O burnout é reconhecido pela OMS como doença associada ao trabalho e afeta cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros. Seu tratamento combina acompanhamento psicológico, mudança de hábitos e, em alguns casos, suporte medicamentoso.
Tag: Burnout
O blog da Psitto é atualizado semanalmente e é focado nos temas mais procurados e atuais nos atendimentos de psicologia. Todos os artigos são revisados por um psicólogo. Já somos 754 psicólogos. Se você gosta dos nossos artigos e textos, assine nossa newsletter gratuita.
Nosso blog já conta com 292 artigos e vídeos. Pesquise um tema.
Páginas mais acessadas:
- Controle Emocional: Dicas para a mente
Como controlar as emoções? Muitas pessoas têm dificuldade para manter as suas emoções sob controle. Somente identificar quais emoções que estão causando certas reações, pensamentos e comportamentos já pode ser um grande desafio! A falta de inteligência emocional provoca essa dificuldade. Para viver em paz consigo mesmo e tomar as [...]
- O que é a Terapia Cognitivo Comportamental?
Você sabe o que é a terapia cognitivo comportamental e como esse tratamento pode ajudar a mudar pensamentos negativos? Neste artigo falaremos mais sobre o assunto! Dentre as abordagens terapêuticas utilizadas por psicólogos nas sessões, a Terapia Cognitivo Comportamental é uma que tem resultados bastante expressivos. A psicologia cognitivo comportamental [...]
Outros artigos interessantes:
- Como os Vícios se Formam: Tipos, Sinais e Tratamento
O cérebro libera diversos químicos do “bem-estar” quando engajamos em atividades que nos deixam felizes. Esses químicos podem nos encorajar a repetir comportamentos que resultam em felicidade, pois produzem uma [...]
- Como Explicar a Depressão para Entes Queridos
O estigma contra a depressão reduziu consideravelmente nas últimas duas décadas, mas ainda há desinformação e crenças equivocadas que prejudicam a compreensão da doença. Como explicar a depressão para entes [...]
- Suporte emocional: o que é, tipos e como oferecer ajuda
O suporte emocional é o ato de oferecer acolhimento, compreensão e empatia para ajudar alguém a lidar com dificuldades, fortalecer sua autoestima e promover bem-estar emocional. Ele é essencial para [...]



![Como controlar as emoções e adquirir inteligência emocional [Dicas]](https://www.psitto.com.br/wp-content/uploads/2023/02/como-controlar-emocoes.jpg)



