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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Lucia Bocardo Batista Pinto
(8 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/130318
São Paulo
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Lúcia, formada em Direito e Psicologia, com ênfase no atendimento clínico na abordagem psicanalítica. É pós-graduada em Psicoterapia Sistêmica e Familiar de orientação psicanalítica.
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Secretária das 07hs às 21hs
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Como funciona?
Psicóloga Angélica Corrêa
Psicóloga
CRP 12/20026
Santa Catarina
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Compulsão Alimentar
Depressão
Emagrecimento
Estresse
Fobias
Relacionamentos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Alimentares
Formação e Cursos
A psicóloga Angélica Corrêa é Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental pela Faculdade Meridional - IMED. Também possui cursos na área da Psicologia mantendo-se atualizada, de forma a contribuir para que seus pacientes consigam alcançar bons resultados através do processo psicoterapêutico.
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Como funciona?
Psicóloga Karen Pereira Tosta
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/116238
São Paulo
R$ 280
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Disfunções Sexuais
Família
Hiperatividade
LGBTQI+
Orientação de Pais
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Karen Tosta é especialista em Sexologia pelo Instituto Paulista de Sexualidade e possui formação em Clínica Analítico-Comportamental. É graduada em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie desde 2013.
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Psicóloga Flavia dos Santos Procópio
(3 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/32940
Rio Grande do Sul
R$ 110
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Ansiedade
Autismo
Borderline
Bulimia
Casais
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia Procópio é graduada em Psicologia pela Universidade Estácio de Sá do Rio de Janeiro, possui capacitações no campo da Psicologia Social e Saúde Mental.
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Psicólogo Mikael Vieira de Souza
Psicólogo
CRP 18/8551
Mato Grosso
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Compulsões
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse pós-traumático
Fobias
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Reabilitação Cognitiva
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Supervisão Clínica em Psicologia
Testes Psicológicos
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
Mikael Vieira é psicólogo clínico (CRP 18/8551) tem sua trajetória marcada pelo compromisso com a saúde mental pública e o cuidado humanizado. Sua prática é fundamentada na escuta ética e técnica, com sólida experiência em psicoterapia individual, além de atuação direta em intervenções...
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Psicólogo Vinicius Vilar Martinez Thomaz
(1 avaliação)
Psicólogo
CRP 06/187880
São Paulo
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Disfunções Sexuais
Drogas
Fobia Social
LGBTQI+
Orientação Profissional
Relacionamentos
Saúde Mental
Sexualidade
Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Formação e Cursos
O psicólogo Vinicius Vilar é graduado em Psicologia pela USP (Universidade de São Paulo) e especialista em Saúde Mental pelo CAPS Itapeva, através da Especialização Multiprofissional em Atenção Psicossocial. Possui 4 anos de experiência em atendimento clínico de abordagem psicanalítica...
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Como funciona?
Psicóloga Ana Paula Honorato da Silva
Psicóloga
CRP 05/18836
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobia Social
Fobias
Medos
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Ana Paula Honorato, Psicóloga Clínica.  Formada em TCC - Terapia Cognitivo Comportamental pelo CPAF /RJ, em TE - Terapia do Esquema pela Wainer Psicologia, em TE - Terapia do Esquema pela Faculdade Novo Hamburgo e Pós-graduanda e Transtornos Alimentares, Obesidade e Cirurgia Bariátrica...
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Psicólogo Guilherme Silveira Caltabellotta
Psicólogo
CRP 06/155074
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Borderline
Câncer
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Guilherme Silveira Caltabellotta é formado em Psicologia pela Universidade Presbiteriana Mackenzie. Atualmente, cursa pós-graduação Lato Sensu em Saúde Mental pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo.
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Psicóloga Bruna Rodrigues de Souza
Psicóloga
CRP 23/2586
Tocantins
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Dependência Química
Fobias
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Relacionamentos
TDAH e TDA
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Sono
Transtornos Alimentares
Transtornos da Personalidade
Transtornos Depressivos e de Humor
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
A psicóloga Bruna é graduada pela Universidade de Gurupi (UNIRG),  possui curso de atualização em Psicopatologia e é especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)...
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Psicóloga Rebeca Fonsaka Daros
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/171603
São Paulo
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casamento
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Fobia Social
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Rebeca Fonsaka Daros é graduada pela Faculdade Anhanguera de Limeira/SP; Atua em atendimento clínico, com base na Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) que tem como foco a identificação de crenças que geram o sofrimento, a fim de entendê-las e reestruturá-las através de técnicas...
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Psicólogo Marcus Vinicius Santos Mesquita
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/129845
São Paulo
R$ 90
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Medos
Obesidade
Relacionamentos
Síndrome de Burnout
Formação e Cursos
O psicólogo Marcus é graduado pela Universidade Paulista (UNIP) e possui especialização em treinamento e desenvolvimento pela PUC-SP. Atua na área clínica desde a sua formação.
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Psicólogo Daniel Ribeiro Bastos Pedro
Psicólogo
CRP CRP/SP: 06/182027
São Paulo
R$ 55
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Fobia Social
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Separação
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Daniel Ribeiro é psicólogo clínico, formado pela Universidade Paulista, com atuação voltada ao atendimento de adolescentes, adultos e idosos, realizando acompanhamentos psicológicos sob o viés da Psicanálise. Dispõe experiência consolidada em atendimentos online, desenvolvendo sua prática clínica...
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Psicóloga Fernanda de França Lorenção
(4 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/123946
São Paulo
R$ 310
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Baby Blues
Câncer
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Formação e Cursos
A psicóloga Fernanda de França Lorenção é formada em psicologia pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) e especialista em saúde com ênfase em saúde da mulher, também pela UNIFESP
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Como funciona?
Psicólogo Sérgio Luiz Beletti
Psicólogo
CRP 06/41474
São Paulo
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Agorafobia
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Fobia Social
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
O psicólogo Sérgio Luiz é formado desde 1992, pelas Faculdades Metropolitanas Unidas. Possi Pós Graduação em: Acompanhante Terapêutico AT AMBAM; Especialista em Psicologia do Trânsito...
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Psicólogo Daniel Bertolazzi Uchoa
Psicólogo
CRP 11/3157
Ceará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Desenvolvimento Pessoal
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Separação
Síndrome de Burnout
Supervisão Clínica em Psicologia
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Daniel Bertolazzi Uchoa é formado em Psicologia pela universidade São Judas Tadeu, desde 2002, tornou-se Especialista em Dependência Química pela Universidade Estadual do Ceará e em Saúde da Família pela Escola de Saúde Pública do Estado do Ceará.
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

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Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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