar
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Obesidade
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Saúde Mental
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
Renata é graduada em Psicologia pela PUC-SP. Especializada em psicoterapia na perspectiva Analítica – JUNG pela PUC-SP. Possui curso de extensão em Psicologia Simbólica Junguiana pelo Sedes Sapientiae; e formação em Avaliação Psicológica para Cirurgia Bariátrica.
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Como funciona?
Psicóloga Maria Clara Dellagnolo Cardoso
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/138313
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Obesidade
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Violência Doméstica
Formação e Cursos
A psicóloga Maria Clara tem formação em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo, possui especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC e para complementar seus atendimentos tem formação em Coaching de vida e carreira.
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Lorena Renczakowski
Psicóloga
CRP 03/04154
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Síndrome de Burnout
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga e psicanalista Lorena Renczakowski é formada há 15 anos. Desde a faculdade, escolheu atuar e se dedicar ao estudo da Psicanálise clínica e Saúde mental. Sendo assim, tem duas especializações: uma em Psicologia Clínica e Saúde Mental e outra em Teoria da Clínica Psicanalítica.
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Psicóloga Rosilene Rosa de Sa Reis
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/116155
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Aprendizagem
Casais
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Psicopedagógica
Problemas de Aprendizagem
Saúde Mental
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Rosi de Sá é psicóloga graduada e especializada em Psicopedagogia, Deficiência Intelectual e Educação Especial. Atua em atendimentos clínicos online, acolhendo adolescentes e adultos que buscam apoio psicológico para lidar com ansiedade, fobias, dificuldades emocionais, questões escolares...
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Como funciona?
Psicóloga Vanessa Barrichelo Castaldeli
Psicóloga
CRP 06/85299
Acre
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Estresse
Orientação para Cirurgia Bariátrica
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Formação e Cursos de Vanessa Barrichelo Castaldeli; Formada Desde 2006 pela PUC-Campinas Pós Graduação em TCC pela PUC - Paraná;Especialização em Neuropsicopedagogia EAD Faculminas 2023; Especialização em Psicopatologia EAD Faculminas 2023; Especialização em Psicopedagogia EAD...
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Como funciona?
Psicóloga Kelly Lins Jubini de Amorim
(9 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/64876
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobias
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Histriônica
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Kelly Lins Jubini é graduada em psicologia pelo IBMR - Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação desde o ano de 2020, tendo formação em terapia cognitivo comportamental e terapia comportamental dialética.
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Como funciona?
Psicóloga Keury Tais Pereira da Silva
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 03/21620
Bahia
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobia Social
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Síndrome de Burnout
TDAH e TDA
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Keury Tais Pereira da Silva é formada em psicologia pela Universidade Estadual de Feira de Santana (UEFS), tem formação em terapia cognitiva comportamental...
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Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Alice Silva Martins
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/70231
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Testes Psicológicos
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Alice Martins, é formada em Gestão de Recursos Humanos pela Faculdade Pitágoras, pós graduada em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa pela faculdade Unyleya, além de ser formada em Psicologia pela faculdade UNA.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Monica Mendonça Falcão Muka
Psicóloga
CRP 06/92548
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Coaching de Relacionamento
Conflitos Familiares
Dependência Química
Família
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Psicológica
Psicologia Integrativa
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
Transtorno Bipolar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Monica é formada desde 2003 e há 10 anos realizando, expandindo e desenvolvendo a prática profissional na área clínica.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Psicólogo Demontiê Félix de Souza
Psicólogo
CRP 11/16933
Ceará
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Infância
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Suicídio
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Demontiê Félix  possui graduação em psicologia pelo Centro Universitário Doutor Leão Sampaio, formado em gestão de pessoas pela Universidade Vale do Acaraú, formação básica em Gestalt terapia.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Anandra Santos Ribeiro de Oliveira
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/30496
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Câncer
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Testes Psicológicos
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Anandra Ribeiro é formada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, graduando-se em 2008. Além de mestre em Educação, desde 2016, pela Universidade Federal de Ouro Preto.
11 4063-0022
Secretária das 07hs às 21hs
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Psicóloga Thiara Ribeiro Miranda
Psicóloga
CRP 04/53124
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thiara Ribeiro Miranda é graduada em Psicologia pela Faculdade Patos de Minas (FPM), possui especialização em Recursos Humanos e é pós-graduanda em Saúde Mental pela Faculdade Venda Nova do Imigrante (FAVENI).
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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