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A Psitto recomenda esses psicólogos para Ansiedade:

Psicólogo Lucca Fraga Sassoni
(2 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/181061
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Família
Morte e Luto
Orientação de Pais
Orientação Profissional
Relacionamentos
Suicídio
TDA e TDAH
Transtorno da Personalidade Histriônica
Formação e Cursos
O Psicólogo Lucca Fraga Sassoni é graduado pela Universidade UNIP – Universidade Paulista. Possui dois anos em atendimentos clínicos presenciais e online. Foi voluntário no Centro de Valorização a Vida...
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Como funciona?
Psicóloga Tatiane Barreto Azeredo Amand
Psicóloga
CRP 11/14007
Ceará
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Agorafobia
Ansiedade
Depressão
LGBTQI+
Sexualidade
Violência Doméstica
Violência Sexual
Formação e Cursos
É psicóloga clínica, formada há nove anos pelo Centro Universitário IBMR – Laureate International Universities – RJ.
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Como funciona?
Psicóloga Natalia Queiroz Nunes de Oliveira
Psicóloga
CRP 06/117294
São Paulo
R$ 260
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Anorexia
Ansiedade
Casais
Casamento
Depressão
Estresse
Fobia Social
Fobias
Hipnóticos ou Ans
Hipocondria
Orientação de educadores
Orientação para Cirurgia Bariátrica
Orientação Profissional
Problemas de Aprendizagem
Psicologia Infantil
Reabilitação Neuropsicológica
Relacionamentos
Terapia de Casal
Formação e Cursos
A psicóloga Natalia Queiroz é especialista em Terapia Cognitiva Comportamental e atua no desenvolvimento do equilíbrio das emoções, na redução e manutenção do estresse através do Programa de Manejo das Emoções, tendo como foco em sua atuação clínica a Terapia Individual, Terapia de Casal...
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Psicóloga Suellen Dumoulin Guilherme de Azevedo
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/109545
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adoção de Filhos
Ansiedade
Asperger
Autismo
Casais
Conflitos Familiares
Depressão
Família
Orientação Psicológica
Terapia de Casal
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
A psicóloga Suellen Dumoulin tem formação em Psicologia pela Universidade Cruzeiro do Sul e possui especialização em Autismo e em ABA para Pessoas com Autismo e Deficiência Intelectual, ambos pelo CBI Of Miami, além de aprimoramento em Adoção.
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Psicóloga Patrícia Carvalho dos Santos Alves
Psicóloga
CRP 06/191178
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Câncer
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Família
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Separação
Suicídio
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Patrícia Carvalho é psicóloga graduada pelo Centro Universitário Salesiano de São Paulo (UNISAL - Lorena -SP). Atualmente é pós-graduanda em Intervenção ABA aplicada do Transtorno de Espectro Autista (TEA)...
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Psicóloga Vanessa Morasco
Psicóloga
CRP 06/116068
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Compulsões
Depressão
Estresse
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Formação e Cursos
Graduada em Psicologia, MBA em Coaching de Alta Performace, pós-graduanda em Neuropsicologia, possui mais de 10 anos de experiência em Seleção e Gestão de Pessoas no ramo organizacional e 4 anos em prática clínica.
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Psicóloga Flavia Cristina Garabetti Ponce
Psicóloga
CRP 06/100233
São Paulo
R$ 300
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Infância
Orientação de Pais
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Flávia Ponce é formada em Psicologia pela PUC-SP, e especialista em Psicologia Clínica - Teoria Psicanalítica também pela PUC-SP.
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Psicóloga Marjory Everlyn Santos Figueira Macêna
Psicóloga
CRP 15/4303
Alagoas
R$ 400
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Familiares
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Estresse
Família
Orientação de Pais
Orientação Psicopedagógica
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Saúde Mental
Formação e Cursos
Marjory Figueira, graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Tiradentes – UNIT (2015), tendo 8 anos de atuação clínica de forma presencial e 1 ano em atendimentos online.
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Psicóloga Yara Baccaro de Freitas Paterniani
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/98420
São Paulo
R$ 165
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Doenças Crônicas
Família
Medos
Morte e Luto
Planejamento Psicopedagógico
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Yara é psicóloga clínica há 10 anos, graduada pelo UNI-FACEF. Trabalhou na área hospitalar por 7 anos, atuou no apoio psicológico no tratamento de doenças crônicas, oncológicas e internações, orientando pacientes e familiares a lidar com o tratamento, superações, frustrações, medos e lutos...
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Psicóloga Rosimeire Aparecida de Faria
Psicóloga
CRP 06/76346
São Paulo
R$ 230
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Fobias
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Saúde Mental
Terapia de Casal
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Compulsão Alimentar
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Formação e Cursos
Rosimeire Faria, psicóloga graduada pela FIG - Faculdades Integradas de Guarulhos. Possui experiência de 20 anos em atendimentos de convênios e atualmente em consultório particular.
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Psicóloga Deborah Aliverti Oliveira de Figueiredo
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 05/63132
Rio de Janeiro
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Avaliação Neuropsicológica
Conflitos Amorosos
Desenvolvimento Pessoal
Superdotação / Altas Habilidades
TDA e TDAH
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Déborah é uma neuropsicóloga e psicóloga clínica dedicada à prática baseada em evidências, formada pelo Instituto Brasileiro de Medicina de Reabilitação (IBMR/RJ).
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Psicóloga Flavia Romano Barbato
(2 avaliações)
Psicóloga
CRP 06/558639
São Paulo
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Coaching
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Doenças Crônicas
Estresse
Fobias
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Sexualidade
Formação e Cursos
A psicóloga Flavia Barbato é graduada pela Universidade Mackenzie em 1998. Se especializou pela PUC em Psicologia Hospitalar e em Terapia Cognitivo Comportamental pelo CETCC. Além destas especializações, possui diversos cursos de aprimoramento na área, estando sempre em constante atualização.
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Psicólogo Pablo Gustavo Levinsky
(7 avaliações)
Psicólogo
CRP 06/127085
São Paulo
R$ 135
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Casais
Casamento
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Família
Fobias
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Separação
Formação e Cursos
Pablo é psicólogo, argentino, graduado pela Universidade Argentina J. F. Kennedy, no ano de 1999. Tem formação psicanalítica em cursos de pós-graduação na Universidade de Buenos Aires e no Centro Dos. 
Atendimento em: Português Espanhol
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Psicóloga Taciane Rodrigues
(1 avaliação)
Psicóloga
CRP 06/197629
São Paulo
Apresentação
R$ 140
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Baby Blues
Borderline
Compulsões
Conflitos Amorosos
Dependência Química
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Esquizofrenia
LGBTQI+
Morte e Luto
TDA e TDAH
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtorno do Espectro Autista - TEA
Formação e Cursos
Taciane é Palestrante e Psicóloga formada pela Universidade Nove de Julho desde 2016 e atualmente atua na área da Psicologia Clínica atendendo adolescentes, adultos e idosos. Pós-graduada em Gestão estratégica de negócios pela Universidade Presbiteriana Mackenzie desde 2021. Taciane se aprimorou...
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Psicólogo Leonardo Majdalani Sacramento E Nascimento
(3 avaliações)
Psicólogo
CRP 02/17932
Pernambuco
R$ 200
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Câncer
Cirurgia Bariátrica
Dependência Química
Depressão
Doenças Crônicas
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Suicídio
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Leonardo possui 13 anos experiência em psicologia clinica e hospitalar. Possui pós graduação em terapia analítico comportamental e especialização em psicologia hospitalar pelo Conselho Federal de Psicologia (CFP).
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Sobre Ansiedade

A ansiedade é uma reação considerada normal a situações estressantes que estão por acontecer. Mas, em alguns casos, ela se torna excessiva e pode causar problemas nas situações de cotidiano das pessoas, tanto na vida social quanto na vida profissional e conjugal.

Algumas vezes, a ansiedade dá seus primeiros sinais logo na infância. As evidências sugerem que tanto a genética quanto o ambiente em que as pessoas vivem podem contribuir para o transtorno. Algumas pessoas podem ter uma predisposição genética para a ansiedade, mas isso não significar dizer que a pessoa se torna refém do transtorno, pois há tratamento.

Quais são os principais sintomas da ansiedade?

Os sintomas da ansiedade podem variar de pessoa para pessoa, mas os principais e mais comuns são:

Físicos

  • Náusea 
  • Tensão muscular
  • Taquicardia
  • Dor no peito
  • Tontura
  • Dor de cabeça 
  • Sudorese excessiva 
  • Tremor 
  • Diarreia 
  • Dor no estômago
  • Falta de ar 
  • Boca seca

Psicológicos

  • Dificuldade para dormir 
  • Irritabilidade
  • Agitação 
  • Nervosismo
  • Falta de concentração
  • Preocupação excessiva
  • Confusão mental
  • Memória fraca
  • Sensação de que algo ruim vai acontecer 
  • Desconexão com a realidade
  • Falta de controle sobre os próprios pensamentos 

Quais são os tratamentos para ansiedade?

Existem dois tipos de tratamento para a ansiedade: a psicoterapia e o uso de medicamentos prescritos por um psiquiatra. Há pessoas que conseguirão se tratar apenas com a terapia, enquanto outras precisarão combinar esse tratamento com o uso de ansiolíticos ou outras medicações definidas em conjunto com o médico.

Quais são os tipos de terapia para ansiedade?

Para problemas de ansiedade, as terapias mais indicadas são:

  • Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC): é uma das abordagens mais utilizadas. Seu foco é ajudar o paciente a identificar seus padrões de pensamento e comportamento e, assim, modificar aqueles negativos. Ela é mais pontual e sua duração é menor.
  • Terapia Junguiana: essa psicoterapia é mais indicada para quem deseja desenvolver plenamente o autoconhecimento. Isso porque seu objetivo é ajudar o paciente a resgatar a sua essência.
  • Psicanálise: essa terapia auxilia os pacientes a acessarem seu inconsciente para recuperar experiências e emoções profundas, reprimidas e, muitas vezes, esquecidas, mas que ainda impactam a forma como o indivíduo pensa, sente, se comporta e interage com o mundo.

Como agendar uma consulta com psicólogo online para Ansiedade?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

O primeiro passo é inserir as informações que você procura no seu psicólogo, como especialidade, faixa de preço e disponibilidade. Assim, você encontrará o profissional que melhor atende às suas expectativas

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que se encaixe melhor na sua rotina, garantindo uma consulta no momento mais conveniente e confortável para você. É só escolher o horário disponível do profissional que você selecionou e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online para Ansiedade?

De forma geral, as sessões de terapia online são semelhantes às presenciais, com a diferença de que o paciente se encontra distante fisicamente do psicólogo, podendo estar na sua casa ou em outro país, por exemplo.

Nesse sentido, a dinâmica consiste basicamente em momentos de fala do paciente sobre suas questões incômodas na medida em que o profissional da saúde o escuta ativamente e o auxilia na resolução dessas problemáticas conforme a sua linha terapêutica.

É importante saber que as sessões acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. No entanto, todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

Na terapia para ansiedade, o psicólogo realiza perguntas simples sobre a vida do paciente a fim de conhecer um pouco das suas características e realizar uma avaliação sobre sua situação. Na sequência, o profissional ouve os relatos do paciente sobre os seus sentimentos, emoções e comportamentos relacionados à ansiedade.

Por meio da escuta aberta e de inferências, o profissional buscará entender os motivos que afetam o paciente e despertam nele a ansiedade.

A partir disso, será possível traçar, juntos, um caminho para o controle desta emoção por meio do autoconhecimento e de exercícios diários.

Procure a terapia para ansiedade quando:

  • Se sentir preocupado excessivamente em várias situações, inclusive cotidianas.
  • Estiver se sentindo frequentemente tenso e irritado. 
  • Tiver medo excessivo de um objeto ou situação. 
  • Se os seus pensamentos forem predominantemente negativos e intermitentes.
  • Seu humor variar com bastante frequência.
  • Tiver sintomas físicos que não estão relacionados a uma doença física, como: sudorese excessiva, palpitação, insônia, tremor, etc.

Para tratar a ansiedade, o psicólogo procura identificar o pensamento e/ou o gatilho que provoca essa emoção na vida do paciente. Em seguida, ele trabalha na estruturação de planos de ação que alterem os padrões de pensamento e comportamento do indivíduo, bem como em exercícios que esse pode praticar para controlar os episódios de crise.

A mente da pessoa ansiosa apresenta pensamentos negativos intermitentes, que são difíceis de controlar. Dessa forma, ela tende a pensar que tudo vai dar errado e começa a sentir ameaças irreais, inclusive o medo de morrer ao realizar qualquer tarefa simples.

De modo geral, a terapia ajuda a pessoa ansiosa a desenvolver o autoconhecimento, possibilitando o reconhecimento dos gatilhos que provocam a ansiedade e o desenvolvimento de um maior controle sobre os seus sintomas.

Assim, a pessoa consegue transformar o seu jeito de agir diante das adversidades e a lidar melhor com as suas emoções, o que contribui para a saúde mental e o bem-estar geral.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca terapia para lidar com a sua ansiedade, conte conosco!

Entenda como funciona a Psitto e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

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Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

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  • O que é TEPT: Transtorno de Estresse Pós-Traumático
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