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O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 603 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Você sabe qual é a importância do sono? Já parou para se questionar sobre os riscos causados pelas noites mal dormidas? Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 40% da população mundial possui alguma dificuldade para dormir. Nesse cenário, é importante saber que, além da insônia, existem outros distúrbios relacionados ao sono, como apneia, sonambulismo e síndrome das
A baixa autoestima é uma questão de saúde pública, uma vez que pode levar ao adoecimento mental, ao isolamento social, entre outras consequências severas. Além de estar relacionada à forma como uma pessoa se enxerga, a baixa autoestima também tem como uma de suas causas as pressões sociais. Portanto, ela pode surgir pelo somatório dos fatores internos com os externos.
A depressão é considerada o mal do século, uma vez que atinge uma grande parte da população e pode causar danos cada vez mais crescentes a uma pessoa que não busca tratamento. Isso também acontece com a depressão grave. Assim, no caso da depressão grave, quando o quadro se torna mais preocupante, é preciso entender como o distúrbio afeta a
Atualmente, vivemos em um mundo onde as pressões e os desafios constantes podem desencadear uma crise emocional. Nesse cenário, é válido destacar que uma crise emocional pode se manifestar de diversas formas, afetando não apenas nossa saúde mental, mas também nossa qualidade de vida e relacionamentos. Assim, entender o que é uma crise emocional e quais aspectos podem levar a
A terapia para crianças possui vários objetivos. A infância é uma fase importante do desenvolvimento humano. Durante esse período de inocência e de descobrimento, as crianças exercem a sua imaginação e constroem laços de amizade, bem como vivem as primeiras decepções. É também na infância que a maioria dos problemas emocionais nascem. Você provavelmente se lembra de diversos momentos negativos
Como lidar com o envelhecimento é uma questão que todos nós enfrentamos ao longo da vida. À medida que envelhecemos, passamos por uma série de mudanças físicas, emocionais e sociais que podem apresentar desafios, mas também oportunidades de crescimento e aprendizado. Assim, esta fase da vida pode ser marcada por uma mistura de sentimentos, desde a aceitação e gratidão até
A psicologia desempenha um papel fundamental na compreensão e promoção do bem-estar humano em todas as fases da vida. No contexto do envelhecimento, a psicologia para idosos tem um papel crucial na melhoria da qualidade de vida. Isso porque ela proporciona suporte emocional, ajudando os idosos a lidar com desafios específicos associados ao avanço da idade e promovendo um envelhecimento
Atualmente, a psicologia tem ido além da compreensão das dificuldades emocionais, adentrando o campo de promoção do bem-estar psicológico – e isso inclui a autocompaixão. Assim, dentro desse contexto, a autocompaixão emerge como uma prática fundamental, destacando-se na interseção da psicologia positiva e terapias modernas. Portanto, em um mundo com pressões incessantes, cultivar a autocompaixão torna-se uma ferramenta vital, que
O tratamento da bipolaridade representa uma jornada crucial na busca pela estabilidade emocional e funcional para aqueles que enfrentam essa complexa condição mental. Caracterizada por extremos de humor, alternando entre episódios de mania e depressão, a bipolaridade demanda abordagens terapêuticas abrangentes e personalizadas. Assim, o tratamento da bipolaridade varia entre medicamentos até estratégias psicossociais para aliviar os sintomas e promover
O Transtorno Opositor Desafiador (TOD) é um distúrbio psiquiátrico prevalente em crianças e adolescentes, caracterizado por comportamento persistente e desafiador em relação a figuras de autoridade, como pais e professores, por exemplo. Neste texto, ajudamos você a entender mais sobre esse distúrbio, desde seus sintomas, características, diagnóstico, tratamento e desafios, destacando estratégias terapêuticas, intervenções familiares e adaptações escolares. Ou seja,
Você já ouviu falar da terapia em grupo? Essa é uma modalidade de tratamento psicológico interessante, uma vez que os participantes da têm a oportunidade de compartilhar experiências, desafios e sucessos uns com os outros. O ambiente de coletividade cria uma rede de suporte, onde os membros podem se sentir compreendidos e aceitos por pessoas que estão passando por situações
Fevereiro roxo é um mês dedicado à conscientização de doenças crônicas, entre elas o Alzheimer, Fibromialgia e o Lúpus. Enquanto essas condições diferem em suas manifestações, elas compartilham a característica de serem incuráveis. E, neste cenário, a campanha busca disseminar conhecimento sobre essas doenças e destacar a importância do diagnóstico precoce como ferramenta essencial no controle dos sintomas. Tudo para
Os primeiros anos de vida de uma pessoa são fundamentais para o seu desenvolvimento emocional, cognitivo e social. Infelizmente, para muitos, esses anos preciosos são marcados por traumas infantis que podem ter efeitos duradouros ao longo da vida adulta. Sim, a negligência e eventos traumáticos, como o divórcio dos [...]
Precisa de tratamento e está em dúvida se deve procurar um psicólogo ou psiquiatra? Fique tranquilo! Essa dúvida é muito comum e pode surgir, pois ambos os profissionais tratam de problemas da mente. Entretanto, existem diferenças entre os dois tratamentos, afinal, os profissionais possuem formações distintas e mesmo que [...]
Atualmente, a psicologia tem ido além da compreensão das dificuldades emocionais, adentrando o campo de promoção do bem-estar psicológico - e isso inclui a autocompaixão. Assim, dentro desse contexto, [...]
A depressão sazonal é um subtipo de depressão que possui relação com a mudança do clima, ocorrendo geralmente no outono e inverno. Também conhecida como transtorno afetivo sazonal, essa [...]
A diferença entre psicanálise e psicoterapia é que a primeira busca compreender conflitos inconscientes por meio da livre associação e interpretação profunda, enquanto que a segunda engloba várias abordagens [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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