Psitto
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É mesmo possível curar a depressão sozinho? Algumas pessoas tendem a acreditar que sim. Suas concepções equivocadas acerca da depressão as levam a pensar que não é algo assim tão difícil de tratar sozinho, especialmente com uma boa dose de “motivação” e “trabalho pesado”.
Será que você sabe fazer terapia? Existe uma maneira correta de conversar com o psicólogo? Ou é uma questão de seguir a intuição e deixar a conversa rolar entre você e o profissional? Na verdade, não há segredos quando se trata de cuidar da saúde mental na terapia.
Você sabe cuidar do seu bem-estar emocional? Essa palavra é muito utilizada quando o assunto é saúde mental e qualidade de vida, mas você sabe o que ela implica? Aproveitar a vida ao máximo significa encontrar desafios, decepções, frustrações e problemas ao longo dos anos. Todavia, nenhuma dessas situações precisa ser extenuante ou desesperadora.
Você tem pensado em fazer terapia, mas não tem uma opinião formada sobre isso? Ou conhece alguns conceitos vagos, os quais não sabe se são reais ou não? Muito se fala em saúde mental hoje em dia. Cada vez mais pessoas percebem a importância de cuidar da mente e do corpo em conjunto para ter uma vida próspera, saudável e
Você se preocupa demais? O excesso de preocupação gera desconforto e ansiedade, estimulando pensamentos improdutivos. As pessoas parecem estar sempre preocupadas. As suas apreensões vão desde questões grandes, como problemas conjugais ou baixo rendimento no trabalho, até coisas pequenas, como preocupação com o que falar em uma conversa ou como agir em determinado evento social.
A vida não vem com um manual de instruções. Podemos viver reviravoltas que nos tiram o sono – desde desafios cotidianos até eventos traumáticos que causam profundos impactos, como a morte de um ente querido ou um acidente – e não saber o que fazer.
Você sabe o que saúde mental é de fato? Muito se fala sobre este assunto na internet, na mídia e nas rodas de conversa. Mas você realmente sabe o que significa estar com a saúde mental em dia? A Organização Mundial da Saúde (OMS) não tem uma definição universal para este termo. Isso porque esse conceito pode variar de acordo
Os pais podem ajudar a elevar a autoestima dos filhos, preparando-os para permanecerem fortes diante das dificuldades da vida. É saudável estimular a autovalorização e o amor-próprio desde a infância para que a criança cresça reconhecendo suas qualidades e valor como ser humano. Os pais são peças fundamentais na construção da autoestima dos filhos. Eles são os primeiros contatos deles
Todo mundo sente solidão de tempos em tempos. Esse sentimento pode ser especialmente intenso quando se mora sozinho, em épocas de festividades e em períodos de adversidade. Independentemente da situação, a maioria das pessoas tem dificuldade para lidar com a sensação de estar sozinho e sem amparo.
Você sabe quando procurar a terapia de casal? Conflitos são comuns nos casamentos e namoros. São consequências da convivência, da diferença de opiniões, de criações diferentes, de eventos estressantes e de problemas mal resolvidos com a falta de diálogo. Então, discutir uma vez ou outra para depois fazer as pazes com sinceridade é normal nas relações humanas.
A figura do sociopata é exaustivamente explorada na mídia, fazendo com que as pessoas tenham impressões um tanto equivocadas sobre a sociopatia. Frequentemente, ela é associada a indivíduos violentos e manipuladores, além de assassinos em série. Embora desperte medo e preocupação, a figura do sociopata também causa muita curiosidade. Como é possível alguém ser incapaz de sentir emoções? Deste modo,
A terapia pode transformar a vida de qualquer pessoa, em qualquer idade, em qualquer momento de suas vidas. Se você sofre com ansiedade, estresse, mau humor, exaustão mental ou física, falta de perspectiva de vida ou qualquer outra fonte de infelicidade, a terapia pode te ajudar a aliviar sentimentos desagradáveis e construir um estilo de vida saudável.
A terapia tem chamado a atenção de profissionais e gestores que desejam melhorar o seu desempenho no ambiente de trabalho ou aliviar o estresse das constantes demandas. É comum, em algum momento da vida, encontrar dúvidas sobre a carreira, desafios inéditos e estressar-se com o ambiente profissional. ÍNDICE Estresse [...]
Muito provavelmente, você já ouviu falar sobre a cultura do cancelamento, não é mesmo? Para quem não sabe, a ideia do cancelamento é julgar moralmente e reprimir uma pessoa por algum ato errado que essa tenha cometido, algo que ocorre de forma desproporcional e que pode causar diversos impactos [...]
A crise de estresse é uma reação psicológica e fisiológica intensa a uma condição considerada como uma ameaça ou desafio. Caso não receba a devida atenção, ela pode desenvolver [...]
Fevereiro roxo é um mês dedicado à conscientização de doenças crônicas, entre elas o Alzheimer, Fibromialgia e o Lúpus. Enquanto essas condições diferem em suas manifestações, elas compartilham a característica [...]![Gravidez psicológica: sintomas, causas e como tratar [Guia]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/10/gravidez-psicologica-2-1024x683.jpg)
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), uma em cada 22 mil gestações no mundo não são verdadeiras. Ou seja, trata-se de uma gravidez psicológica. Apesar de não ser [...]Consultas presenciais apenas em São Paulo
As consultas presenciais são apenas em São Paulo. Confira abaixo os consultórios com atendimentos presenciais:
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