Presencial

A Psitto recomenda esses psicólogos:

Psicóloga
CRP 07/39530
Rio Grande do Sul
R$ 170
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Casamento
Depressão
Estresse
Família
Fobias
Medos
Morte e Luto
Orientação Profissional
Relacionamentos
Suicídio
Violência Sexual
Formação e Cursos
A Psicóloga Keli Rodrigues de Oliveira tem formação em Psicanálise pelo Instituto Clínico de Psicanálise de Orientação Lacaniana de Santa Catarina, articulado com a Escola Brasileira de Psicanálise.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/141352
São Paulo
R$ 130
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Câncer
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Formação e Cursos
A psicóloga Mirela Akemi M. Taira formou-se na UNIP – SP e está cursando a Especialização em Psicologia Fenomenológica Hermenêutica pelo Instituto Dasein. Durante a graduação foi monitora da disciplina “Psicologia do Desenvolvimento e Ciclo Vital”; propôs o grupo experiências emocionais.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/112437
São Paulo
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Fobias
Idosos e Terceira Idade
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
Mariana Soares é Graduada pela Universidade São Marcos (2012). Pós Graduada pela USP: Extensão Universitária - Curso de Formação em Psicanálise dos Vínculos Sociais. IPUSP/LAPSO e IRP (2013) e pelo IAMSPE / Hospital do Servidor Público Estadual FMO (2017) - Aprimoramento Profissional em Psicologia.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicólogo
CRP 08/38297
Paraná
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Dificuldade de Aprendizagem
Entrevistas Psicológicas
Estresse
Família
Medos
Obesidade
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Vício/dependência em Jogos
Formação e Cursos
O psicólogo Tiago é formado pela instituição FAP - Faculdade de Apucarana, onde conclui a graduação de Bacharel em Psicologia no ano de 2022. Atualmente cursando Pós graduação nos cursos de Psicanálise e também em Saúde Mental, ambos sendo realizados de forma EAD...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicólogo
CRP 06/103980
São Paulo
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Borderline
Casais
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Orientação de Pais
Supervisão Clínica em Psicologia
Formação e Cursos
O psicólogo e psicanalista Rafael Ferreira tem Formação em Psicanálise e especialização em psicologia clínica pelo CEP (Centro de Estudos Psicanalíticos) e realizou aprimoramento em clínica psicanalítica pelo Instituto Sedes Sapientiae.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicólogo
CRP 11/16933
Ceará
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Autoestima
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Infância
LGBTQI+
Medos
Morte e Luto
Orientação Psicológica
Relacionamentos
Saúde Mental
Suicídio
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
O psicólogo Demontiê Félix  possui graduação em psicologia pelo Centro Universitário Doutor Leão Sampaio, formado em gestão de pessoas pela Universidade Vale do Acaraú, formação básica em Gestalt terapia.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 04/53124
Minas Gerais
R$ 150
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoconhecimento
Carreira
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse
Fobias
Relacionamentos
Saúde Mental
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Thiara Ribeiro Miranda é graduada em Psicologia pela Faculdade Patos de Minas (FPM), possui especialização em Recursos Humanos e é pós-graduanda em Saúde Mental pela Faculdade Venda Nova do Imigrante (FAVENI).
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 05/49137
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Câncer
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Estresse pós-traumático
Medos
Morte e Luto
Relacionamentos
Formação e Cursos
Bacheral em Psicologia e Especialista em Psicanálise. (Chancela PUC). Pós-graduada em clínica psicanalítica. Participante FCLN (Fórum Campo Lacaniano Niterói) possui ampla experiência em atuação clínica privada/ambulatório institucional, atendimentos a pacientes de todas as faixas etárias.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/206755
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Carreira
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Estresse
Medos
Relacionamentos
Saúde Mental
Síndrome de Burnout
Transição de Carreiras
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Agudo
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
Formada em Psicologia desde 2022 e atualmente Pós-Graduanda em Psicologia Positiva, Bem-Estar e Felicidade pela Universidade São Judas Tadeu. Com curso de Psiquiatria Positiva e Saúde Mental pela University of Sydney...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 07/33626
Rio Grande do Sul
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Depressão
Depressão Pós-parto
Dificuldade de Aprendizagem
Distimia
Doenças Crônicas
Educação Escolar
Esquizofrenia
Estresse
Saúde Mental
Formação e Cursos
A psicóloga Ana Paula Borsatto da Luz é graduada em Psicologia pelo Centro Universitário Metodista-IPA e pós-graduanda em Psicopedagogia pela Universidade Cruzeiro do Sul. Atualmente trabalha com psicoterapia on-line e presencial, de orientação Psicanalítica.
Atendimento em: Português Espanhol
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 05/64876
Rio de Janeiro
R$ 120
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Autoestima
Borderline
Depressão
Estresse pós-traumático
Fobias
Síndrome do Pânico
TOC - Transtorno Obsessivo
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno da Personalidade Histriônica
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Estresse Pós Traumático (TEPT)
Transtorno de Pânico ou Síndrome do Pânico
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Formação e Cursos
A psicóloga Kelly Lins Jubini é graduada em psicologia pelo IBMR - Instituto Brasileiro de Medicina e Reabilitação desde o ano de 2020, tendo formação em terapia cognitivo comportamental e terapia comportamental dialética.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/85299
Acre
R$ 70
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Aprendizagem
Cirurgia Bariátrica
Compulsões
Depressão
Dificuldade de Aprendizagem
Dislexia
Estresse
Orientação para Cirurgia Bariátrica
TDAH e TDA
Transtorno Bipolar
Transtorno da Personalidade Borderline
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Transtorno de Déficit de Atenção/Hiperatividade
Transtornos da Personalidade
Transtornos de Humor
Transtornos Depressivos e de Humor
Formação e Cursos
A Formação e Cursos de Vanessa Barrichelo Castaldeli; Formada Desde 2006 pela PUC-Campinas Pós Graduação em TCC pela PUC - Paraná;Especialização em Neuropsicopedagogia EAD Faculminas 2023; Especialização em Psicopatologia EAD Faculminas 2023; Especialização em Psicopedagogia EAD...
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 12/04112
Santa Catarina
R$ 250
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Compulsões
Conflitos Familiares
Depressão
Disfunções Sexuais
Distúrbios Alimentares
Estresse
Idosos e Terceira Idade
Suicídio
Supervisão Clínica em Psicologia
Violência Doméstica
Formação e Cursos
Maria Cristina é Psicóloga, Psicanalista e Doutora em Ciências da Linguagem. Tem experiência de 37 anos no atendimento de pacientes com sofrimento psíquico. Possui graduação em Psicologia pela PUC-RS em 1983.
Atendimento em: Português Espanhol
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 06/149948
São Paulo
R$ 100
Duração da sessão:
50 a 60 min
Ansiedade
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Depressão
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Estresse pós-traumático
Fobias
Morte e Luto
Síndrome do Pânico
Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG)
Formação e Cursos
A psicóloga Camilla Ferreira Campos é formada pela Universidade Paulista (UNIP) desde 2018. Atua na área clínica desde 2019 no atendimento de adultos, crianças e adolescentes.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...
Psicóloga
CRP 05/27461
Rio de Janeiro
R$ 160
Duração da sessão:
50 a 60 min
Adolescência
Ansiedade
Autoestima
Baby Blues
Compulsão Alimentar
Compulsões
Conflitos Amorosos
Conflitos Familiares
Dependência Química
Depressão
Depressão Pós-parto
Desenvolvimento Pessoal
Drogas
Estresse
Saúde Mental
Transtorno Bipolar
Formação e Cursos
A psicóloga Renata Espínola de Carvalho é formada pelo Centro Universitário IBMR, possui residência em saúde Mental pelo IPUB UFRJ e é Conselheira em Dependência Química.
  Vídeo online
  Presencial
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
DDD
dd/mm
* Horários de Brasil/Brasília
Carregando horários...

Como um psicólogo pode ajudar você?

Contar com a ajuda de um psicólogo pode ser importante em diversos momentos da vida, inclusive quando tudo parece bem.

Afinal, ele pode ser útil não apenas para auxiliar no tratamento de transtornos, como também para desenvolver o autoconhecimento.

Veja como o psicólogo pode te ajudar:

  1. Controle do estresse e ansiedade: a rotina que vivemos atualmente exige muito de nós e isso pode desencadear emoções negativas, como estresse e ansiedade. Logo, a terapia pode ser útil para aprender a lidar melhor com as tensões da vida - e até mesmo encontrar caminhos para reduzir a jornada intensa - sem que isso implique no adoecimento mental e emocional.
  2. Ressignificação de crenças: sofrimentos e dificuldades em progredir na vida podem estar ligadas a crenças autolimitantes. Nesse sentido, o psicólogo também contribui para ressignificá-las e promover o crescimento pessoal.
  3. Trabalho do autoconhecimento: descobrir nossa essência é importante para desenvolver um melhor gerenciamento das emoções, conhecer nossos pontos fortes e fracos, tomar decisões mais assertivas, desenvolver autocontrole e autoconfiança, etc. E todo esse processo de autoconhecimento pode ser favorecido pelo psicólogo.
  4. Melhora de relacionamentos: quando nos conhecemos melhor, é possível viver relacionamentos mais saudáveis e harmônicos em todos os âmbitos - social, amoroso e profissional.
  5. Superação de traumas do passado: com a ajuda de um psicólogo, é possível revisitar as memórias do passado que trazem gatilhos em um ambiente seguro e com suporte emocional. Assim, é possível desenvolver habilidades de enfrentamento e superação para essas dores, sendo possível obter mais qualidade de vida e bem-estar.
  6. Tratamento transtornos emocionais e mentais: o psicólogo também é o profissional indicado para tratar diversas condições mentais, como transtornos de personalidade, síndrome do pânico, fobias, transtorno obsessivo-compulsivo, transtornos alimentares e muitos outros. Ele ajuda a aliviar os sintomas e possibilita que o indivíduo ressignifique as suas limitações, modificando padrões de pensamento e comportamento prejudiciais.

Quando devo procurar um psicólogo?

De forma geral, você deve procurar um psicólogo quando:

  • Estiver se sentindo com uma tristeza profunda e/ou falta de energia/desânimo que não passam;
  • Tiver crises de ansiedade frequentes;
  • Sentir as emoções de forma muito intensa, como raiva e irritabilidade;
  • Não estiver conseguindo executar as atividades diárias básicas, especialmente por falta de concentração, atenção ou de energia;
  • Estiver vivenciando frequentemente conflitos com o(a) parceiro(a), amigos, familiares e/ou colegas de trabalho;
  • Não estiver conseguindo tomar decisões na sua vida;
  • Tiver passado por uma situação traumática (recente ou mais antiga);
  • Reconhecer que precisa de válvulas de escape constantemente, como a bebida;
  • Apresentar sintomas de doenças que não foram identificadas, como problemas gastrointestinais e dores de cabeça frequentes.

No entanto, lembre-se de que não é necessário estar em crise para começar a terapia. Ao primeiro sinal de que algo não vai bem com a sua saúde mental, procure um psicólogo!

Qual o valor de um psicólogo online?

O valor de um psicólogo online varia, em média, entre R$ 60,00 a R$ 400,00. Essa variação ocorre por diversos fatores, como tempo de experiência e especialidade do profissional.

Saiba que, no caso das consultas presenciais, essa média pode ser ainda maior, uma vez que a localização e o aluguel do espaço do psicólogo também são considerados na precificação. Logo, a terapia online apresenta o benefício de ser mais acessível.

Na plataforma da Psitto, é possível ajustar o filtro de valor na pesquisa do profissional para encontrar o psicólogo que pratique valores que se ajustem ao seu orçamento.

Como agendar uma consulta com psicólogo online?

Passo a passo para fazer o agendamento rápido da sua consulta:

1. Acesse a ferramenta de busca

Comece informando o que você busca no seu psicólogo: especialidade, preço e disponibilidade. Isso ajuda a encontrar o profissional ideal para suas necessidades.

2. Selecione um horário e agende a consulta

Selecione o horário que melhor se encaixa na sua rotina. Basta escolher um horário disponível do psicólogo e clicar para agendar!

3. Escolha a forma de pagamento

Agora é só escolher qual a melhor forma de pagamento para você: cartão de crédito, Pix ou transferência.

Pronto! Sua consulta com o psicólogo online está agendada.

Como funciona a terapia com psicólogo online?

A terapia com psicólogo online é exatamente como a presencial. A diferença é que você pode se tratar e cuidar da sua saúde mental do conforto da sua casa.

Na primeira sessão, o profissional realiza uma anamnese, isto é, uma avaliação inicial sobre a vida do paciente, bem como sobre os seus objetivos.

Após esse momento inicial, o indivíduo é orientado a contar sobre o seu dia a dia e sobre questões que o afligem. É por meio desse diálogo que a relação de confiança vai se estabelecendo até que o paciente se sinta seguro para se abrir sobre questões mais profundas.

Ao longo das demais sessões, o psicólogo se aprofunda em algumas temáticas específicas com o paciente e começa a lhe sugerir mudanças de pensamento e comportamento para solucionar os conflitos. Exercícios podem ser passados para serem realizados tanto durante quanto após a consulta.

Convém mencionar que as consultas online acontecem por meio de plataformas populares de videochamada, como Whatsapp, Google Meet ou Zoom. Todo o processo é seguro e sigiloso, uma vez que o sistema é criptografado.

Dúvidas frequentes

A Psitto conta com mais de 600 psicólogos especializados em diferentes áreas. Portanto, você encontrará profissionais de várias especialidades, como terapia cognitivo-comportamental, psicanálise, terapia de casal, psicologia infantil, entre outras.

Sim, e isso é muito comum. Afinal, nem sempre o primeiro psicólogo é o ideal para todos. Então, muitos pacientes experimentam diferentes profissionais até encontrar aquele com o qual se identificam melhor.

Assim que você realizar o pagamento da consulta, receberá automaticamente um e-mail de confirmação com os detalhes da sessão. Portanto, fique tranquilo!

A única diferença é o ambiente. No atendimento presencial, a consulta ocorre em um consultório físico, enquanto no online tudo acontece em um ambiente virtual por videochamada.

Saiba mais detalhes sobre as diferenças entre a terapia online e presencial.

Sim, desde que haja autorização dos pais ou responsáveis. Aqui, o atendimento segue as mesmas regras de confidencialidade e cuidado, conforme as orientações profissionais.

Precisa de ajuda?

Terapia

Se você busca apoio psicológico ou está com dúvidas sobre a escolha do seu psicólogo online, conte conosco!

Entenda como funciona e entre em contato conosco:

  • Telefone: (11) 4063-0022
  • E-mail: contato@psitto.com.br

Se preferir, também pode nos enviar uma mensagem.

Estamos prontos para te apoiar e ajudar no cuidado com a sua saúde mental.

Assuntos mais procurados:

  • Transtornos de humor: tipos, sintomas e tratamentos
    transtorno-de-humor
    Os transtornos de humor são condições psicológicas que causam oscilações intensas e persistentes nas emoções, afetando o comportamento e a qualidade de vida.  Enquanto pessoas emocionalmente saudáveis conseguem recuperar o equilíbrio diante de desafios, quem sofre com essas condições enfrenta dificuldades maiores e severas para se estabilizar. Vale dizer [...]
  • Terapia Online ou Presencial: afinal, qual é a melhor?
    Terapia Online
    A psicoterapia é uma ferramenta estruturada capaz de ajudar as pessoas a construírem uma vida leve, equilibrada, madura e com inteligência emocional. Através dos encontros com o psicólogo que os pacientes conseguem desenvolver a sua saúde emocional e a capacidade de solucionar problemas e curar mágoas do passado. Estes [...]

Alguns artigos relevantes: