Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicóloga Anandra Santos Ribeiro de Oliveira
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/30496
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Câncer
Depressão
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Morte e Luto
Testes Psicológicos
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga Anandra Ribeiro é formada pela Pontifícia Universidade Católica de Minas Gerais, graduando-se em 2008. Além de mestre em Educação, desde 2016, pela Universidade Federal de Ouro Preto.
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Como funciona?
Psicóloga Keli Rodrigues de Oliveira
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 07/39530
Rio Grande do Sul
Apresentação
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Formação e Cursos
A Psicóloga Keli Rodrigues de Oliveira tem formação em Psicanálise pelo Instituto Clínico de Psicanálise de Orientação Lacaniana de Santa Catarina, articulado com a Escola Brasileira de Psicanálise.
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Como funciona?
Psicólogo Rafael Ferreira Da Silva
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/103980
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Orientação de Pais
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
O psicólogo e psicanalista Rafael Ferreira tem Formação em Psicanálise e especialização em psicologia clínica pelo CEP (Centro de Estudos Psicanalíticos) e realizou aprimoramento em clínica psicanalítica pelo Instituto Sedes Sapientiae.
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Como funciona?
Psicóloga Maria Clara Dellagnolo Cardoso
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/138313
São Paulo
R$ 180
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Carreira
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Morte e Luto
Obesidade
Orientação Profissional
Síndrome de Burnout
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Formação e Cursos
A psicóloga Maria Clara tem formação em Psicologia pela Universidade Bandeirante de São Paulo, possui especialização em Terapia Cognitivo Comportamental pela PUC e para complementar seus atendimentos tem formação em Coaching de vida e carreira.
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Letícia Cristina Bassi
Psicóloga
CRP 06/206755
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Formada em Psicologia desde 2022 e atualmente Pós-Graduanda em Psicologia Positiva, Bem-Estar e Felicidade pela Universidade São Judas Tadeu. Com curso de Psiquiatria Positiva e Saúde Mental pela University of Sydney...
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Psicóloga Maíra Foresti Perdigão Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/83545
Rio de Janeiro
R$ 80
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Fobias
Medos
Morte e Luto
Psicologia Infantil
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
A psicóloga Maíra Foresti P. Rodrigues (CRP: 05/83545) é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário FMU | FIAM-FAAM em 2001. Sua trajetória profissional é marcada por uma visão integrativa, com formação clínica avançada na Abordagem Centrada na Pessoa (ACP). Possui Pós-Graduação...
Atendimento em: Português Inglês
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Psicóloga Hingrid de França Ribeiro
Psicóloga
CRP 03/23672
Bahia
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Separação
Transição de Carreiras
Formação e Cursos
Hingrid Ribeiro mora em Salvador/BA, psicóloga graduada pela UNIFTC (Centro Universitário de Tecnologia e Ciência), desde o fim de 2020. Com especialização em Terapia Cognitiva-Comportamental pela Descomplica realizada em 2021.
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Psicóloga Thaiza Lima Mendes
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 05/81328
Rio de Janeiro
R$ 85
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Casamento
Compulsões
Conflitos Amorosos
Depressão
Disfunções Sexuais
Drogas
Emagrecimento
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Infância
Morte e Luto
Obesidade
Formação e Cursos
Thaiza Mendes é psicóloga clínica, pós graduada em Psicologia Jurídica e Avaliação Psicológica, e também pós-graduanda em Neuropsicologia e Reabilitação, o que amplia seu olhar para as relações entre comportamento, cognição e afetividade. Também é participante do Fórum Lacaniano de Nova Iguaçu...
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Psicóloga Alice Silva Martins
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 04/70231
Minas Gerais
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Orientação Profissional
Orientação Psicológica
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Testes Psicológicos
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A Psicóloga Alice Martins, é formada em Gestão de Recursos Humanos pela Faculdade Pitágoras, pós graduada em Psicologia Humanista com Abordagem Centrada na Pessoa pela faculdade Unyleya, além de ser formada em Psicologia pela faculdade UNA.
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Psicóloga Jenifer de Paula de Almeida Menezes
Psicóloga
CRP 03/27015
Bahia
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Depressão
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Medos
Morte e Luto
Saúde Mental
Separação
Sexualidade
Síndrome de Burnout
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Psicóloga Jenifer de Paula é formada pela universidade Mauricio de Nassau de Salvador desde o ano de 2022, com mais de três anos de experiência sem pausa nos atendimentos clínicos, é psicóloga clínica e atua na abordagem em orientação psicanalítica, possuindo inúmeros cursos de extenção...
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Psicóloga Mailanne Batista Dantas
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 03/21877
Bahia
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Fobias
Idosos e Terceira Idade
Saúde Mental
Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
A psicóloga e psicanalista Mailanne Dantas é formada em Psicologia pela Faculdade de Tecnologia e Ciências(FTC-Itabuna), tem o curso de formação em Psicanálise pelo IBPC: Instituto Brasileiro de Psicanálise Clínica/SP, possui especialização em Psicopedagogia Clínica e Institucional (Uninter).
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Psicóloga Maristella Inácio de Freitas
Psicóloga
CRP 06/133056
São Paulo
R$ 190
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Depressão
Saúde Mental
Terapia Familiar Sistêmica
Formação e Cursos
A psicóloga Maristella I. de Freitas é graduada em Psicologia pela UNG desde 2016. Tem como base primordial para sua atuação a Terapia Relacional Sistêmica em sua prática clínica. Pós-Graduada em psicologia do esporte pelo CEPPE. Pós-graduanda em psicologia familiar sistêmica pelo CEFATEF.
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Psicólogo Luiz Damasceno Salvador
(19 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/129876
São Paulo
R$ 75
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Educação Escolar
Esquizofrenia
Estresse
Família
Morte e Luto
Saúde Mental
Formação e Cursos
O psicólogo Luiz Damasceno tem formação em Psicologia na Universidade Paulista - Unip, em São José do Rio Preto e pós graduado em Psicologia e Saúde Mental na Faculdade Metropolitana, em Ribeirão Preto.
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Psicóloga Ana Paula Borsatto da Luz
Psicóloga
CRP 07/33626
Rio Grande do Sul
Apresentação
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Distimia
Doenças Crônicas
Educação Escolar
Esquizofrenia
Estresse
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Paula Borsatto da Luz é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Metodista-IPA e pós-graduanda em Psicopedagogia pela Universidade Cruzeiro do Sul. Atualmente trabalha com psicoterapia on-line e presencial, de orientação Psicanalítica.
Atendimento em: Português Espanhol
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Como funciona?
Psicóloga Vanessa Barrichelo Castaldeli
Psicóloga
CRP 06/85299
Acre
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Estresse
Orientação para Cirurgia Bariátrica
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Formação e Cursos de Vanessa Barrichelo Castaldeli; Formada Desde 2006 pela PUC-Campinas Pós Graduação em TCC pela PUC - Paraná;Especialização em Neuropsicopedagogia EAD Faculminas 2023; Especialização em Psicopatologia EAD Faculminas 2023; Especialização em Psicopedagogia EAD...
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem direta.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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