Cultura do cancelamento: o que é e seus impactos psicológicos

Muito provavelmente, você já ouviu falar sobre a cultura do cancelamento, não é mesmo?

Para quem não sabe, a ideia do cancelamento é julgar moralmente e reprimir uma pessoa por algum ato errado que essa tenha cometido, algo que ocorre de forma desproporcional e que pode causar diversos impactos negativos da vida do cancelado, como a depressão.

Por isso, vamos falar neste artigo tudo sobre a cultura do cancelamento, desde suas consequências até as estratégias para lidar com esse problema caso você tenha sido cancelado. Confira!

O que é a cultura do cancelamento?

A cultura do cancelamento consiste em um movimento que estimula a exclusão de uma pessoa, marca ou empresa que tenha tido atitudes consideradas erradas.

Ele acontece assim: uma pessoa presencia um ato considerado como problemático. Na sequência, ela faz uma postagem em sua rede social com críticas ao indivíduo que cometeu determinada atitude. Quando essa publicação se amplifica, milhares de pessoas começam a reprimir o futuro cancelado e a boicotá-lo de alguma forma.

Ou seja, a internet virou uma espécie de “tribunal”, em que todos acreditam que podem estabelecer julgamentos e definir as sentenças e punições ao cancelado.  

Acontece que o cancelamento pode desencadear diversas reações negativas na pessoa cancelada, desde crises de ansiedade até mesmo tentativas de suicídio.

Qual é o objetivo do cancelamento?

De uma forma geral, o objetivo do cancelamento é reprimir determinadas atitudes terrivelmente inaceitáveis, como o racismo, o machismo, a LGBTfobia, entre outros.

Dessa forma, boicotando determinada pessoa ou marca que tenha cometido algum desses atos, acredita-se que haverá uma lição moral para que essas ações sejam cada vez menos frequentes. Ou seja, no imaginário da sociedade, essa é uma forma de justiça social. 

Onde surgiu a cultura do cancelamento?

Acredita-se que a cultura do cancelamento tenha surgido com o movimento #MeToo, em 2017.

Nele, as vítimas de assédio ou abuso sexual em Hollywood começaram a denunciar os crimes sofridos pelas redes sociais, em especial no Twitter. 

Já em 2019, o conceito se popularizou e se transformou naquilo que conhecemos hoje, isto é, na reação desproporcional de milhares de pessoas ao cancelado, que pode ser tanto uma figura pública quanto anônima.

Quais são as consequências da cultura do cancelamento?

O cancelamento possui diversas consequências negativas para a vida do cancelado, sobretudo para a sua saúde mental. Vejamos alguns deles!

Danos psicológicos

Os primeiros impactos sofridos pelo cancelado são os psicológicos. O boicote e a repressão sofridas podem desencadear condições como ansiedade, depressão e a Síndrome do Pânico, por exemplo.

Além disso, não é incomum que o indivíduo sofra de uma crise existencial ao começar a questionar os seus valores, as suas condutas e a sua relevância no mundo. 

Isolamento social

Essa é uma consequência direta do cancelamento.

Convém mencionar que esse isolamento é tanto forçado pelos canceladores como a própria pessoa cancelada se recua e se sente com medo de se socializar e sofrer outras repressões. A isso damos o nome de Transtorno de Ansiedade Social.

Injustiças

Um outro ponto que vale a pena destacar sobre a cultura do cancelamento é que muitas vezes esse ocorre de forma injusta. Sim, algum ato ou fala pode ter sido tirado de contexto e interpretado de forma errônea pelas pessoas.

Assim, o cancelado sofre por uma consequência de um ato que ele sequer cometeu, mas não encontra espaço e oportunidade para se justificar e se explicar. 

Onde mais ocorre a cultura do cancelamento?

A cultura do cancelamento é vista majoritariamente nas redes sociais. Afinal, nesse espaço, é possível alcançar uma grande quantidade de pessoas, de forma rápida, e repercutir de modo facilitado determinado “julgamento” sobre alguém.

Logo, é possível encontrar mais pessoas que façam a adesão ao movimento.

Além disso, o comportamento nas mídias sociais permite essa repressão de forma mais evidente, como deixar de seguir ou de curtir, por exemplo.

No entanto, não podemos deixar de mencionar também que o cancelamento pode ocorrer no mundo real, como quando as pessoas deixam de comprar de uma loja física, por exemplo, por causa de algum posicionamento dessa. 

O que leva uma pessoa a ser cancelada por outra nas redes sociais?

Como mencionamos, o cancelamento pode acontecer por diversos fatores, desde uma simples discordância de opiniões e pensamentos até comentários ofensivos e/ou alguma prática criminosa, como o racismo.

Portanto, não existe um padrão que defina a cultura do cancelamento.

Convém mencionar que, por medo de serem canceladas, muitas pessoas sentem sua liberdade de expressão tolhidas pelo medo de retaliação, o que também é, de certa forma, prejudicial em uma democracia. 

Como resolver a cultura do cancelamento?

A resolução da cultura do cancelamento está intrinsecamente associada à mudança de comportamento individual. Sim, à medida em que cada um de nós não se propõe a aderir a esse tipo de movimento, naturalmente, ele não terá repercussão.

Aqui, é muito importante saber diferenciar a justiça social de medidas altamente radicais, extremistas e desproporcionais.

Além disso, é muito importante compreender que o caminho para a resolução de qualquer conflito não é a repressão, mas sim um debate saudável sobre determinado assunto e críticas construtivas para que haja a mudança de comportamento.  

Fui cancelado, o que devo fazer?

Se você está sofrendo com o cancelamento, então é imprescindível procurar a ajuda de um psicólogo. Afinal, como vimos, esse fenômeno pode desencadear diversos impactos psicológicos. 

Logo, é necessário atuar na prevenção imediata ou na reparação do problema, caso esse já tenha sido instalado na sua vida. 

Nesse sentido, saiba que, durante as sessões de terapia, o psicólogo te ajudará a desenvolver técnicas e estratégias para que você consiga lidar com as adversidades ao seu redor (as oriundas do cancelamento e outras também).

Além disso, a psicoterapia promove o trabalho de autoconhecimento, o que é imprescindível para que você se conheça melhor, entenda suas qualidades e limites e possa mudar alguns padrões de comportamento que sejam prejudiciais. 

Conclusão

Como vimos neste conteúdo, a cultura do cancelamento é um problema social que pode deixar sequelas graves na vida do cancelado. 

Ainda que esse tenha cometido algum ato errado, a repressão em massa não é o melhor caminho, principalmente quando falamos de seres humanos. 

Portanto, o ideal sempre é o diálogo e o debate e, caso o cancelado tenha cometido algum crime, que esse seja julgado pela própria justiça, e não pelo “tribunal online”.